Xports 運動表現訓練館-天母館

27/08/2026

🏮 中元節，為健康點一盞燈💡

中元節，是祈福的時節，
也是提醒自己與家人——
平安健康，才是最珍貴的福氣。

中元普渡、誠信祈福同時
也給自己留一點時間來XPORTS動一動，
別忘了照顧身體、累積健康。

祝福大家：

健康運動｜誠心祈福｜平安順遂

願每一盞燈，點亮健康；
願每一次運動，都為生活增添更多活力。

🏮 中元節平安，願健康常在、幸福相伴。


#中元節平安
#健康運動
#平安健康
#運動成為生活的一部分

19/08/2026

🎀 在七夕的今天，也要快樂運動！

一顆球🏀、一支拍🏓、一雙鞋👟
都可以成為我們開心動起來的理由！

不管大人、小孩，
不論是運動新手，還是熱愛運動的你，
來 XPORTS 找到屬於你的運動方式💗

動一動，心情更好；
多運動，健康更好！

七夕不只要和喜歡的人一起過，
也別忘了和健康的自己約會一下💕

💗 Love Sports．Love Health
XPORTS，陪你一起運動過七夕！



#全齡運動
#一起動起來

31/07/2026

XPORTS運動表現訓練館－天母館
《9-10月團課》

新的雙月課表上線啦🙌

團課先排好，
連假就安心出去玩😎

大家中秋、雙十連假有安排去哪裡玩嗎？
歡迎留言跟我們分享👇

🔸三人開班，六人滿班
🔸如人數不足無法開班，將以電話通知至現場退費
🔸舊生現場續報享九五折優惠
🔸若有任何問題，歡迎電話、LINE、FB、IG或至現場詢問
🔗 官網報名連結: https://tm.teamxports.com/course
🔗 官方LINE諮詢連結: https://lin.ee/2bx1mCX
☎️ 預約專線：(02)2828-2008
📌上課地點：XPORTS天母運動表現訓練館
北投區明德路365號爾雅樓2樓（壽司郎石牌店樓上）
#初動負荷 #肌力體能 #健身 #團體課程

10/07/2026

08/07/2026

⚽ 為什麼有些球員沒特別壯，卻總能比別人快一步？

一開始可能以為：
💪 肌肉越大越厲害
⚡ 腿越粗踢越遠
🏃 跑越快就一定踢得更好

但在90 分鐘裡，一位球員要完成數十次衝刺、急停、變向、轉身與射門。真正決定勝負的，往往不是某一次用盡全力，而是每次動作都能保高品質的動作
⚡ 急停不失去平衡
⚡ 變向依然流暢
⚡ 射門整合全身力量
⚡ 高強度比賽後依然維持良好狀態

🏆運動表現不只是靠肌肉與力量，還有來自身體的協調與連動，讓身體在每一次動作中，都發揮最好的自己。
初動負荷訓練（B.M.L.T.®）著重於建立良好的動作品質，透過反覆練習身體連動與協調控制，幫助提升運動效率，讓每一個動作都更流暢、更有效率。
⚽ 透過世足賽開始認識動作品質的重要

【 初動負荷密集班活動進行中，歡迎來找回流暢的動作品質 】
🔗 官網報名連結: https://tm.teamxports.com/course
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☎️ 預約專線：(02)2828-2008
📌上課地點：XPORTS運動表現訓練館-天母館
北投區明德路365號爾雅樓2樓（壽司郎石牌店樓上）

29/06/2026

👥 找個夥伴，一起變強！

6/29日起
舊會員推薦好友加入【初動負荷密集班】
新朋友享限時優惠，推薦成功再送好禮！

✨ 新客享密集班優惠價 8堂NT$14,000
🎁 舊會員推薦成功，贈 MOTI 檢測兌換券
👟 新舊會員皆享 BeMoLo 鞋款 85 折優惠

✔ 新客自行報名也沒問題！ 活動期間完成 Google 評論打卡分享，一樣贈送 MOTI 檢測兌換券乙張（價值 1,800 元）

📅 活動期間｜2026/06/29－07/31

一個人可以走得快，
一群人可以走得更遠。

🔗 官方LINE諮詢連結: https://lin.ee/2bx1mCX
☎️ 預約專線：(02)2828-2008
📌上課地點：XPORTS運動表現訓練館-天母館
北投區明德路365號爾雅樓2樓（壽司郎石牌店樓上）

19/06/2026

端午安康。
願你在生活與訓練的航道上，持續突破、穩定前行。
EXPLORE YOUR LIMITS

🔗 官網報名連結: https://tm.teamxports.com/course
🔗 官方LINE諮詢連結: https://lin.ee/2bx1mCX
☎️ 預約專線：(02)2828-2008
📌上課地點：XPORTS天母運動表現訓練館
北投區明德路365號爾雅樓2樓（壽司郎石牌店樓上）

01/06/2026

XPORTS運動表現訓練館－天母館
《7-8月團課》

夏天就來天母館運動吧！
不怕烈日、不怕雨天，
專心訓練，和大家一起變得更強💪

🔸三人開班，六人滿班
🔸如人數不足無法開班，將以電話通知至現場退費
🔸舊生現場續報享九五折優惠
🔸若有任何問題，歡迎電話、LINE、FB、IG或至現場詢問
🔗 官網報名連結: https://tm.teamxports.com/course
🔗 官方LINE諮詢連結: https://lin.ee/2bx1mCX
☎️ 預約專線：(02)2828-2008
📌上課地點：XPORTS天母運動表現訓練館
北投區明德路365號爾雅樓2樓（壽司郎石牌店樓上）
#初動負荷 #肌力體能 #健身 #團體課程

23/05/2026

【🚣龍的船人-XPORTS 助你打破瓶頸，划出巔峰表現！（5.25 — 6.30）🌊】
#致所有正在破浪前行的龍舟選手：
2026 臺北國際龍舟錦標賽進入倒數衝刺，你是否也遇到了這些「卡關」時刻？
❌ 練得再苦，划槳爆發力就是上不去？
❌ 團隊槳頻拉高，動作就開始散掉、內耗？
❌ 強度拉滿後，累積的肌肉緊繃和疲勞，讓隔天練習力不從心？

「頂尖的選手，需要職業級的科學支援。」

今年端午，XPORTS 應援團陪你練，用頂尖運動員指定的「初動負荷訓練（B.M.L.T.）」幫你解鎖肩胛爆發力、極速恢復體能。
別讓疲勞成為奪冠的絆腳石，把體能交給科學，把冠軍獎盃帶回隊上！🏆

🔥 【活動一】選手專屬雙重限定企劃
🚀 龍舟選手限定·免費初動負荷體驗（限量 10 名！）
想體驗國手級的備戰待遇？只要持「2026 臺北國際龍舟錦標賽參賽證明」首次來館，並在社群（Threads / IG / FB）打卡分享你的熱血體驗心得，XPORTS 直接挺你：

初動負荷訓練（40分鐘） 🏋️ （活化關節活動度，釋放每一槳的極致推力！）
專業身體檢測（20分鐘） 📋 （揪出你的發力盲點！）

（⚠️ 本活動採預約制，限首次體驗，需配合場館拍攝帥氣訓練短影音，名額稀缺，額滿即封測！）

📈 【活動二】：划船表現提升專案（賽事戰力大補帖）
你需要更系統化的訓練！持參賽證明購買綜合訓練 5 堂（含）以上，並配合場館記錄你的備戰短影音：
👉 加碼贈送：運動恢復 30 分鐘！

🏆 【榮譽加碼·稱霸英雄榜】
拿牌再送！若你的隊伍成功榮獲錦標賽前三名，出示得獎證明並回館打卡，再豪氣加贈「運動恢復 60 分鐘」乙次！
（辛苦拼來的榮耀，XPORTS 幫你徹底釋放疲勞！請於 115.7.31 前兌換完畢）

🛠️ XPORTS 核心科學支援：全方位打造奪冠體質
🚣 划槳效率 / 動作分析：精準修正代償，讓每一槳的功率輸出最大化。
⚡ 肩胛穩定 / 🧘 姿勢評估：強化上肢與核心的連結，維持長時間划行的完美體態。

📍 立即預約，名額有限、搶先應援！
現在就掃描海報 QR Code 加入 LINE 官方帳號，或者直接致電專屬場館，開啟你的科學奪冠之路