Yoyo的體態雕塑教室

Q: What is the address?

中山區吉林路199巷30號1樓

Home
Taiwan
Taipei
Yoyo的體態雕塑教室

哈囉!!我是又云YOYO
美麗的體態需要堅持�和健康的飲食�
秘訣持續完成�?

23/04/2024

21天體態改造❗️4月份倒數
一對一親自輔導 📍剩餘2位

報名網址：https://forms.gle/9W5VuKmsek34XYBBA

學著調整，選擇去面對、去爭取
甚至是接受不滿意的現況
很多事其實並不需要一次就到位

先開始一點一滴累積出進度
總比什麼都不做的好
感受到自己一次比一次進步才更為重要

過程中再逐步修正和調整
最終也能走到自己想到的終點😊

#體態改造

🧡帶你看見我體驗的生活方式🧡
🧸the best 👇了解我更多
https://linktr.ee/yoyo113tw
#讓自己過一個不後悔的人生

28/03/2024

⚠️⚠️呼籲大家⚠️⚠️

我大概知道為什麼我的ig被停用了⋯⛔️

本人被停用ig帳號是：yo113tw
新辦的ig帳號：yo24tw

並且從未打過任何廣告‼️
有人拿我的影片盜用，不知道做了什麼事⋯

談事業合作
我一定會跟你「見面」或本人「親自視訊」！

除此之外
千萬不要相信任何有關於本人以外的資訊

各位朋友如果有看到
請幫我檢舉🙏截圖給我
😭

另外，邀請所有網路創作者
一定要在影片「加入浮水印」⋯以免被盜用❗️

#請各位清醒一點

15/01/2024

這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己

我們都擔心在同一個位置
或是同一條職涯上待久了，就離不開了

但心裡總隱隱約約會暗示自己：「該改變了吧。」

其實只要開始踏出第一步
不論是什麼，嘗試行動
就有重新開始的可能

就可以離自己理想的生活近一點

過去的時光，不見得是浪費
而是透過一路走來的經驗
讓自己更清晰知道想要什麼樣的關係和怎樣的生活

就是因為有這些過去
才使得現在在眼前遇見的人事物，如此閃閃發亮✨

#創業 #感情 #經歷過才懂

14/01/2024

這位是小貝，全職兩寶媽

小貝從小就胖，家裡都叫她胖妹
是一個易胖體質

我試用過節食、吃藥、運動的方法
有瘦下來，可是最後還腹胖了，還比原本胖！

四年前生下了二寶，我開始了全職媽的生活

一打二的我生活壓力太大了
我的「體重直直上升」
來到了人生最高峰

我的「皮膚變暗淡無光」
而且有「便秘的問題」
不愛照境子、不拍照、不敢與人講話
我變的自卑、脾氣暴燥、不喜歡出門
甚至一度覺得自己得憂鬱症了

一直到我遇到了我的教練

我開始認真的配合教練指導減重計劃
目前共減了17公斤，12%的體脂肪

現在的我
不僅改善了便秘的問題，氣色皮慮也比較前好
我意外發現我走路不太喘了
體力也比以前好🥰

我每天都會一直看境子中「有腰身的我」
我覺得很不可思議，我愈來愈喜歡自己
瘦下來的感覺真的很棒！！！

#體態改造點選主頁連結🔗
➡️
#體態改造 #二寶媽 #產後減重

02/01/2024

新年快樂🎉❤️
讓自己持續快樂☺️

繼續探索這個故事📖

#新年快樂

27/12/2023

這位是Holly！二寶媽媽👩➡️➡️➡️

在外商貿易公司擔任副總
每天工作平均約10~12小時以上

為了方便快速飲食，讓身體非常不健康
導致消化系統有問題，常常感覺疲倦
透過網路認識教練

改變了原有的飲食習慣
營養補充及正確健康觀念
讓我在一週就感覺精神及體力變好了❤️

我在一個月
體重-3公斤
體脂肪-3％

體態變好也同時改善了腸胃道不適的問題🥰

#體態改造點選主頁連結🔗
#瘦身 #減肥 #體態管理

20/12/2023

我是莉莉，今年26歲➡️➡️➡️
背景是林口長庚心臟內科的護理師

因為朋友說變太肥
而開始每天持續七個月徒手＋器材訓練
但完全沒有線條，也沒有減任何1公斤😨

開始在醫院工作後，忙到沒時間喝水
10分鐘就可以吃完一個雞腿便當
休假只想補眠、爬樓梯會喘。

遇到我的教練後
兩週時間下巴就出來了😍

四個月體重-5公斤
體脂肪-5%

牛仔褲L->S❤️

全身雕塑26公分！

#體態改造 #瘦身 #減肥 #私訊

#體態改造點選主頁連結 🔗

13/12/2023

我的經歷教我的一件事：學會慈悲寬容，看什麼都很有愛

每個人經歷不同，看事情角度也不同！

一直以來都覺得照相軟體的濾鏡很神奇。

我們都將鏡頭對著相同的風景
同一塊蛋糕，同一個角度
但套用不一樣的濾鏡

看見的感覺也隨之變化，呈現出完全不同的氛圍

說不出為什麼，但就是不一樣。

這讓人不禁思考，我們看見的到底是什麼？
看見中有多少「真實」？
每個人的看見是一樣的嗎？

人，不就是一個最複雜龐大的濾鏡軟體嗎？

覺察到自己正在套用著什麼濾鏡
將會為自己的生命
帶來更多改變的可能與自由🫶

你可以選擇相信，也可以選擇反對
完全沒有任何對錯

我們能做的，是試著貼近彼此的看見❤️
像是模擬感受對方的濾鏡

要完全擁有對方的濾鏡或許困難
畢竟「濾鏡」是每個獨特生命經驗的產物😊

#個人成長與人際關係 #價值提升

11/12/2023

北中南同步連線🛜90天社群媒體創業

在過去一週我們有非常好的成績！

想要過上成功的生活
就要先去學習他們的思維
甚至如果一起合作，那將會加速自己的腳步

成功的人和無法成功的人只有一線之隔

做事會失敗的人總會抱怨「做也沒用呀」
相反的，會成功的人則會熱情地思考
並付諸實行

雖然結果未必一定成功
但他們會立刻反省並再度思考
調整後再付諸實行！

擁有這種不斷反覆韌性的人
才是最終會成功的人！

#90天自媒體創業班
#自媒體經營

07/12/2023

我是Ivy，從小胖到大
甚至後來從事保險經紀人
把自己的身體健康搞到74公斤

走到服裝店發現經常找不到我的尺寸😆
意思是我在胖下去
只能去大尺碼的店買了！
意識到我不能在這樣下去了～

試過中醫埋線、西醫、上健身房
168斷食、吃過代餐

直到遇到教練

我配合教練
3個月
體重-8公斤
體脂肪-6%

而我相當愛美
當然不能接受這樣的自己😱
如果我的自卑來自我的外在
那就要改變這些！

面對恐懼才能戰勝恐懼
所以我要戰勝那個
試過多種方法失敗多次
害怕的自己！

#體態改造點主頁填表單
#愛自己
#身材改造 #瘦身 #減肥

01/12/2023

沒有人能靠意志力成功！

而是身邊有一群成功的人
始終相信事情會變得更好❤️
而真的慢慢在變好😊

#領導力
#感恩

Address

中山區吉林路199巷30號1樓
Taipei
104

Telephone

+886908390113

Website

https://forms.gle/nMdzjArdW9DApSYX6

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoyo的體態雕塑教室 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoyo的體態雕塑教室:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Taipei?