Best-羽球空間 生活館

Best-羽球空間 生活館 服務項目:
羽球拍穿線服務
經銷德國品牌adidas羽球
經銷法國品牌BABOLAT的拍袋產品和提供優質的客群服務,邀請您蒞臨倍斯特羽球空間享受羽球運動的迷人之處!!

31/08/2026

🗣️球拍該如何挑選,很多剛入門的學員都會有的疑問,簡單讓大家學會如何挑選球拍

✅首先要了解球拍的重量,球拍的重量是這樣分的
🔍3u:85-90克
🔍4u:80-85克
🔍5u:75-80克
➡️依照你的力量大小來選擇

✅然後是握柄的大小
🔍G4、G5、G6
🔍數字越大握柄越細
➡️依照你自己的手掌大小選擇

✅接下來是平衡點
🔍大於295mm重心偏向拍頭:在打上手球會有慣性的力量,適合進攻
🔍在285mm-295mm之間重心適中:在攻防兩端都有良好表現
🔍低於285mm重心偏向握把:揮拍快、靈活度高,適合防守
➡️依照你打球習慣來選擇

✅最後是中桿
🔍硬中桿Stiff:擊球時形變小,力量可直接傳導至拍頭,適合手腕力量強的人

🔍適中Medium:適合大多數人

🔍軟中桿Flexible:擊球時好借力,適合手腕力量較小的人

🌟🌟🌟如果沒概念的人可以全部選中間的選項

✅世界羽聯巡迴賽
➡️超級750中國羽球大師賽9/1-9/6


#羽球課程
#羽球拍

24/08/2026
17/08/2026

🗣️相信很多人練球練到一個程度後無法再進步,不是天份不夠,也不是教練不會教,是體能不夠,不妨嘗試以下練習

💦長跑-5000公尺
💦間歇跑-200公尺10趟
💦二迴旋跳繩-500下
💦米字步-五組5次
💦打牆壁-500下

✅世界羽球錦標賽
➡️8/17-8/23在印度新德里舉辦


#羽球課程
#世界羽球錦標賽

14/08/2026

🗣️據傳聞,高手熱身都是不綁鞋帶的

➡️因為可以練腳趾的抓地力,使得腳趾的發力變強,啟動也會越來越快

➡️一般人請勿嘗試,以免受傷

✅台灣重要賽事
➡️全國羽球排名賽8/11-8/21
➡️在台北體育館7樓舉辦


#羽球課程

03/08/2026

✅115年度第五期9.10月份課程,已陸續開放新生報名

✅115年度羽球夏令營持續招生中👋

➡️如有問題,歡迎下方留言或私訊✉️

🗺️中正區-國語實小樂學樓體育館
🗺️文山區-文山運動中心
🗺️文山區-永建國小體育館
🗺️永和區-永和運動中心
🗺️桃園區-桃園運動中心
🗺️八德區-八德運動中心
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#雙北桃園羽球課程
#團體課程
#個人課程
#羽球夏令營

26/07/2026

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中正區和平西路二段141號4樓之 1
Taipei
100

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