台北市東園國小桌球隊官方粉絲團

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臺北市萬華區的東園國小桌球隊是一支活躍於基層桌球賽事的校隊。由張鍾榮校長領導，並獲得立法委員吳沛憶及家長會的支持。
臺北市82學年度師生盃桌球錦標賽，五年級女童甲組冠軍
臺北市83學年度師生盃桌球錦標賽，六年級女童甲組亞軍
臺北市109 學年度教育盃桌球錦標賽，五年級組第四名
臺北市112 學年度教育盃桌球錦標賽，六年級男童乙組第五名
2025年，第四屆艋舺盃桌球賽，奪得小組賽冠軍並晉級 16 強。
歡迎有意願加入球隊的學生，請私訊粉絲小編。

🏓 恭喜 TAIN 積分賽 U9 歲分組獲獎的小隊員！ 🏆✨每一張獎狀、每一座獎盃，都不是偶然得到的。它背後藏著的是——一次又一次的發球練習、一顆又一顆的多球訓練、一步又一步的腳步移動，還有孩子們在比賽場上，努力克服緊張、勇敢面對對手的每一...
07/07/2026

🏓 恭喜 TAIN 積分賽 U9 歲分組獲獎的小隊員！ 🏆✨

每一張獎狀、每一座獎盃，
都不是偶然得到的。

它背後藏著的是——
一次又一次的發球練習、
一顆又一顆的多球訓練、
一步又一步的腳步移動，
還有孩子們在比賽場上，努力克服緊張、勇敢面對對手的每一刻。💪🏓

暑假正式開始了🌞
當許多孩子還在享受假期、吹冷氣、滑手機時，
這群北市東園國小桌球隊的孩子們，已經選擇走進球場，
用汗水累積實力，
用練習建立自信，
用比賽磨出更勇敢的自己。🔥



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🏓 期末感恩餐會｜謝謝每一個一起陪孩子長大的瞬間 💛這一天，平常充滿擊球聲、跑步聲、教練提醒聲的桌球教室，變成了孩子們一起吃飯、聊天、分享笑容的溫暖空間。看著孩子們坐在球桌旁，有的開心比 YA、有的認真吃著餐點、有的害羞看著鏡頭、有的分享自...
03/07/2026

🏓 期末感恩餐會｜謝謝每一個一起陪孩子長大的瞬間 💛

這一天，平常充滿擊球聲、跑步聲、教練提醒聲的桌球教室，
變成了孩子們一起吃飯、聊天、分享笑容的溫暖空間。

看著孩子們坐在球桌旁，
有的開心比 YA、有的認真吃著餐點、
有的害羞看著鏡頭、有的分享自己的才藝，
突然覺得——
桌球隊帶給孩子的，不只是訓練，也是一種陪伴。

在這裡，孩子學會的不只是發球、接球、比賽，
更是學會等待、合作、照顧隊友、接受挑戰，
也學會在努力之後，好好享受屬於團隊的快樂時光。

謝謝校長、主任、家長會的協助與支援👏👏👏
謝謝教練們平常的用心指導，👏👏👏
謝謝家長們一路的支持與信任，👏👏👏
謝謝孩子們這學期每一次流汗、每一次練習、每一次不放棄。👏👏👏

一支球拍🏓、一張球桌、一群孩子，
慢慢累積成一個有溫度的團隊。
這就是北市東園國小桌球隊最珍貴的地方。❤️

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01/07/2026

🏓 期末感恩餐會｜謝謝每一個一起陪孩子長大的瞬間 💛

30/06/2026

🏓✨【北市東園國小桌球社團/桌球隊招生中】✨🏓

小朋友來練習時，我們拍下了桌球隊日常團練與訓練過程🎥
影片中可以看到孩子們在球桌前專注看球、反覆揮拍、輪流練習，也能看到孩子們在教練引導下，一次次修正動作、找到節奏、建立信心。👏🌱

在北市東園國小桌球隊，我們不是讓孩子隨便打球，而是透過有系統的訓練，幫助孩子一步一步建立基礎能力：

🏓 基本動作訓練：握拍、站姿、正手、反手
👀 手眼協調訓練：看球、判斷、反應、擊球
👣 腳步移位訓練：啟動、移動、回位、找球
🎯 多球訓練：提升穩定度、連續性與專注力
🤝 團體練習：培養秩序、禮貌、輪流等待與團隊精神
🏆 對打與比賽觀念：學習規則、抗壓與臨場判斷

我們重視的不只是孩子會不會贏球，
更重視孩子在訓練過程中，不只是手部動作，而是眼睛、腳步、身體反應、思考判斷與情緒控制的整合能力。🧠⚡

📩 歡迎私訊粉絲團了解訓練時間與加入方式。
👨‍👩‍👧‍👦 也歡迎有興趣的家長帶孩子來了解桌球隊訓練內容！
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🏓【讓孩子從一顆小白球開始，練出專注力、穩定度與自信心！】最近看到一篇家長分享，提到孩子原本有【專注力較低】、【情緒起伏較大】的狀況，因暑假開始規律運動，每週固定練習滑板，孩子在專注力、學習狀態和睡眠作息上都有明顯進步。這也讓我們更確定一件...
29/06/2026

🏓【讓孩子從一顆小白球開始，練出專注力、穩定度與自信心！】

最近看到一篇家長分享，提到孩子原本有【專注力較低】、【情緒起伏較大】的狀況，

因暑假開始規律運動，每週固定練習滑板，孩子在專注力、學習狀態和睡眠作息上都有明顯進步。

這也讓我們更確定一件事：
孩子如果能有規律、固定、持續的運動安排，對身體發展、情緒穩定、專注力提升和生活作息，都會有很大的幫助。

桌球訓練本身不只是打球而已，它需要孩子同時練習：

🏓眼睛追球
🏓手腳協調
🏓身體反應
🏓專注判斷
🏓情緒控制
🏓持續練習與自我修正

所以對孩子來說，桌球隊的固定訓練，也是一種很好的「運動式輔助訓練」。

孩子在規律練球的過程中，不只提升球技，也能慢慢培養專注力、穩定度、耐心和自信。

如果還是不知道怎麼讓孩子固定、有規律、有品質、有效率地桌球運動，
🔗 【歡迎來找北市東園國小桌球隊教練】
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🏓【真正的成長，不只在練習時發生】🏓真正的成長，不只在練習時發生，更常常是在比賽裡，學會穩住自己、撐住節奏、咬住每一分的那一刻開始。恭喜勇敢上場、全力拚戰、拿下優勝的【臆祐同學】！你贏得的不只是一張獎狀，更是屬於自己的成長證明，👏👏👏你真的...
08/04/2026

🏓【真正的成長，不只在練習時發生】🏓

真正的成長，不只在練習時發生，
更常常是在比賽裡，學會穩住自己、撐住節奏、咬住每一分的那一刻開始。

恭喜勇敢上場、全力拚戰、拿下優勝的【臆祐同學】！
你贏得的不只是一張獎狀，
更是屬於自己的成長證明，
👏👏👏你真的做到了:
站上場，不退縮；
面對對手，不畏懼；
每一球都全力去拚，
每一分都認真去打。

那不是只想「把比賽打完」，
而是真正用態度告訴大家：
我願意為自己的進步拚到底！👏👏👏

教練安排孩子參加這種大小賽事，
不是只為了看名次，
而是希望孩子透過一場場對戰，
去適應不同對手的球風、不同節奏的變化、不同比分壓力下的判斷。

🔗 【想累積桌球實力歡迎來找台北市東園國小桌球隊教練】
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🏓【連假不空轉，直接上場磨實力！東園小將積分賽奪優勝】🏓清明連假，學校球室雖然沒有開放，但東園小將的腳步，沒有停下來！球室沒開，不代表不能進步；那就把比賽當成最真實的訓練場！教練沒有讓孩子在連假中斷節奏，而是幫球員規劃參加適合的賽事，用實戰...
07/04/2026

🏓【連假不空轉，直接上場磨實力！東園小將積分賽奪優勝】🏓

清明連假，學校球室雖然沒有開放，
但東園小將的腳步，沒有停下來！

球室沒開，不代表不能進步；
那就把比賽當成最真實的訓練場！
教練沒有讓孩子在連假中斷節奏，
而是幫球員規劃參加適合的賽事，
用實戰取代等待，用對戰累積經驗，

我們教練團最重要的價值——
不只是教孩子怎麼打球🏓 ，
更懂得在不同時間、不同條件下，
替孩子安排最適合的訓練方式與成長路線✨✨。

真正用心的教練，會幫孩子把每一次限制，
轉化成另一種突破自己的機會！❤️

而最讓人開心的是——
孩子們沒有辜負自己的努力，
在這次積分賽中，拿下了優勝獎狀！👏👏👏
恭喜東園小將本次賽事中
🎉 杰祐同學 奪得優勝
🎉 祐群同學 奪得優勝
這一張獎狀，不只是結果，
更代表著平時訓練的累積、連假不中斷的堅持、
還有面對比賽時勇敢拚戰到底的態度！

「你覺得孩子參加比賽，最大的收穫是技術進步、心理成長，還是累積經驗？歡迎留言分享你的想法👇」

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🏓 1200積分賽｜東園小將，把努力打成了名次，把汗水換成了紅包！ 🏓1200積分賽，東園小將們又一次讓大家看見了他們的努力。✨孩子們在球桌前專注盯球，在來回對抗中拚盡全力，每一球都不是隨便打出去的，而是平常一點一滴訓練累積出來的底氣。恭喜...
30/03/2026

🏓 1200積分賽｜東園小將，把努力打成了名次，把汗水換成了紅包！ 🏓

1200積分賽，
東園小將們又一次讓大家看見了他們的努力。✨

孩子們在球桌前專注盯球，
在來回對抗中拚盡全力，
每一球都不是隨便打出去的，
而是平常一點一滴訓練累積出來的底氣。

恭喜東園小將本次賽事中
🎉 學含同學 勇奪亞軍
🎉 祐群同學 勇奪季軍
🎉 把獎金紅包開心帶回家

看到孩子們露出笑容的那一刻，
真的很感動。❤️

因為那不只是「有得名」而已，
那是一段段看不見的努力，終於被看見了。

是平日反覆練習的堅持，
是輸球後沒有放棄的勇氣，
是被提醒、被修正後，還願意一次一次重來的韌性。

對孩子來說，
紅包裡裝著的是獎金；
但對一路陪著他們的人來說，
那裡面裝著的，
其實是自信、成長，還有「我做得到」的相信。💪

謝謝教練用心指導，
謝謝家長一路陪伴支持，
也謝謝每一位在場上全力以赴的孩子。

你們今天拿下的不只是亞軍、季軍，
更是用表現證明了——

努力，不會白費。
站上場的勇氣，終究會發光。 ✨🏓

參加積分賽有甚麼好處 ?歡迎大家留言!

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🏓 114年教育盃桌球賽｜part2謝謝的你們這次教育盃桌球賽的場邊，有一幕讓人特別有感。球場邊圍滿了人，加油聲一陣接著一陣。有人為得分歡呼，也有人在落後時，仍然拚命替場上的孩子、隊友吶喊加油。那一聲聲加油，喊的從來不只是比分，更像是在告訴...
24/03/2026

🏓 114年教育盃桌球賽｜part2謝謝的你們

這次教育盃桌球賽的場邊，
有一幕讓人特別有感。
球場邊圍滿了人，
加油聲一陣接著一陣。
有人為得分歡呼，
也有人在落後時，仍然拚命替場上的孩子、隊友吶喊加油。
那一聲聲加油，喊的從來不只是比分，
更像是在告訴場上的孩子、隊友：
「穩住、撐住，我們都在！你不是一個人在比賽。」

因為真正支撐一個孩子走下去的，
從來不只是實力，
還有那些一直相信他、陪著他、等著他發光的人。

感謝你們，有始有終地勇敢去打，努力去拚。
就算緊張、就算辛苦，都不要忘記，
你不是一個人在面對賽局。
那些替你加油的人，
那些默默陪著你的人，
都在用有聲或無聲的方式，支持著你。

「撐下去！」
不是為了證明自己有多強，
而是因為你們心裡還有夢，
而且你們從來沒有放棄過。
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🏓 114年臺北市教育盃桌球錦標賽｜part1 比賽心得篇這次教育盃落幕了，想先給本次參賽的五年級男童乙組與六年級男童乙組的每一位小球員一個大大的、最熱烈的掌聲。👏👏👏能夠站上教育盃的賽場，對孩子們而言，本身就是一份榮耀，也是一次非常珍貴的...
23/03/2026

🏓 114年臺北市教育盃桌球錦標賽｜part1 比賽心得篇

這次教育盃落幕了，
想先給本次參賽的五年級男童乙組與六年級男童乙組的每一位小球員一個大大的、最熱烈的掌聲。👏👏👏

能夠站上教育盃的賽場，對孩子們而言，
本身就是一份榮耀，也是一次非常珍貴的學習與成長。

今年球隊陣容有調整，也迎來了新教練。
在這樣的變化與磨合中，我們沒有停下腳步，
反而選擇更正面地迎戰去年的冠軍隊伍——仁愛國小。

面對強敵，小球員們依然沒有退縮，
反而越挫越勇、全力以赴。💪
這一局打出的，不只是比賽內容，
更是整支球隊的骨氣與成長。

我們也許還沒站上最高的位置，🏓
但我們已經走在成為更強球隊的路上。💪

真正的成長，
從來不只是贏了一場球，
而是在面對變動、面對壓力、面對強敵時，
依然敢打、敢拚、敢撐到最後一分。

最後，感謝校長、謝主任在這一路陪伴與支持；
感謝教練們在前線率隊作戰、臨場判斷與帶領；
也感謝所有提供協助、資源與後援的家長們。
因為有大家齊心同行，
東園國小桌球隊才能在每一次挑戰中持續累積、持續成長。 🔥🏓

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