出外·瑜珈《信義館》

出外·瑜珈《信義館》 🤍 LET’S TRY & PLAY YOGA 🤍
讓瑜珈，成為生活的平靜角落

Aug. 𝟮𝟬𝟮𝟲 -✨𝙏𝙧𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 ✨徐匯館課表即將塞滿😆👏🏼大家趕緊預約起來一起來玩耍👀✨本月份新增了兩位很棒的老師💗趕緊來分享給大家🥳🥳🥳週四白天_Joyce✨因爲一堂代課，而遇見了很棒的老師💗老師來自香港！！但語言...
24/07/2026

Aug. 𝟮𝟬𝟮𝟲 -
✨𝙏𝙧𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 ✨

徐匯館課表即將塞滿😆👏🏼
大家趕緊預約起來一起來玩耍👀✨

本月份新增了兩位很棒的老師💗
趕緊來分享給大家🥳🥳🥳

週四白天_Joyce✨
因爲一堂代課，而遇見了很棒的老師💗
老師來自香港！！但語言能力超級好✨
課程內容除了中文！也會加上英文和梵文
讓同學們認識體位法名稱～非常國際化😆
教學風格可進可退但卻非常扎實💪🏼
同學們一定要體驗看看✨

週日傍晚_Alice✨
Alice老師從出外瑜珈學生開始，一步一步練習累積經驗到現在開始教學👏🏼
能夠給予剛接觸瑜珈的同學許多的支持與協助
週末傍晚如果剛好想要來一堂瑜珈課
非常歡迎同學們來嘗試看看💗

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#三重瑜珈教室 #蘆洲瑜珈教室 #徐匯中學
#初學者友善 #基礎瑜珈

Aug. 𝟮𝟬𝟮𝟲 -✨𝙏𝙧𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 ✨信義館八月課表來囉！！！本月份新增了週四的課程✨✨✨而且是一位超棒的老師💗Joyce老師在教學上面很用心，能給予同學不同層次的練習～不用擔心會做不到或做不好！課程內容除了中文帶一點可...
23/07/2026

Aug. 𝟮𝟬𝟮𝟲 -
✨𝙏𝙧𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 ✨
信義館八月課表來囉！！！

本月份新增了週四的課程✨✨✨
而且是一位超棒的老師💗

Joyce老師在教學上面很用心，能給予同學不同層次的練習～不用擔心會做不到或做不好！
課程內容除了中文帶一點可愛香港腔調！（店長很喜歡😆）還會加上英文和梵文
讓同學們認識體位法名稱～非常國際化的😍
所以如果你剛好有外國朋友也想體驗瑜珈
絕對要來試試看Joyce老師的課✨

信義館要開超可愛的特別課💗✨
是寶寶瑜珈👶🏻🧘🏻‍♀️
想必媽媽們也是會想要有喘口氣的時間
或是想紀錄下孩子們可愛的一面✨
那這場小活動也許會非常適合！！
有興趣的媽媽們，加入我們官方帳號！！
立刻詢問活動內容😍

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#信義瑜珈教室 #台北瑜珈教室 #瑜珈工作坊
#基礎瑜珈

Vol.1｜品牌合作好久不見的品牌合作！其實很多同學不知道，TRYOGA 曾經很認真想過自己做選品。那段時間，我買了很多不同品牌的瑜珈服，前前後後花了好幾萬元，家裡的瑜珈衣應該已經超過一百件（笑）。原本以為只要慢慢測試，就能把最好穿的衣服帶...
11/07/2026

Vol.1｜品牌合作

好久不見的品牌合作！

其實很多同學不知道，TRYOGA 曾經很認真想過自己做選品。

那段時間，我買了很多不同品牌的瑜珈服，前前後後花了好幾萬元，家裡的瑜珈衣應該已經超過一百件（笑）。

原本以為只要慢慢測試，就能把最好穿的衣服帶進教室。

但後來發現，真正困難的不是找衣服，而是時間。

等品質測試完成、老師們都穿過、確認真的值得推薦時，有些款式早就斷碼，甚至已經過季了。

後來我才發現，比起自己賣衣服，我更想做的是替大家把關。

所以這次，我們選擇和 MOOII 合作。

不是因為它最流行，而是因為它真的通過了 TRYOGA 的標準。

Vol.2｜怎麼選品現在Ida看一件瑜珈衣的照片，我大概就能猜到七、八成穿起來的感覺。因為真的買太多件了（笑）。不過照片只能判斷版型。真正決定一件衣服值不值得推薦的，是穿上去之後的感受。TRYOGA 最在意的是：✔ 透氣舒適✔ 不壓胸✔ 不...
11/07/2026

Vol.2｜怎麼選品

現在Ida看一件瑜珈衣的照片，我大概就能猜到七、八成穿起來的感覺。

因為真的買太多件了（笑）。

不過照片只能判斷版型。
真正決定一件衣服值不值得推薦的，是穿上去之後的感受。

TRYOGA 最在意的是：

✔ 透氣舒適

✔ 不壓胸

✔ 不捲邊

✔ 不容易起毛球

✔ 不縮水、不掉色

✔ 版型修飾身形

每個人的身形都不同，所以沒有一件衣服適合所有人。

但好的品牌，會讓大部分的人都能找到適合自己的版型。

Vol.3｜老師盲選這次最有趣的是……老師們的上衣～其實完全沒有試穿。大家都是直接在線上挑喜歡的款式，截圖傳給我。再由 MOOII 老闆娘直接送到教室。原本我還有點緊張，結果……幾乎沒有人踩雷！Jessie 老師原本最擔心 Free Siz...
11/07/2026

Vol.3｜老師盲選

這次最有趣的是……
老師們的上衣～其實完全沒有試穿。

大家都是直接在線上挑喜歡的款式，截圖傳給我。
再由 MOOII 老闆娘直接送到教室。

原本我還有點緊張，
結果……

幾乎沒有人踩雷！

Jessie 老師原本最擔心 Free Size 的褲子，沒想到穿起來意外舒服又合身。

其他老師也一致認為，布料很透氣、質感比想像中更好。

這也代表，品牌本身的選品真的很穩定。

Vol.4｜怎麼挑適合自己的瑜珈衣常常有人問我：「老師，哪一件最好？」其實沒有標準答案。因為每個人的身形都不同。如果妳比較介意低胸，可以避開深 V 設計。喜歡修飾比例，高腰設計通常會更顯腿長。美背款幾乎是所有瑜珈人都很喜歡的版型。而褲長、腰...
11/07/2026

Vol.4｜怎麼挑適合自己的瑜珈衣

常常有人問我：
「老師，哪一件最好？」

其實沒有標準答案。
因為每個人的身形都不同。

如果妳比較介意低胸，可以避開深 V 設計。
喜歡修飾比例，高腰設計通常會更顯腿長。
美背款幾乎是所有瑜珈人都很喜歡的版型。

而褲長、腰頭、鬆緊度，也都會影響整體穿起來的感覺。

與其追流行，不如找到真正適合自己的版型。

Vol.5｜實穿心得其實我今年五月去沖繩時，就已經開始穿 MOOII。一路穿到現在。教課穿、練習穿、出門也會穿。洗了再穿、穿了再洗，至少洗了五次以上。目前沒有起毛球，也沒有縮水。但最讓我喜歡的，反而不是耐穿。而是很好搭。它不像有些瑜珈品牌，...
11/07/2026

Vol.5｜實穿心得

其實我今年五月去沖繩時，就已經開始穿 MOOII。
一路穿到現在。

教課穿、練習穿、出門也會穿。
洗了再穿、穿了再洗，至少洗了五次以上。

目前沒有起毛球，也沒有縮水。
但最讓我喜歡的，反而不是耐穿。
而是很好搭。

它不像有些瑜珈品牌，只能搭配固定風格。
反而很像 UNIQLO。
平常出門、上班、教課，都可以自然搭配。

這也是我最後決定推薦給大家的原因。

Vol.6｜優惠整理TRYOGA × MOOII 品牌合作正式開始！✨ TRYOGA 專屬折扣折扣碼：Tryogaxmooii立即享定價商品 85 折。另外，兩館都有準備褲子尺寸可以試穿，歡迎大家來摸摸布料、試試版型，再決定要不要下單。謝謝...
11/07/2026

Vol.6｜優惠整理

TRYOGA × MOOII 品牌合作正式開始！

✨ TRYOGA 專屬折扣
折扣碼：Tryogaxmooii

立即享定價商品 85 折。

另外，兩館都有準備褲子尺寸可以試穿，歡迎大家來摸摸布料、試試版型，再決定要不要下單。

謝謝 MOOII 願意相信 TRYOGA，也謝謝每一位老師一起參與這次的盲選試穿。

希望大家都能找到一套，讓自己更自在、更喜歡練習的瑜珈服。

一封～出外瑜珈團隊～給會員們的信！有時候覺得，TRYOGA 很像一棵慢慢深根的樹。剛開始只有一個小客廳，
很多事情都是一句話、一個訊息，
甚至一個眼神，我們就知道彼此的意思。這幾年，
越來越多人走進 TRYOGA。有人在這裡開始愛上瑜伽，
...
11/07/2026

一封～出外瑜珈團隊～給會員們的信！

有時候覺得，
TRYOGA 很像一棵慢慢深根的樹。
剛開始只有一個小客廳，
很多事情都是一句話、一個訊息，
甚至一個眼神，我們就知道彼此的意思。

這幾年，
越來越多人走進 TRYOGA。
有人在這裡開始愛上瑜伽，
有人交到一起練習的朋友，
也有人，把瑜珈慢慢變成自己的生活。
而那些一路陪我們長大的會員，
其實也默默改變了 TRYOGA。

-

有人說：
「生日當天就想來上瑜伽課，但是生日月好忙。」
有人說：
「今天突然加班，可以有更方便的請假方式嗎？」
有人說：
「我想帶朋友來，怎麼辦～要怎麼推薦給他們。」
還有人曾經因為生活突然變得很忙，
不好意思跟我們說想休息一下。

我們都~記得！

所以這次更新的每一個功能，
其實都不是憑空出現。
它們都是這幾年，
大家一起生活留下來的痕跡。

-

我們沒有想把制度變得更複雜。
反而一直在想：
怎麼讓瑜珈，更容易留在生活裡。
生日的時候，有一份小小的驚喜。
忙碌的時候，知道有人替你留著位置。
想分享喜歡的地方，不用再慢慢解釋。
想休息，也不用擔心不知道該怎麼開口。
因為生活一直在變~

我們希望
TRYOGA 隨時跟著會員一起長大!

-

你會發現，
這次有一些新的權益，
也有一些規範，比以前更清楚了。
不是因為我們變嚴格了
而是因為～
當一個地方被越來越多人喜歡，
我們更希望～
每一份彈性，都能被好好珍惜。
每一位會員，都能被細心照顧。

-

謝謝陪著 TRYOGA 長大的每一個你。
因為有你們，
我們才知道，原來一間教室，
真的可以慢慢長成一個，
讓人願意一直回來的地方。
🤍

Jul. 𝟮𝟬𝟮𝟲 -✨𝙏𝙧𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 ✨徐匯館七月課表好熱鬧啊！！！大家趕緊預約起來一起來玩耍👀✨週二晚上加開一堂伸展瑜珈！！平日也可以見到培培老師囉❤️店長我自己也很期待☺️✨週四邀請了新的老師_Nova✨基礎的流動，讓...
24/06/2026

Jul. 𝟮𝟬𝟮𝟲 -
✨𝙏𝙧𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙘𝙝𝙚𝙙𝙪𝙡𝙚 ✨

徐匯館七月課表好熱鬧啊！！！
大家趕緊預約起來一起來玩耍👀✨

週二晚上加開一堂伸展瑜珈！！
平日也可以見到培培老師囉❤️
店長我自己也很期待☺️✨

週四邀請了新的老師_Nova✨
基礎的流動，讓身體慢慢開展～
不急躁、不勉強，去感受現在可以做到的
非常適合想要打好基礎的同學！！

週六下午偷偷新增一堂主題瑜珈！！
是我們Lynn老師教學✨❤️
想必有上過Lynn的課程一定都知道
老師的基礎講解非常仔細！！而且很好學習
如果你也剛好想要開始有一點點挑戰的感覺
非常歡迎從這堂課開始入門！！！

以及週末的工作坊&特別課✨✨✨
看來這個夏天會非常精彩🥳

📩 加入官方 Line@
預約你的第一堂瑜珈課 🤍
👉 https://lin.ee/Q6PG1lt

#三重瑜珈教室 #蘆洲瑜珈教室 #徐匯中學
#初學者友善 #基礎瑜珈

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