健泰狼Fit Thai

31/05/2026

31/05/2026

✨️健身課表預約時段更新✨️
綠色：有固定時段學生上課(未滿)
紫色：熱門預約時段，不固定(未滿)
💥💥💥以上皆可預約體驗時段💥💥💥

紅色：無法預約(人數已滿)❌️❌️❌️

官方Line：
https://lin.ee/P2ZehYu

官方IG：fitthai915

官方Fb：健泰狼Fit Thai

✨️合作相關✨️
泰威格鬥館
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✨️跨界合作✨️
息間能量療癒
https://www.instagram.com/aethos.alch?igsh=NGVxbWxlZXN2MTk3

31/03/2026

🔥頌缽音療🔥
🎉4/1正式開放預約
✨【 跨界雙體驗方案 】

Dynamic Strength： 60min 精準阻力訓練，突破體能瓶頸。

Sonic Recovery： 60min 沉浸式頌缽音療，被動式修復神經重啟。

全台首創雙體驗價：
健身x頌缽 / 泰拳x頌缽
$2800元 (原價$4450元)

✨【 單享體驗方案 】
單享頌缽音療
$2200元 (原價$2800元)

✨【 健泰狼群單享優惠體驗方案】
$2000元 (原價$2800元)

💥頌缽時段：
週一～週五 固定三場預約時段
*同一時段限1位預約
10:00-11:00
13:30-14:30
15:30-16:30
📍活動期間： 2026.04.01 — 05.30
📍【 報名方式 】
懂得休息的人，力量最強大。
現在就點擊個人檔案連結，
或直接私訊 (DM) 了解更多報名資訊。

https://lin.ee/r5I6WME

✨️跨界合作✨️
Aethos息間能量療癒

23/03/2026

1+1 > 2 的訓練美學：爆發與靜謐的跨界體驗🥣💪

✨️最好的訓練，取決於最好的恢復✨️

1️⃣ 為什麼健身後需要頌缽？
因為肌肉是在休息時長大的，而真正有效的恢復，來自神經系統的「切換」。

當身體能從緊繃進入深層放鬆，修復才會真正發生。
_______

2️⃣ 為什麼頌缽能「重啟」你的神經系統？
重訓時，你的身體處於「交感神經」亢奮狀態：
心跳加快、肌肉緊繃、專注力高度集中。

如訓練後沒有適當引導，身體會持續停留在高壓模式，導致：
疲勞累積、恢復變慢，甚至影響睡眠品質。

頌缽的聲音與頻率，能溫和地引導你的身體進入「副交感神經」狀態——
讓呼吸變深、心跳放慢、肌肉自然釋放。

👉 就像幫身體按下一個「切換鍵」
從戰鬥模式，回到修復與滋養。
_______

我們與@aethos.alch 聯手打造了一場前所未有的身心工程：
先透過專業訓練喚醒肌肉潛能，再用頌缽頻率將身體一鍵重啟。

這不僅是一場訓練，
更是一次讓身體與靈魂同步回到平衡的深呼吸。

✨️跨界合作✨️
AETHOS息間能量療癒
#全台首創 #跨界合作 #動態訓練 #頌缽修復 #健身美學

15/03/2026

✨️兒童體能✨️
✅️提升孩子們運動表現
✅️肌力、耐力、心肺、協調、平衡、反應
✅️讓健康的身體充滿自信
✅️提高專注力、運動神經連結

💥假日無行程，就帶小朋友來放電💥

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✨️跨界合作✨️
～敬請期待～

#山鼻 #山腳 #私人教練 #兒童體能 #功能性訓練

28/02/2026

✨️全家出動✨️
兒童體能x成人健身

🔥孩子的運動表現，從小培養🔥
小朋友在這兒都能玩開❤️

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