榮星二樓 StarTraining fitness

24/12/2021

再提醒一次
明日12/25是我們榮星二樓健身房最後一天營業日

如果剛好有空，歡迎所有健友們來練爆！
拍照、錄影、打卡標註我們，我們都會看到！！

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團隊沒有解散，歡迎私訊我們，保持聯繫～
不論自主運動、場租教學、私人團體課程
通通沒有問題👌

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器材設備方面，如果身邊有人有需要
也歡迎直接跟我們訂購，價格一切好談
教練很樂意幫助、分享相關資訊

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平安夜快樂
榮星全體敬上

11/12/2021

明日(12/12)08:30-17:30
因舉辦研習實作
多功能草皮教室
暫停開放使用
不便之處
敬請見諒

24/11/2021

👏
歡迎有興趣的直接向我們聯繫哦！

🔜LINE ID:

🔜第一波器材清單，還會製作第二波清單
https://drive.google.com/file/d/1Zk-_sWvn5YEG0YqLNPd3s93H93Fjb7fs/view?usp=sharing

#健身房 #器材出售 #結束營業 #體能訓練 #自主訓練 #自由重量

�推廣體適能、重量訓練、自由重量
�在地居民運動好場所
�提供自由教?

19/11/2021

每一個超越自己的時刻 👉我們陪伴在你左右

小編本週的人物特輯
噹噹 ! Luke（盧裕文）教練 👍👍👍

❤️ 馬來西亞嘉納盃柔道邀請賽亞軍
🧡 全國中正盃柔道錦標賽季軍
💛 全國柔道錦標賽季軍
💚 2019全國柔術錦標賽雙冠軍
💙 109年全民運動會男子組柔術寢技77公斤級殿軍

擁有豐富賽事經驗的他，知道循序漸進的課程很重要
一步步扎實的訓練
讓學生了解肌力訓練樣貌😎循序漸進增重
再來是追求動作臻於完美，不過度依賴教練。
這樣才能打好自主訓練的基石

#自主訓練 #體能訓練 #自主訓練菜單 #燃脂運動 #健身

05/11/2021

體能訓練對你的意義是什麼
答案是「開心」

👉練習的過程中打好基礎
👉挑戰的歷程中超越自我

❤還有什麼比這個有成就感，更值得開心的
😎我愛自己的身體，想要讓他變得更好

能駕馭自己的惰性，是成就自己的開始
你的練習動力是什麼，跟小編分享喔📍

#健身 #自由重量 #自主訓練

02/11/2021

一則以喜，一則以憂

好消息是，11月2日起
「室內運動」得免戴口罩！

另一重大消息則是，
因場館合約到期、整修，
榮星二樓健身房營業至「12月25日星期六」。

❗️課程、場租於到期日前使用完畢
❗️或，依退費辦法處理剩餘堂數

❗️器材方面，若有採購需求、開業諮詢需求者
👏歡迎私訊我們
❗️若有進一步需求者，例如：轉移
👏歡迎私訊我們

「三年」
榮星二樓健身房歷經場地裝潢翻新
至今也快三年
自由重量訓練推廣過程中
感謝每位顧客陪伴我們
喜愛我們的，我們將一直存在，謝謝你們的愛戴
批評指教的，我們也都虛心受教

五月疫情大爆發封館，
至今日室內運動得免戴口罩；
有些人鼓起勇氣，不同人生道路上前進
有些人默默守候，腳踏實地度過每一天

「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」

誠摯邀請各位熱愛訓練的夥伴們
把握當下，有空歡迎回到榮星二樓健身房走走
大口呼吸，享受北市不同光彩的健身房

榮星二樓健身房團隊全體敬上

28/10/2021

曲線這種事情，當男朋友摟著你的腰時最清楚
🤣肉雞還是放山雞，彈性的質感就是不同

小編在取材照片時，問了蛋黃哥可不可以發文
蛋黃哥學員表示，改成25歲悲慘社畜我才拍🤣
工作不是一切，你有想要證明自己的時刻嗎

😎曲線這種事情就是無可替代的唷

別的女孩躺著爽看電視吃零食
👉你卻再努力健身練曲線

別的女人在節食瘦身時
👉我們在真槍實彈操練

😁來訂下一個目標吧，要優雅還是要狐媚通通都可以
😎先要有個好身材，向這個社會證明自己的努力

可以讓生活有點點的不同

22/10/2021

超燃燒，最黑的夜也要有最熱情的血液

👍 自己付出了多少，身體知道、體重機知道，周遭的朋友更是清楚

當大家約聚餐吃飯小酌時，我們在透過教練正在訓練中😎

他們在測試胃容量時，我們正在挑戰深蹲的極限🤫

只有練出來好身材，沒有等出來的曲線

💓熱愛生活的方法有很多種，最直接的一種就是挑戰自我
🥳日復一日的堅持，才有扭轉乾坤的力量

不必管終點在哪裡，練就對了

10/10/2021

致五倍決心的你 用五倍券放大健身的成效

👊身上的每一塊肌肉，都是對安逸生活不妥協的標誌
👉擁有夢想的人，誰不是一邊流汗、一邊咬牙堅持健身

😎健身的動力在於
可以選擇自己想要的生活、期盼的體態
而不是被生活擺弄

🤟青春是心態，舞動於肢體，驅動的是決心和堅持

🦵大膽享受給肌肉的衝擊感，體驗血液湧向肌肉的快感
🦹♂當瞳孔視線放大、肌肉膨脹的力道感就會源源不絕

那一刻你會發現，汗水比香水更值得敬佩

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五倍券方案說明

即日起至2022/04/30止，凡持五倍券來榮星消費

👌500元券享有550元的消費額度
👌用券購買一對一體驗課程，再送1000元教練課折抵券
👌對對碰活動，拿500券+500新台幣，享1200消費額
🥳以上方案不能疊加使用，擇優使用

備註：
1. 全館可使用消費券
2. 團課不適用上述優惠方案
3. 本館保有最終解釋權

07/10/2021

雙十連假三天
榮星二樓健身房
營業不停歇！！
強國先強身💪
Keep TRAINING🔥

29/09/2021

10/1起費用調整如下：
🔅自主運動
💰A區每小時$50
💰A+B區單次$150不限時

🔅教練場租
💰單堂$300
💰20堂$5400
🔰官方LINE場地預約@070auunr
🔰有效期限至110.12.25
🔰緩衝時間10分鐘，超時以一堂計算

🔅取消團體課程招生
🔰三人以上歡迎包班

🔅私人教練課程
💰單堂體驗$1000
💰彈性單堂$1800
💰週期八堂$12000

#詳情歡迎私訊
#或洽詢現場櫃台人員

16/09/2021

中秋四天連假
榮星二樓健身房
營業不停歇！！
平時訓練就是為了
此刻毫無顧忌的吃啊🤤