威利體 Well Fitness

威利體 Well Fitness 威利體，提供舒適便利的空間和環境，打造各式專業健身項目，推出TRX ，瑜伽，重訓，場地租借 「本場館每年定期投保足額公共意外責任險」 威利體，提供舒適便利的空間和環境，打造各式專業健身項目，推出TRX 、拳擊、 有氧、1對1、1對2訓練、團體班等多元課程及各式活動，將健身培養成習慣，提昇生活機能品質與健康。

課表
10/06/2026

課表

202508月課表來囉~愈來愈多夫妻檔，親子檔，一起來運動肌力一下~超棒的🤩🤩小編提醒一下，如果要帶家人朋友來，請提早預約告訴小編一下，不然小班制的名額很快就「額滿」😆⭕愈來愈多人重視肌力訓練尤其是年長者，不用擔心重量，教練會適時的調整給予...
12/08/2025

202508月課表來囉~
愈來愈多夫妻檔，親子檔，一起來運動
肌力一下~超棒的🤩
🤩小編提醒一下，如果要帶家人朋友來，請提早預約告訴小編一下，不然小班制的名額很快就「額滿」😆
⭕愈來愈多人重視肌力訓練尤其是年長者，不用擔心重量，教練會適時的調整給予適當的動作和重量，歡迎來呦⭕
⭕請注意以下事項喔⭕
✅請假同學，盡量在前一天先告訴小編，我們才能通知候補學生可以來，謝謝配合。
✅8月份的課表，有一點小變動
早上的課程時間有稍微調整，請注意喔
✅8月份週三早上10：30皮拉提斯暫停一個月，老師去受訓了🩷
#文山區小班制運動教室
#景美捷運站1號出口

#小班制教學適合每個人

10/06/2025

#在地運動教室8年了
#景美捷運1號出口就到
#預約體驗諮詢課程請+line
（課表在留言區❤️）
#心動不如馬上行動😁
♥️不綁約
♥️不用繳月費
♥️基礎重訓小班制（熱門課程）想練肌力增加肌肉量歡迎長期養成運動習慣💥
👇👇👇👇👇
重訓肌力不在是年輕人專利
中高齡，容易有三高、關節退化，如何重拾健康有活力
避免肌力流失，預防跌倒肌少症，那就必須增加肌肉量。
♥️維持規律的肌力訓練，還可以讓身體有強大的抗發炎特性，延緩衰老的現象，對抗慢性疾病。
維持大腦健康，預防失智，提升免疫系統♥️

歡迎帶著爸媽一起來運動喔😁
#早上還有媽媽班
#假日夫妻一起
#朋友一起
#同事一起
#同學一起
團練不孤單，不用擔心跟不上，教練會適時調整個人動作

#景美捷運站1號出口
#文山劇場正對面

❤️六月課表來囉❤️各位，今年粽子吃了幾顆啊😆別忘了，嘴動身體也要動喔✌️✌️✌️♥️快來參考課表喔♥️✅基礎重訓團班：團體訓練更能提升運動效果，各種器材：徒手、啞鈴、壺鈴、槓鈴，由簡單到難，教練會依照學生程度給予動作和重量，讓大家在沒有基...
01/06/2025

❤️六月課表來囉❤️
各位，今年粽子吃了幾顆啊😆
別忘了，嘴動身體也要動喔✌️✌️✌️
♥️快來參考課表喔♥️
✅基礎重訓團班：團體訓練更能提升運動效果，各種器材：徒手、啞鈴、壺鈴、槓鈴，由簡單到難，教練會依照學生程度給予動作和重量，讓大家在沒有基礎下，也能完整學習達到體能訓練的效果。
✅基礎重訓團班，歡迎找3-4個家人朋友就可以自成一班，歡迎一起來團練，團練有動力，又可以一起進步一起玩樂😁
#小班制不綁約不用月費
#彈性自由安排上課時間
#景美捷運站1號出口3分鐘內到
#歡迎大家一起練肌力練體能

很多學生以為我們是新的，其實我們已經7年了❤️🏋️年前大作戰🏋️對抗肌少症想要增加體能想要體態更好就是要體驗~ #小班制基礎重訓團班不綁約無年費無月費 #運動永遠不嫌晚媽媽們一起銀髮族一起夫妻家人一起 #一起練有動力更長久3人即可成班~🏋️...
23/10/2024

很多學生以為我們是新的，其實我們已經7年了❤️

🏋️年前大作戰🏋️
對抗肌少症
想要增加體能
想要體態更好
就是要體驗~
#小班制基礎重訓團班
不綁約無年費無月費
#運動永遠不嫌晚
媽媽們一起
銀髮族一起
夫妻家人一起
#一起練有動力更長久
3人即可成班~🏋️
#景美捷運站1號出口
#運動就是預防甚於治療

重訓不再是年輕人的專利對抗肌少症就要勤練肌肉對抗衰老就是需要肌力訓練不想太早臥床就是要肌力訓練 #預防甚於治療 #歡迎大家來詢問 #歡迎大家組團來運動 #運動永遠不嫌晚 #延緩老化大作戰 #銀髮族重訓正夯 #強化核心啟動力量 #增加腿部力量...
22/10/2024

重訓不再是年輕人的專利
對抗肌少症就要勤練肌肉
對抗衰老就是需要肌力訓練
不想太早臥床就是要肌力訓練
#預防甚於治療
#歡迎大家來詢問
#歡迎大家組團來運動
#運動永遠不嫌晚
#延緩老化大作戰
#銀髮族重訓正夯
#強化核心啟動力量
#增加腿部力量提高行走能力
#景美威利體
#基礎重訓團班
#任何年齡層都歡迎

週日早上就是要~動🏋️ #景美威利體 #基礎重訓等妳呦 #各個年齡層都歡迎來試試
20/10/2024

週日早上就是要~動🏋️

#景美威利體
#基礎重訓等妳呦
#各個年齡層都歡迎來試試

「威利體10月課表」❤️默默的，今年就剩3個月，最後一季了各位~今年運動目標執行了嗎😆還沒~沒關係，現在啟動你的熱情~快來參與我們的運動課程呦❣️+1+1+1👏熱門的「基礎重訓團班」，連新手沒碰過重量，但想要開始啟動身體的運動魂，都可以輕鬆...
04/10/2024

「威利體10月課表」❤️
默默的，今年就剩3個月，最後一季了
各位~今年運動目標執行了嗎😆

還沒~沒關係，現在啟動你的熱情~快來參與我們的運動課程呦❣️+1+1+1👏

熱門的「基礎重訓團班」，連新手沒碰過重量，但想要開始啟動身體的運動魂，都可以輕鬆上手~連70歲的大哥都可以了，妳/你~也可以👏

有家人想一起，平日沒時間的，那就揪假日時段，如果沒有滿意的時段，只要（3）人以上，即可和教室協調其他時段，另開其他時段~

🏋️跟大家一起練，會更有動力🏋️
🏋️跟大家一起練，會更有動力🏋️
🏋️跟大家一起練，會更有動力🏋️
#景美捷運站1號出口
#文山區運動教室
#基礎重訓團班搶手喔❤️❤️❤️❤️❤️

8月~✅週一19：10~互動式拳擊好玩、能發洩心情、消耗卡路里的運動~爆發力十足的互動式拳擊，為何不來試試😆❤️體驗280，有興趣記得來跟我們預約 #台北市景文街41號2樓 #景美捷運站1號出口 #皮拉提斯 #正位瑜伽 #輪瑜伽
11/08/2024

8月~
✅週一19：10~互動式拳擊
好玩、能發洩心情、消耗卡路里的運動~爆發力十足的互動式拳擊，為何不來試試😆
❤️體驗280，有興趣記得來跟我們預約
#台北市景文街41號2樓
#景美捷運站1號出口

#皮拉提斯
#正位瑜伽
#輪瑜伽

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台北市文山區景文街41號2樓
Taipei
116

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