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🏔️Finn 老師【缽缽瑜伽】開課囉 🏔️缽缽瑜伽-水靜猶明柔軟如水包容不爭而順應自然卻同時擁有強韌的力量與充滿生命的創造力允許身體裡的水流動在和諧頻率的洗滌與共振之中疏通轉化滯留的心緒波動帶走泥沙 撫平波瀾當渾濁沉靜下來內在清澈的力量徐...
12/06/2026

🏔️Finn 老師【缽缽瑜伽】開課囉 🏔️

缽缽瑜伽-水靜猶明

柔軟如水
包容不爭而順應自然
卻同時擁有強韌的力量
與充滿生命的創造力

允許身體裡的水流動
在和諧頻率的洗滌與共振之中
疏通轉化滯留的心緒波動
帶走泥沙 撫平波瀾
當渾濁沉靜下來
內在清澈的力量徐徐升起
如鏡的水面中
重新照見本自清淨的自性

🌿上課教室：文德教室
🌿上課日期：2026/7/25（六）
🌿上課時間：17:00-18:45（105 分鐘）
🌸名額有限，歡迎私訊報名！

◾️品瑜伽官方網站：https://www.pinyoga.com.tw
◾️品瑜伽官方line：https://lin.ee/dhAebR4
◾️品瑜伽官方IG：pinyoga

#瑜伽智慧
#品生活
#品瑜伽

《瑜伽修行語錄》「瑜伽是一盞明燈，練習越勤，光芒越璀璨。」— B.K.S. Iyengar #瑜伽修行語錄 .K.S.Iyengar
10/06/2026

《瑜伽修行語錄》

「瑜伽是一盞明燈，練習越勤，光芒越璀璨。」

— B.K.S. Iyengar

#瑜伽修行語錄
.K.S.Iyengar

06/06/2026

PINYOGA X 手碟課程🎵🎵

🍄‍🟫打擊音樂家：鼓徹老師

擅長爵士鼓、各式打擊拉丁樂器

擁有 20 年打擊音樂教學經歷，帶您系統化的分析，循序漸進且打好基礎，讓您快速掌握手碟的基本演奏方法🪶

現為「文山社大」、「信義社大」空靈鼓老師🪶

一起來感受療癒又神奇的樂器吧🌝

🔸上課時間：每堂課一小時
🔸授課對象：手碟初學者（成人）
🔸上課人數：每班3-6人（3人以上可開班）
🔸上課地點：信義小教室（近101捷運2號出口）
🔸報名課程：https://pse.is/69rrxr
＊課堂上會提供手碟使用＊

◾️品瑜伽官方網站：https://www.pinyoga.com.tw
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《瑜伽修行語錄》「瑜伽的祕訣就在於：練習、練習，然後一切都會隨之而來。」— K. Pattabhi Jois #瑜伽修行語錄 .PattabhiJois
03/06/2026

《瑜伽修行語錄》

「瑜伽的祕訣就在於：練習、練習，然後一切都會隨之而來。」
— K. Pattabhi Jois

#瑜伽修行語錄
.PattabhiJois

🍄六月份課程已開放報名囉🍄「只要踏上墊子，就是最好的開始。」生活太快，你需要一個能好好呼吸的角落。PINYOGA 堅持小班制教學，不拼難度、不流於形式，老師會細心指引，陪你找回身體的柔軟與平衡。✅ 地理位置超便利：📍 文德教室｜近文德捷運站...
29/05/2026

🍄六月份課程已開放報名囉🍄

「只要踏上墊子，就是最好的開始。」

生活太快，你需要一個能好好呼吸的角落。PINYOGA 堅持小班制教學，不拼難度、不流於形式，老師會細心指引，陪你找回身體的柔軟與平衡。

✅ 地理位置超便利：
📍 文德教室｜近文德捷運站，出站步行即可抵達。
📍 信義教室｜近 101 捷運站，繁華地帶的靜謐出口。

🌟 名額有限： 為了維護教學品質，每班名額剩餘不多，額滿即止！

文德教室：https://forms.gle/9TDWz2KjapQhqtT56
信義教室：https://forms.gle/UKqLCMiLpbcKztcb6

🎁 立即私訊： https://lin.ee/dhAebR4
預約報名單堂體驗課程，找回內心的平靜。

《瑜伽修行語錄》「瑜伽是一面鏡子，讓我們從內在看清自己。」— B.K.S. Iyengar #瑜伽修行語錄 .K.S.Iyengar
28/05/2026

《瑜伽修行語錄》

「瑜伽是一面鏡子，讓我們從內在看清自己。」
— B.K.S. Iyengar

#瑜伽修行語錄
.K.S.Iyengar

🌟 你的身體，多久沒有好好充電了？每天上班吹冷氣、下班滑手機，是不是總覺得身體重重的、手腳冰冷、腰酸背痛？你的身體可能已經在發出「缺電訊號」囉！GNH 光導煥活儀就像是「隨身攜帶的小太陽」。不需複雜的針灸拔罐，只需用溫和的科技紅光，每天 1...
26/05/2026

🌟 你的身體，多久沒有好好充電了？

每天上班吹冷氣、下班滑手機，是不是總覺得身體重重的、手腳冰冷、腰酸背痛？

你的身體可能已經在發出「缺電訊號」囉！

GNH 光導煥活儀就像是「隨身攜帶的小太陽」。不需複雜的針灸拔罐，只需用溫和的科技紅光，每天 15 分鐘精準照護身體的 3 大黃金開關，直接拯救以下三類人的健康危機：

❌ 如果你是辦公室「頂叩叩」低頭族 ➡️ 照顧【大椎穴】

👉🏻每天對著電腦 8 小時，脖子緊到像石頭，一吹冷氣就想打噴嚏、頭昏腦脹。

照燈好處： 後頸的「大椎穴」是身體陽氣的十字路口。用煥活儀照著這裡，就像敷著一塊永遠不會變涼的溫熱毛巾，溫熱感直達深層，瞬間釋放肩頸壓力，帶走冷氣房的寒氣，讓你整個人都亮了起來！

❌ 如果你是久坐硬撐、缺乏活力的沙發馬鈴薯 ➡️ 照顧【命門穴】

👉🏻開會坐久了，一站起來腰酸到不行；下班回到家只想躺著，累到連動的力氣都沒有。

照燈好處： 後腰的「命門穴」是人體的能量發電機。透過煥活儀的能量補充，能幫疲憊的腰部好好「撐腰」，由內而外溫補核心。不僅能舒緩久坐的酸軟，還能幫你找回滿滿的行動力！

如果你是宮寒怕冷、肚子虛弱的冰山美人 ➡️ 照顧【關元穴】

👉🏻一到冬天或生理期就手腳冰冷、痛到想請假；肚子常常脹脹的、排便總是不太順暢。

照燈好處： 肚臍底下的「關元穴」是守護女生和腸胃的核心。用煥活儀溫暖這個部位，就像在腹部放了一個隱形的暖暖包，能促進肚子周圍的循環，告別經期不適與悶脹，整個人氣色自然好。

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《瑜伽修行語錄》「當呼吸不穩時，心智也會隨之動搖；當呼吸平靜時，心智也會平靜下來。若想掌控心智，請先掌控呼吸。」— Hatha Yoga Pradipika #瑜伽修行語錄
25/05/2026

《瑜伽修行語錄》

「當呼吸不穩時，心智也會隨之動搖；當呼吸平靜時，心智也會平靜下來。若想掌控心智，請先掌控呼吸。」
— Hatha Yoga Pradipika

#瑜伽修行語錄

24/05/2026

「練習紀錄」

去年 2025 年是重新開機的一年
身體處在低能量狀態的練習
常常會出現各種不確定的摸索
也會不時的冒出小發現的驚喜

這段時間常常想到 Hart 老師說：
「成為一個老師，不是因為你有多完美，
而是你曾在破碎的自己、破碎的心裡走過，
因此才懂得如何同理學生。」

雖然我沒有很想走太多破碎的路😂
但這句話卻深深烙印在心中～
給了我在黑暗中繼續走的力量

#就這樣過了一年
#不平衡的時候也要練習
#有一種考驗是復原期間的練習
#健康的身體是最美好的禮物

#孟軒老師

《瑜伽修行語錄》「身體是你的廟宇，保持它的純淨與清澈，以供靈魂居於其中。」— B.K.S. Iyengar #瑜伽修行語錄 .K.S.Iyengar
20/05/2026

《瑜伽修行語錄》

「身體是你的廟宇，保持它的純淨與清澈，以供靈魂居於其中。」

— B.K.S. Iyengar

#瑜伽修行語錄
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