核心肌地 Underground fitness

核心肌地 Underground fitness 200坪專業健身空間，全館義大利、韓國原裝器材
另有一對一專業男女教練，多元入會方案供選擇！
*本場館每年定期投保足額公共意外責任險*
(1)

你的聲音，我們都有聽見 👂➜ https://lihi1.me/pmR2d​這段時間 🕖場館陸續換了新器材感謝大家給的建議 💡也收到不少適應上的反饋 💬​每次調整，都想讓大家運動得更好新器材需要時間磨合 🛠️我們正在持續優化細節​未來還會陸...
31/07/2026

你的聲音，我們都有聽見 👂
➜ https://lihi1.me/pmR2d
​
這段時間 🕖
場館陸續換了新器材
感謝大家給的建議 💡
也收到不少適應上的反饋 💬
​
每次調整，都想讓大家運動得更好
新器材需要時間磨合 🛠️
我們正在持續優化細節
​
未來還會陸續增加器材 🏋️
並依大家的建議調整場地配置
​
感謝大家陪我們一起成長 🙏
你們的反饋，是我們進步的動力💪
​
想體驗新器材與專業引導嗎？
👉 點擊連結，立即預約體驗教練課！
➜ https://lihi1.me/pmR2d
​
#核心肌地 #信義健身房

明明很認真訓練 🤯卻停在同個重量好一陣子 ​ ​ ​ ​ 很多時候，卡關的原因不是你不夠努力而是少了有人幫你「看出問題」 ​ ​ ​ ​ 📍 核心肌地在這裡，教練不只是幫你數次數而是幫你找到真正卡住的細節 👀 ​ ​ ​ ​ ✦ 動作調整更...
24/07/2026

明明很認真訓練 🤯
卻停在同個重量好一陣子
​ ​ ​ ​
很多時候，卡關的原因
不是你不夠努力
而是少了有人幫你「看出問題」
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地
在這裡，教練不只是幫你數次數
而是幫你找到真正卡住的細節 👀
​ ​ ​ ​
✦ 動作調整更精準
從深蹲重心、硬舉發力到臥推軌跡
幫你找出問題，讓力量更穩 ☺️
​ ​ ​ ​
✦ 訓練安排更有系統
不是盲目一直加重量
而是依照你的狀態調整節奏
​ ​ ​ ​
✦ 練得更安心
減少亂練造成的受傷風險
讓進步變得更穩定 ✅
​ ​ ​ ​
你已經很自律了
剩下的，就交給更專業的調整 💪
​ ​ ​ ​
#核心肌地 #信義健身房 #突破瓶頸 #自主訓練

想開始運動卻覺得重訓 很☛有☛距☛離☛感怕動作做錯、越練越緊、不舒服？ ​ ​ ​ 📍 核心肌地｜給妳更安心的空間更自在、舒適的運動場域 ​ ​ ​ ​ 🌸 教練細膩引導從核心發力、臀腿感受開始教起不用硬撐，慢慢找到身體控制感 ​ ​ ​ ...
17/07/2026

想開始運動
卻覺得重訓 很☛有☛距☛離☛感
怕動作做錯、越練越緊、不舒服？
​ ​ ​
📍 核心肌地｜給妳更安心的空間
更自在、舒適的運動場域
​ ​ ​ ​
🌸 教練細膩引導
從核心發力、臀腿感受開始教起
不用硬撐，慢慢找到身體控制感
​ ​ ​ ​
🌸 客製化安排訓練
不盲目追求大重量
而是陪妳練出適合自己的力量
​ ​ ​ ​
運動不需要逞強
找到舒服的節奏，妳也能越練越有自信 ✨
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地
立即預約參觀，開啟你的改變
➜ https://lihi1.me/pmR2d
​ ​ ​ ​
#核心肌地 #信義健身房 #永春健身 #核心訓練

09/07/2026

以上內容純屬虛構，如有雷同純屬巧合 😂

#核心肌地 #信義健身房

【 健身房營業時間異動公告 】​因近日受颱風降雨影響，導致施工進度延宕，我們已全力趕工 ! 造成不便敬請會員們諒解，營業時間調整如下：​📍 大直店✅ 7/8（三）恢復正常營運​📍 核心肌地休館延至 7/8（三）✅ 7/9（四）恢復正常營業​...
07/07/2026

【 健身房營業時間異動公告 】
​
因近日受颱風降雨影響，導致施工進度延宕，我們已全力趕工 ! 造成不便敬請會員們諒解，營業時間調整如下：
​
📍 大直店
✅ 7/8（三）恢復正常營運
​
📍 核心肌地
休館延至 7/8（三）
✅ 7/9（四）恢復正常營業
​
休館期間，會籍將依實際休館天數順延，會員權益不受影響。
​
對於此次休館調整造成您的不便，我們深感抱歉，也感謝大家這段時間的耐心等待與體諒。我們會持續努力完成最後的升級作業，期待以更完善的場館與大家見面。💛

上下樓梯開始吃力 😥蹲下站起來總覺得卡卡肌力流失 🫩 我該怎麼辦？ ​ ​ ​ ​ 📍 核心肌地｜近永春捷運站提供銀髮族更安心的訓練方式讓運動不再是壓力而是照顧身體的一部分 ​ ​ ​ ​ ❝ 教練依照身體狀況調整動作膝蓋、腰部不舒服也能安...
26/06/2026

上下樓梯開始吃力 😥
蹲下站起來總覺得卡卡
肌力流失 🫩 我該怎麼辦？
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地｜近永春捷運站
提供銀髮族更安心的訓練方式
讓運動不再是壓力
而是照顧身體的一部分
​ ​ ​ ​
❝ 教練依照身體狀況調整動作
膝蓋、腰部不舒服也能安心練習
​ ​ ​ ​
❝ 從生活動作開始建立肌力 💪🏻
提菜、走路、上下樓梯更輕鬆有力
​ ​ ​ ​
❝ 不追求高強度 📈
而是陪你穩穩把健康練回來
​ ​ ​ ​
運動不是年輕人的專利
動得起來，生活才更自在 ✨
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地
立即預約參觀，開啟你的改變
➜ https://lihi1.me/pmR2d
​
#核心肌地 #信義健身房 #銀髮族 #肌力訓練

📣 暑假到了，你想怎麼過？➜ https://lihi1.me/pmR2d ​ ​ ​ ​ 繼續窩在冷氣房滑手機？還是趁開學前，讓自己變得更有自信？✨ ​ ​ ​ ​ 這個夏天，別讓體態偷偷走樣來核心肌地，練出更穩定更有線條的自己 🔥 ​ ...
22/06/2026

📣 暑假到了，你想怎麼過？
➜ https://lihi1.me/pmR2d
​ ​ ​ ​
繼續窩在冷氣房滑手機？
還是趁開學前，讓自己變得更有自信？✨
​ ​ ​ ​
這個夏天，別讓體態偷偷走樣
來核心肌地，練出更穩定更有線條的自己 🔥
​ ​ ​ ​
\ 學生限定｜暑期專案 ​ /
​ ​ ​ ​
✔ 免入會費
✔ 免手續費
​ ​ ​ ​
🧘‍♀️ 自主訓練方案
2 個月只要 $1,200
​ ​ ​ ​
💪 一對一教練課
8 堂只要 $12,000
​ ​ ​ ​
從核心開始訓練
改善駝背、提升穩定度 🙌🏻
讓體態更好看，動作更有力
​ ​ ​ ​
📍 限大專院校在學生
（需出示有效學生證；如學生證無註冊章，請提供當學期在學證明。）
​ ​ ​ ​
📅 方案購買期限
2026/7/1－2026/9/30
​ ​ ​ ​
📍核心肌地
學生專屬優惠，名額有限 ➜ https://lihi1.me/pmR2d
​ ​ ​ ​
#核心肌地 #信義健身房 #永春健身 #核心訓練

＼ 我們要升級啦・休館公告 ／ ​ ​ ​ ​ 為提供更好的訓練環境與體驗，核心肌地 將進行場館升級及器材更新。 ​ ​ ​ ​ 📍 核心肌地 休館時間6/29 (一) - 7/7 (二) ​ ​ ​ ​ 若有任何異動，我們將持續追蹤最新消...
18/06/2026

＼ 我們要升級啦・休館公告 ／
​ ​ ​ ​
為提供更好的訓練環境與體驗，
核心肌地 將進行場館升級及器材更新。
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地 休館時間
6/29 (一) - 7/7 (二)
​ ​ ​ ​
若有任何異動，我們將持續追蹤最新消息，
並於第一時間透過 IG 限時動態同步更新，保障會員權益。
​ ​ ​ ​
造成不便敬請見諒，
感謝大家的體諒與支持 💛
​ ​ ​ ​
｜休館內容｜
✓ 場館更衣室升級
✓ 器材全面更新
​ ​ ​ ​
｜會員補償方案｜
休館期間會籍將同步順延，
休館幾天，會籍就延長幾天 🙏🏻
​ ​ ​ ​
會籍展延需由會員本人於復館後至櫃檯辦理，
現場將協助確認並完成展延作業。
​ ​ ​ ​
敬請期待全新升級的訓練環境！✨💪🏻
​ ​ ​ ​
#核心肌地 #信義健身房 #永春健身 #核心訓練

12/06/2026

劇情怎麼跟我想的不！一！樣！😨

📍 核心肌地
立即預約參觀，開啟你的改變
➜ https://lihi1.me/pmR2d

#核心肌地 #信義健身房

每天久坐盯電腦 👩‍💻肩頸硬、腰痠、整個人累到不想動想運動，卻不知道該怎麼開始？ ​ ​ ​ ​ 📍 核心肌地｜近永春捷運站不是讓你瞎練爆汗 💦而是透過專業教練評估幫你找回舒服的身體狀態 ​ ​ ​ ​ ➊ 放鬆久坐的緊繃肌群➋ 建立核心穩...
05/06/2026

每天久坐盯電腦 👩‍💻
肩頸硬、腰痠、整個人累到不想動
想運動，卻不知道該怎麼開始？
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地｜近永春捷運站
不是讓你瞎練爆汗 💦
而是透過專業教練評估
幫你找回舒服的身體狀態
​ ​ ​ ​
➊ 放鬆久坐的緊繃肌群
➋ 建立核心穩定與正確出力
➌ 有效率訓練，下班也能輕鬆練
​ ​ ​ ​
下班不是繼續硬撐
而是該讓身體重新開機了 ✨
​ ​ ​ ​
📍 核心肌地
立即預約參觀，開啟你的改變
➜ https://lihi1.me/pmR2d
​ ​ ​ ​
#核心肌地 #信義健身房 #永春 #上班族運動 #核心訓練

Address

信義區松德路65號B 1
Taipei
110

Opening Hours

Monday 07:00 - 00:00
Tuesday 07:00 - 00:00
Wednesday 07:00 - 00:00
Thursday 07:00 - 00:00
Friday 07:00 - 00:00
Saturday 07:00 - 00:00
Sunday 07:00 - 00:00

Telephone

+886227267376

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 核心肌地 Underground fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 核心肌地 Underground fitness:

Shortcuts

Share

Category