Anave癒見.生涯

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ANAVE代表「via」道路 和「nave」航行，從內在出發、走向清晰的行動之路。

癒見生涯
是在迷霧中找回選擇，在轉折中回到自己
｜人生節點的整合與陪伴
｜團體課程 × 一對一諮詢對話
｜釐清混亂，回到行動

☉ 療癒，是讓你重新擁有選擇權
☉ 成長，是在清晰中行動

Shape your path
#意識覺察 #生涯引導 #轉化陪伴
#清晰行動 #癒見生涯 #生涯整合 #內在成長

後照鏡存在的目的，從來不是讓我們開回去而是提醒我們：「原來我已經走了這麼遠」有些路，走過就好了有些人，遇過就好了有些答案，不需要找一輩子🕯️ #希塔療癒 ＃能量清理 ＃信念轉化 ＃自我成長 ＃自我療癒
03/06/2026

後照鏡存在的目的，從來不是讓我們開回去
而是提醒我們：「原來我已經走了這麼遠」

有些路，走過就好了
有些人，遇過就好了
有些答案，不需要找一輩子🕯️

#希塔療癒 ＃能量清理 ＃信念轉化 ＃自我成長 ＃自我療癒

生活裡有些生活的亂流，就是會毫無道理地發生不是因為妳不夠好，有時候純粹就是烏雲剛好飄到了妳頭頂＃Anave #放過自己 ＃希塔療癒 ＃催眠回溯 ＃療癒 ＃潛意識
30/05/2026

生活裡有些生活的亂流，就是會毫無道理地發生
不是因為妳不夠好，有時候純粹就是烏雲剛好飄到了妳頭頂

＃Anave #放過自己 ＃希塔療癒 ＃催眠回溯 ＃療癒 ＃潛意識

沒有人知道，你花了多少時間才找回內心的平靜生活中那些被突發事件震盪出的焦慮與不安我們練習用香氣療癒把它輕輕接住Anave- 鬆一點身體放鬆精油 ｜熱銷預購中✨✨🛒 https://anave.kaik.io/courses/ease-bo...
27/05/2026

沒有人知道，你花了多少時間才找回內心的平靜
生活中那些被突發事件震盪出的焦慮與不安
我們練習用香氣療癒把它輕輕接住

Anave- 鬆一點身體放鬆精油 ｜熱銷預購中✨✨
🛒 https://anave.kaik.io/courses/ease-body-oil-50

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最近，是什麼事讓你悄悄弄丟了內心的平靜呢？
私訊或留言跟我們聊聊吧🤍

＃Anave #希塔療癒 #能量清理 #療癒 #精油

今晚，試著給自己十分鐘的安靜時間閉上眼睛，做幾個深呼吸，把手放在心口上，試著在心裡對那個一直以來小心翼翼、緊繃著的自己說說話，把那個隨時在偵測環境的雷達關掉，允許自己只是「做你自己」明天去上班，試著練習看看：當那個空缺又出現時，先在心裡默數...
23/05/2026

今晚，試著給自己十分鐘的安靜時間

閉上眼睛，做幾個深呼吸，把手放在心口上，試著在心裡對那個一直以來小心翼翼、緊繃著的自己說說話，把那個隨時在偵測環境的雷達關掉，允許自己只是「做你自己」

明天去上班，試著練習看看：
當那個空缺又出現時，先在心裡默數三秒，把手收回來

你會發現，世界不會塌下來
而你，終於可以好好喘一口氣了

你也是那個在職場上習慣自動補位的人嗎？
在底下留一個❤️
給那個辛苦了很久的自己一個擁抱吧!!

＃催眠回溯 ＃討好型人格 ＃潛意識 ＃內在小孩 #童年印記 ＃自我覺察 ＃愛自己 ＃心理學 ＃催眠療癒 ＃職場

不要後悔對他/她的好哪怕是看錯人，哪怕是被辜負你對他好，不代表他有多好只是因為你很好很多人被辜負後，會開始羞恥自己曾經投入、曾經相信、曾經溫柔甚至把自己的付出當成愚蠢證據但親愛的如果你此時此刻心裡還卡著某個人、某件事覺得有些隱隱作痛試著閉上...
20/05/2026

不要後悔對他/她的好
哪怕是看錯人，哪怕是被辜負
你對他好，不代表他有多好
只是因為你很好

很多人被辜負後，會開始羞恥自己
曾經投入、曾經相信、曾經溫柔
甚至把自己的付出當成愚蠢證據

但親愛的
如果你此時此刻心裡還卡著某個人、某件事
覺得有些隱隱作痛
試著閉上眼睛，做幾個深呼吸
在心裡跟著我一起做「希塔療癒下指令」
讓宇宙接收你的意圖！

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接收希塔能量下載，在底下留言「YES」，領取指令✨rk

＃Anave ＃希塔療癒 ＃能量下載 ＃心靈療癒 ＃職場心靈 ＃愛自己 ＃正能量 ＃心理諮商 ＃自我成長

你是否也曾發現，明明換了工作、換了伴侶生命中有些痛苦的「劇本」似乎一直在重演？ 那種莫名的窒息感、被拋棄的恐懼，或是對不確定性的極度焦慮其實你不需要帶著同樣的傷口，重複走同一段路那些你以為「無解」的焦慮，答案或許就藏在你的靈魂記憶裡!\不再...
16/05/2026

你是否也曾發現，明明換了工作、換了伴侶
生命中有些痛苦的「劇本」似乎一直在重演？
那種莫名的窒息感、被拋棄的恐懼，或是對不確定性的極度焦慮

其實你不需要帶著同樣的傷口，重複走同一段路
那些你以為「無解」的焦慮，答案或許就藏在你的靈魂記憶裡!
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不再讓過去的影子，決定你未來的樣子!
讓子彈飛一會兒，讓我們陪你一起找回那個遺失的「句點」
💬 私訊小編「探索靈魂之旅」，獲取更多課程細節！

#前世催眠 #潛意識 #情緒邏輯 #靈魂療癒 #心理學 #自我成長 #焦慮緩解 #因果 #催眠療癒

妳有沒有過這種感覺？ 為什麼我們明明知道對方不好，卻怎麼也離不開？讓我們透過希塔療癒清理那些：「我需要透過受苦來換取愛」「我不值得穩定的幸福」的匱乏信念，一起慢慢找回內心的方向！當妳不再需要靠對方的「隨機恩寵」來確認自己的價值時，那種緊握的...
13/05/2026

妳有沒有過這種感覺？
為什麼我們明明知道對方不好，卻怎麼也離不開？
讓我們透過希塔療癒清理那些：

「我需要透過受苦來換取愛」「我不值得穩定的幸福」的匱乏信念，
一起慢慢找回內心的方向！

當妳不再需要靠對方的「隨機恩寵」來確認自己的價值時，那種緊握的窒息感才會消失！
妳值得一份，不需要靠「等待」和「猜測」來維持的愛✨
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💬 妳也曾為了那「1% 的甜頭」苦撐過嗎？
在留言區跟我聊聊，讓我們一起練習把緊握的手慢慢鬆開

#希塔療癒 #信念轉化 #信念清理 #潛意識 ＃療癒

「不配得感」就像是一層隱形的濾鏡當美好的事物發生時，這層濾鏡會自動將喜悅過濾掉，留下不安與焦慮你也曾這樣嗎？當生活太順利、另一半太體貼，心裡湧上的第一反應竟然是恐懼！「如果這一切突然消失了怎麼辦？」因為太害怕結束，所以妳連擁有的時候都小心翼...
02/05/2026

「不配得感」就像是一層隱形的濾鏡
當美好的事物發生時，這層濾鏡會自動將喜悅過濾掉，留下不安與焦慮

你也曾這樣嗎？
當生活太順利、另一半太體貼，心裡湧上的第一反應竟然是恐懼！
「如果這一切突然消失了怎麼辦？」
因為太害怕結束，所以妳連擁有的時候都小心翼翼

這種「緊握」的窒息感，其實是潛意識在告訴妳：
妳不相信自己值得這份美好，也不相信失去後自己依然能過得好

真正的安全感，不是擁有的東西永不改變，
而是妳深知，無論發生什麼，妳都有撐起自己的力量!

讓我們一起練習鬆開緊握的手，抹一點精油在掌心，藉手心的溫度將香氣揉開
深深吸氣並告訴自己：「這份美好，妳值得安穩的享有」

當妳不再防禦失去，妳才真正擁有享受當下的自由！

／
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#癒見生涯 #不配得感 #自我價值 #靜心香氛 #香氛滾珠瓶 #質感生活

大家的人生都在往前，好像只有我在原地打轉「我是不是落後得太多了？」「現在的我夠好嗎？」你是否常常出現這樣的心聲?下班後累攤在沙發上，打開手機放放鬆但停在心中的卻是朋友們的買房照、牽車照、渡假照那一刻，原本覺得「還算可以」的自己，突然有點狼狽...
30/04/2026

大家的人生都在往前，好像只有我在原地打轉
「我是不是落後得太多了？」「現在的我夠好嗎？」
你是否常常出現這樣的心聲?

下班後累攤在沙發上，打開手機放放鬆
但停在心中的卻是朋友們的買房照、牽車照、渡假照

那一刻，原本覺得「還算可以」的自己，突然有點狼狽
原本也覺得還算安穩的生活，瞬間變得刺眼

但親愛的大家，我們的焦慮是很正常的！
因為我們總是不小心把別人的「高光時刻」，拿來對比自己的「日常瑣碎」

焦慮的背後，往往藏著一份「我不夠好」的信念
讓我們一起練習清理掉這些從社會、從比較中的壓力
把被外在牽著走的能量，慢慢收回到自己身上！

告訴自己：
「每朵花都有自己的花期，我不必跑得比誰快，我只需要走在屬於我的頻率上🌸」

／
💬 最近哪個瞬間，讓你感覺到這種「我不夠好」的壓力？
是在朋友聚會上？還是在深夜的限動裡？ 在留言區跟我們說說吧！
說出來，這份重量就少了一半✨

#癒見生涯 #希塔療癒 #社群焦慮 #年齡焦慮 #靈魂的步調 #質感生活

親愛的 今年母親節，我不打算勸妳買什麼送給媽媽我想聊聊，妳打算送給「身為母親的自己」什麼？妳是不是也常在忙完一整天的家務、工作與瑣事後坐在沙發發呆，明明累得想睡，卻捨不得閉上眼？因為只有這個時刻，空氣是安靜的，妳才終於不必回應任何人的需求這...
28/04/2026

親愛的 今年母親節，我不打算勸妳買什麼送給媽媽
我想聊聊，妳打算送給「身為母親的自己」什麼？

妳是不是也常在忙完一整天的家務、工作與瑣事後
坐在沙發發呆，明明累得想睡，卻捨不得閉上眼？

因為只有這個時刻，空氣是安靜的，妳才終於不必回應任何人的需求
這份安靜，值得更有品質

我習慣先拿「空間能量噴霧」，對著空氣輕輕噴灑
那不只是香味，更像是在家裡劃出一個溫柔的界線
把剛才的煩躁、油煙味、還有腦袋裡的待辦清單通通隔絕在外

接著，把「鬆一點身體放鬆精油」滴在掌心
藉由手心的溫度揉開，順著脖子與肩膀輕輕推按
妳會感受到，那些因為長期抱小孩、打電腦而緊縮的肌肉，終於在那股植萃的香氣中，一點一點地「鬆開」了

最後，在手腕內側抹一點「靜心平衡香氛滾珠」閉上眼深呼吸
那一刻，妳會發現妳不是誰的媽媽，也不是誰的太太，妳只是妳!

這三樣東西，是我想送給妳的「自我照顧練習」
顧好自己不是因為妳是誰的母親，
而是因為妳本身就值得被溫柔對待!!

／
Anave ｜ 讓每一份愛，都先從愛自己開始

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空間能量噴霧 🛒https://anave.kaik.io/courses/space-mist
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＃Anave ＃媽媽 ＃母親節 ＃母親節禮物 ＃照顧好自己 ＃愛自己 ＃你本身就值得被溫柔對待

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