The Air桃園空中極限運動空中瑜珈空中環Bungee核心運動

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The Air桃園空中極限運動空中瑜珈空中環Bungee核心運動 The air 之所以叫The air
是因為..
我們都知道空氣很重要，但也因這一兩年的疫情，沒有辦法好好的呼吸，但The air 初心 期許在這帶給大家更健康的身體，更喜悅的心情，更自在的心靈！

29/07/2026

✨ 很多人都在問：空中六把手到底是什麼？

它是一堂結合了空中瑜伽、肌力訓練與趣味挑戰的課程。

有空中瑜伽的放鬆與延展，
卻又多了 6 個把手，讓身體可以有更多不同的抓握方式，變化出更多元的動作。

不管是核心訓練、肌力、平衡、協調，還是伸展，都能在空中一次完成！

最重要的是，
它不是只有訓練，更是歡樂。
一邊笑、一邊挑戰自己，
不知不覺就完成了一堂充滿成就感的運動課。

每一次上課，都會有不同的動作組合，
讓身體持續學習、持續進步，也讓每一次來上課都充滿新鮮感。

歡迎一起來體驗空中六把手，發現原來在空中運動，可以這麼好玩！ 💜

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26/07/2026

🎉 The Air 即將四週年囉！🎂💕

四年，謝謝一路陪伴著 The Air 的每一位你。

因為有你們，
我們才能把喜歡的事，
慢慢變成大家共同的熱愛。

所以今年，
我們想用最有誠意的方式回饋大家！

✨ 9/13 週年慶限定
🎁 最高 5 折優惠

從 8 月開始，
只要來 The Air 上課，
每一堂課即可獲得摸彩券乙張！

✨ 9/13 週年慶當天
凡購買課卡，
再送摸彩券乙張！

🎉 週年慶當天，
我們將抽出幸運得主，
送出 神秘大獎！
（大獎內容將於近期公布，敬請期待🤍）

今年的週年慶，
不只是優惠，
更想和大家一起留下屬於 The Air 四歲的回憶。

📅 9/13（日）
把這一天留給我們吧！

我們等你一起來慶祝四週年！🥂💕
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23/07/2026

真正厲害的，不是天賦，而是願意一直練習！

練的不是動作，
而是耐心。

練的不是技巧，
而是不放棄的自己。

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15/07/2026

有多久，沒有好好照顧自己的身體了？

每天忙著工作、忙著生活，
卻忘了最需要被照顧的，是一直陪著你的身體。

花一點時間伸展，
把緊繃慢慢放鬆，
把疲勞一點一點釋放。

不需要很厲害，
只需要願意開始。

今天，讓身體舒服一點，
明天，就會感謝今天的自己。

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02/07/2026

偶爾讓自己簡簡單單
也要漂漂亮亮❤️

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26/06/2026

運動，不該只是咬牙堅持。
它可以很好玩、很療癒、很有趣。
在歡笑中流汗，在挑戰中進步，
享受每一次練習，也享受每一個當下。
因為真正能持續的運動，
不是最累的，而是讓你每次都想再回來一次。 🤍

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20/06/2026

每一次的流動，都是在提升自己的價值。

當你願意動起來，
願意讓身體每天多一點練習、
多一點感受、
多一點累積，
其實你就已經踏出改變的第一步。

不用急著變得很厲害，
只要持續流動，
你就會慢慢看見自己不一樣的光。

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18/06/2026

有時候我們太在意結果，
卻忘了享受過程。

這個動作看起來不難，
但其實我也練習了很多次。

老師不是一開始就會，
每一個穩定的動作背後，
都是無數次失敗、修正、再嘗試。

如果今天的你還做不到，
沒關係。

比起一次做到，
願意再做一次更重要。

把注意力放回當下，
感受身體、感受進步。

慢慢來，
每一次練習都算數。✨

#空中環 #皮拉提斯 #練習日常 #相信過程 #享受當下 每次練習都算數

10/06/2026

團課時間，也能升級成你的私人專屬訓練 🤍

下個月開始，器械課程推出
1 對 1 私人升級方案✨

原本器械團課需 2 人成班，
如果當堂只有 1 位學員預約，
現在也可以選擇直接開課！

不用再因為人數不足而取消，
也不用等待剛好有人一起預約，
一個人也能穩定安排練習。

扣點方式：

2 人以上成班｜維持器械團課 8 點
1 人私人開課｜升級私人專屬課 12 點

等於只加 4 點，
就能從團課升級成老師專屬指導的一對一器械課。

若購買器械堂數課程，
只要加 $400，也可以升級為私人一對一課程。

在私人專屬課中，老師會依照你的程度、身體狀況與目標，
調整訓練內容、動作細節與發力方式，
讓每一次練習都更精準、更有效率。

很適合想穩定進步、加強核心、改善動作品質，
或時間比較難配合團課的你。

歡迎預約!

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03/06/2026

🌿 6月課表正式開放預約囉 ☀️
這個夏天，不只要動起來，還要把優惠一次收好！

本月同步推出——
🔥 熱浪一夏・年卡優惠活動 🔥

最高現省 NT$6,666
這次更是超加碼：
✨ 期限買一送一，直接延長至 2 年！

不管你想穩定練習
空瑜、舞綢、空環、蹦極、器械皮拉提斯，
還是想趁夏天重新找回身體狀態，
The Air 歡迎你一起加入！

🌿 會員加碼福利
會員免費贈送 20分鐘滑罐放鬆體驗 1 次
運動後幫身體釋放緊繃，
讓身體更輕盈、更放鬆。

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一次擁有永恆系列全教室品牌襪！
優惠價 $799
數量有限，售完為止 ✨

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6月，一起在空中找回自由，
也在放鬆裡，把身體照顧回來。

課表已開放預約，
想卡位的同學記得提早安排唷 🌺

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