WayPoint 鐵人三項訓練團隊

WayPoint 鐵人三項訓練團隊 「提供游泳、跑步、自行車訓練，包含個別與團隊課程，適合鐵人三項與耐力運動愛好者。」
更多資訊請點選連結
https://line.me/R/ti/p/

Waypoint訓練團隊由一群熱愛鐵人三項的國家隊選手所組成
擁有國際鐵人三項教練證照與多年國內外賽事征戰經驗
透過專業教練對耐力運動訓練有豐富的經驗，利用客製化的訓練安排，搭配數據性的訓練記錄，
規劃出專屬個人的訓練方式，不再土法煉鋼
能更有效率明確的訓練安排，讓你的三鐵目標不再只是夢想。

最近雖然比賽少了點但這正是調整動作缺點，無壓力打底的黃金期少了賽前的緊張感我們更能回歸運動的本質，享受和大家一起運動的時光✨🏊 游泳團班｜每週二、三、四、五 🏃 跑步團班｜每週二、三、四 🧒 小鐵人訓練｜每週六☕️ 團跑活動｜每週日 🚴 功...
02/06/2026

最近雖然比賽少了點
但這正是調整動作缺點，無壓力打底的黃金期
少了賽前的緊張感
我們更能回歸運動的本質，享受和大家一起運動的時光✨

🏊 游泳團班｜每週二、三、四、五
🏃 跑步團班｜每週二、三、四
🧒 小鐵人訓練｜每週六
☕️ 團跑活動｜每週日
🚴 功率課程｜每天

一週有不同的課程，等你一起加入我們
詳細的課程內容點選上方連接加入Line官方



#鐵人三項
#游泳 #跑步

WAYPOINT 六月週日團跑在非賽季，我們會安排一些有趣的主題跑，讓大家用不同的方式認識跑步運動🏃想參加的夥伴請點擊上方連結的Line官方➡️其他連結➡️加入Line社群，每週會在社群內發布詳細活動通知📢 #週日約跑
01/06/2026

WAYPOINT 六月週日團跑

在非賽季，我們會安排一些有趣的主題跑，讓大家用不同的方式認識跑步運動🏃

想參加的夥伴請點擊上方連結的Line官方➡️其他連結➡️加入Line社群，每週會在社群內發布詳細活動通知📢



#週日約跑

6月份的FTP 測驗場次來囉！📅 FTP 測試場次（6/1-6/6）▪️ 6/1 （一） 20:15▪️ 6/2（二） 12:15 ▪️ 6/3（三） 09:15 ／20:15▪️ 6/4 （四） 20:15 ▪️ 6/5（五） 19:00...
28/05/2026

6月份的FTP 測驗場次來囉！

📅 FTP 測試場次（6/1-6/6）

▪️ 6/1 （一） 20:15
▪️ 6/2（二） 12:15
▪️ 6/3（三） 09:15 ／20:15
▪️ 6/4 （四） 20:15
▪️ 6/5（五） 19:00
▪️ 6/6（六）10:30

📍 測試地點：Waypoint 鐵人兵工廠B1功率教室

📲 名額有限，別讓你的對手先預約了！
預約連結請點擊首頁的功率課程，並選擇你的測驗時段

💡 每週日我們加開了三個場次的團班課程，分別為08:00/ 09:15/ 10:30，課程一樣透過預約軟體預約


WAYPOINT訓練組教練介紹｜Danny教練最後壓軸登場的教練從素人到選手不只三項厲害越野跑也是他的專項想知道怎麼從零開始嗎找他上課就對了🏆比賽成績2026 澎湖IRONMAN Kona世錦賽資格2026 Xtrail by UTMB 越...
21/05/2026

WAYPOINT訓練組教練介紹｜Danny教練

最後壓軸登場的教練
從素人到選手
不只三項厲害
越野跑也是他的專項
想知道怎麼從零開始嗎
找他上課就對了

🏆比賽成績
2026 澎湖IRONMAN Kona世錦賽資格
2026 Xtrail by UTMB 越野跑100km
2025 澎湖IRONMAN 尼斯世錦賽資格
2024 台東巴歌浪226 總冠軍
World Triathlon Level 1 Coach

🌟教學特色
給足情緒價值
耐心且貼心
適時給予學員回饋
細微動作的調整

🏃教學專長🚴
一對一線上課表
一對一跑步教學
跑班、越野跑團班
企業跑班、活動及講座

：怎麼會接觸到鐵人三項
出社會工作後
受同事推坑影響
踏入三鐵的世界
一路從初鐵51.5比到FXT
現在很享受把興趣變成工作的日子




#鐵人三項

20/05/2026

WAYPOINT週二跑步班

公路上坡跑對於跑者帶來的訓練效益相當大
1. 增強下肢力量與爆發力
2. 提升心肺能力
3. 改善跑姿與步頻

在非賽季時我們會規劃不同的山路訓練，增加訓練的多元性
也歡迎有興趣的夥伴單堂報名上課🙌

Coach：

WAYPOINT訓練組教練介紹｜志峯教練今天來介紹我們的第四位教練前陣子剛比完人生第一場226游泳還是全部第二位上岸的不來跟他學游泳嗎🏆比賽成績2025 普悠瑪 51.5 分二World Triathlon Level 1 coach🌟教學...
19/05/2026

WAYPOINT訓練組教練介紹｜志峯教練

今天來介紹我們的第四位教練
前陣子剛比完人生第一場226
游泳還是全部第二位上岸的
不來跟他學游泳嗎

🏆比賽成績
2025 普悠瑪 51.5 分二
World Triathlon Level 1 coach

🌟教學特色
動作細微觀察
在不同的條件下給予適當的調整
強調身心一體
不只身體的突破極限
也重視精神上的鼓勵

🏊教學專長🚴
TrainingPeaks鐵人三項線上課表
一對一游泳
單車功率訓練
開放水域教學

：怎麼會接觸鐵人三項
在國小的時候最早是游泳隊
後來隊友的家長帶我們一群小朋友參加小鐵人
漸漸就有了興趣
也開始了選手之路




#鐵人三項

WAYPOINT訓練組教練介紹｜嘉賢教練第三位要介紹的教練來自馬來西亞雖然平常話不是很多但有時候會不小心蹦出一句很冷的話讓人不知道怎麼接下去不過在上課的時候卻有很多知識可以分享來上過課就會懂了🏆比賽成績2026 IRONMAN 70.3 尼...
14/05/2026

WAYPOINT訓練組教練介紹｜嘉賢教練

第三位要介紹的教練來自馬來西亞
雖然平常話不是很多
但有時候會不小心蹦出一句很冷的話
讓人不知道怎麼接下去
不過在上課的時候卻有很多知識可以分享
來上過課就會懂了

🏆比賽成績
2026 IRONMAN 70.3 尼斯世錦賽資格
2026 PUYUMA 鐵人賽113km 總五
2025 LAVA大鵬灣鐵人賽51.5km 總四
UESCA 鐵人三項教練

🌟教學特色
每個訓練背後的堅持與不易
喜歡觀察學員的細微變化
給予調整與鼓勵
運用所學的專業邏輯與實戰經驗
幫你應對訓練中的各種挑戰
讓你在享受運動的過程中
自然而然地遇見
更強大的自己

🏃教學專長🚴
TrainingPeaks鐵人三項線上課表
一對一游泳、跑步教學
跑步團課、單車功率訓練

：怎麼會接觸到鐵人三項
大學時是田徑隊三千米障礙的選手
因為大學好友的公路車閒置
於是借來一試
游泳靠自學
用跑步鍛鍊出的毅力
一步步突破極限
練就不被關門的泳技
最終完成了初鐵51.5




#鐵人三項

WAYPOINT訓練組教練介紹｜家瑋教練今天要介紹的是團隊中的偷練王也是身材最好最帥的教練又會練又會教🏆比賽成績2026年澎湖IRONMAN 國內男子第三2026年普悠瑪51.5總三2025年桃園全運會帶隊教練World Triathlon...
13/05/2026

WAYPOINT訓練組教練介紹｜家瑋教練

今天要介紹的是團隊中的偷練王
也是身材最好最帥的教練
又會練又會教

🏆比賽成績
2026年澎湖IRONMAN 國內男子第三
2026年普悠瑪51.5總三
2025年桃園全運會帶隊教練
World Triathlon Level 1 Coach

🌟教學特色
擅長傾聽學生需求
耐心觀察並給予回覆
無論什麼疑難雜症
都能幫助你找到突破的方法

🏊教學專長🏃
一對一線上課表
一對一游泳、跑步教學
游泳、跑步團課

：怎麼接觸鐵人三項的？
以前國中游泳教練會讓我們接觸其它運動項目
剛好對鐵人三項有興趣
自己體能也不差
就這樣一直練到現在
能練的日子都是好日子




#鐵人三項

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Wednesday 09:00 - 18:00
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Friday 09:00 - 18:00

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