鋼鐵基地

14/08/2017

虐腹計畫

05/08/2017

【好書推薦暨抽獎活動】

SWTT非常感謝旗標科技公司

這次能夠引進這本很棒的街頭健身教學書

《街頭健身圖解聖經》

此為法國街頭健身主席兼作者Emmanuel Sanna 所撰寫的的教學書《STREET WORKOUT - L'art de la maitrise corporelle》

並由SWTT的執行長Hawk擔當中文審校以及推薦人，並和街健徒手訓練女神「Brenda」，街健力量派王者「米奇」等人共同擔任推薦人

期盼了許久現在這本書終於上市囉！

如果有關於這本書的問題歡迎詢問哦！

以下附上購買用的網路連結網址：
誠品網路 https://goo.gl/xCERbV
博客來 https://goo.gl/FMDM9s
TAAZE https://goo.gl/rxW7yt

想要免費獲得這本價值480元的「街頭健身圖解聖經」嗎？

別擔心，你們的聲音我都聽到了

我們SWTT以及旗標科技公司將合作舉辦抽獎送書的活動，並且提供很棒的獎項準備要送給各位朋友啦！

參加抽獎的方式很簡單

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#於底下留言並標記三位朋友

活動截止時間為8/17的晚上24：00

我們將於8/19晚上18：30進行直播抽獎

而獎品清單如下
一獎：書一本+教練課一堂
二獎：書一本+衣服一件（尺寸款式隨機）
三獎：書一本+背心一件（尺寸款式隨機）
四獎：書一本
五獎：書一本
六獎：教練課一堂
七獎：教練課一堂
八獎：教練課一堂
九獎：衣服一件（尺寸款式隨機）
十獎：背心一件（尺寸款式隨機）

注意事項：

1.教練課之上課地點僅限台北地區，由SWTT指定認可之場地進行體驗課程（50分鐘）。
2.衣服背心之尺寸款式不得挑選，款式為隨機出貨。
3.抽獎活動僅限台灣本國（台澎金馬），獎品如需寄送服務則必須自行負擔全額運費。
4.如有未盡事宜，SWTT保留修改、終止、變更活動及贈品內容細節之權利，且不另行通知。

01/08/2017

運動科學

23/07/2017

?
#爬完一坡又一坡
#意志體能肌力技術酷熱大烤驗
#沒有休息直接備戰日月潭鐵人賽

06/07/2017

比準的話，都勝。

來自美國矽谷的智慧健身穿戴品牌MOOV，在推出基於動作（姿態識別）的智慧語音教練 MOOV CLASSIC《291天160次遊泳170000米累計裡程——運動教練手環MOOV評測》 291天160次遊泳170000米累計裡程——運動教練

03/07/2017

26/06/2017

＃lava新北福隆鐵人三項 ＃鋼鐵基地 ＃木馬輪 ＃BUFALO
OTB 奧林匹克 TRI & BIKE 繼6/4亞洲盃 陳璽安S13 分九 之後，初鐵的選手也有不錯的成績
＃洪瑜閔 M17 分組冠軍 還贏m18~24第三名喔，跑步爆了因為自行車衝太快。
＃rebecca F40 分組第七
訓練短短兩個月不到，雖然有選手未能完賽，但也激起下次奮戰，爭取更多訓練能量。
期待下次的日月潭，我們將有更多大小選手出賽，請為他們加油。
＃陪賽無比累之下次自己玩
＃BUFALONE的確是好車
＃騎ONE進入TT領先群的初鐵小白兔

23/06/2017

鋼鐵肌地 VIP格鬥訓練課程
教練 #吳東興
2006 台灣散打王
MMA 經歷
2013~2015 PRO FC
2016日本GRANDSLAM MMA
2017世界格鬥大賽E-1 重量級
專長 綜合實戰格鬥技巧
肌力體能訓練

23/06/2017

＃26鋼鐵基地 你的秘密基地
公告
單次收費100 自主訓練 120分鐘
ONELAP 虛擬騎行訓練台 100/60分鐘
一對一運動管理課程 1200 /100分鐘
一對一鐵人訓練課程 1200/120分鐘
一對一格鬥綜合課程 1500/90分鐘
一對一燃脂管理課程 1000/90分鐘
單項課程 壺鈴/彈力帶/HIIT/PROMIX
自行車/跑姿跑法/動態暖身與動力鏈 600/50分鐘

入會年費一千，1.2項5 折，課程一律8折。
再享＃木馬輪 購車優惠，購物最低價優惠。
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