Believe Training

02/08/2026

22/07/2026

20260919玩人體【賦能系列課程】髖關節賦能訓練

課程講師：盤欣怡 Krista Pan
參加資格：須參加過玩人體（一）功能肌動學
培訓地點：Believe Training
培訓地址：台北市內湖路一段322號1樓
培訓時間：2026/09/19(六) 13:00-17:00
報到時間：2026/09/19(六) 12:30
額滿人數：本梯次20位
培訓費用：台幣6,000元
報名方式：請至網站報名 https://reurl.cc/GgmeXy

什麼是｜玩人體 - 賦能訓練課程｜？
賦能，不是把知識灌進學員身上，而是相信他們本身就具備潛能，只是需要被啟動與支持。 在運動訓練中，賦能意味著幫助學員重新找回身體原本該有的主導權與功能。

【玩人體 - 賦能系列課程】是「玩個案」的升級版本。 這堂課的核心，是讓教練學會用「玩人體」的邏輯架構去思考，結合肌動學概念與實際訓練，培養獨立分析與設計動作的能力。

上完這堂課，你將能更敏銳地看懂學員的現況，並在面對各種特殊或突發的身體狀況時，給出清楚有方向的調整建議，幫助學員重新建立對身體的感知與掌控，讓日常動作與重訓都不再受限。

適合對象：剛入行、期待建立扎實人體訓練結構思維的新進教練。

本課程將帶您建構以下能力：
• 觀察力：看懂學員髖關節現況，找到真正影響動作的關鍵
• 分析力：清楚判斷限制從哪裡來，不再只處理表面問題
• 架構力：掌握髖關節賦能的『六大核心邏輯』，讓訓練更有方向
• 編排力：學會在單堂課中，設計出安全且『適合』這個人的訓練內容
• 應用力：透過真實案例示範，提升現場實際運用的能力

注意事項：
1. 當天請攜帶玩人體課程講義。課程中包含學科、術科動作及個案討論，建議穿著運動服裝上課。本課程為室內教室授課，請務必攜帶乾淨室內用運動鞋、水壺及毛巾。
2. 未經主辦單位允許，禁止拍照、錄音、錄影、直播。
3. 請勿遲到早退。主辦單位有權取消老師參與資格

06/07/2026

#颱風應變通知更新於留言

✔課程資訊

#授課講師：高漢耀 Gary Kao
#培訓課程：TRX-STC
#培訓日期：2026年07月10日 (週五)
#報到時間：08:30-08:50
#培訓時間：09:00-18:00
#培訓地點：TFL 淬煉體能訓練中心
#培訓地址：台北市大安區忠孝東路四段303號B1（02-8771-5792）

**提醒當日為正常上班日，內科園區車流量較大，建議提早出門**

✔課程注意事項：

1. 課程 #嚴禁使用手機進行任何形式之錄音、 #錄影、 #拍攝。課程發放之教材僅供個人學習使用， #請勿以任何形式外流，請各位學員留意。
2. 上課場地 #禁止飲食（飲水不再此限）， 另外，現場備飲水機，可攜帶個人飲水用具。
3. 課程含學科及術科操作， #請學員穿著運動服裝並攜帶室內運動鞋以維護場地整潔及自身安全，如未攜帶室內運動鞋者須 #赤腳上課。
4. 上課所需所有器材場地方皆會準備，
5. 課程當天 #無特殊原因遲到（十分鐘）或 #早退，為確保雙方權益及維持課程品質， #未主動告知本單位工作人員者， #將取消當次培訓資格且無法退還報名費用。
6. 請務必於課前確認個人基本資料：中文姓名、英文姓名、E-mail、手機號碼，如 #有錯誤請在課程結束離場前告知，以利研習證書開立。
7. 課程結束後約一週內會寄送證書下載方式的mail給您，課程中也會告知您如何操作並下載，之後有任何操作困難也可回信再詢問。
8. TRX證書全球統一皆為電子檔案，煩請自行下載或列印紙本保存。
9. #發票如需更正請於離開教室前告知，離開後恕不接受更換。