台灣靈量瑜伽樂活健康空間

20/05/2026

這是我做的服務項目表
請問大家喜歡哪一版的 ??
請在下方留言

16/05/2026

迪昂瑜伽小教室 完美的淨化身心靈的呼吸法 Sodarshan Chakra Kriya
Sodarshan Chakra Kriya
Sodarshan意思是再一次的看見自己
So是完美的 純淨的意思
Darshan音譯是達顯，意思是呈現或視角
整句加起來是指指完美或純淨的看見真實自己
根據瑜伽大師Yogi Bhajan指出，這是所有二十二
種瑜伽中最高的呼吸法。
練習這套呼吸法可以完美的淨化我們脈輪、
潛一口氣同時釋放業力、清理脈輪打通中脈五分鐘帶來神效
通常一個深陷於負面狀態時，外面的力量很難有效果。
此時需要由內而外產生的力量。
Sodarshan Chakra Kriya可由內而外穩定自己，
清理潛意識的業力，
讓念頭及行動變得像鑽石般的清澈

Sodarshan Chakra KriyaSodarshan意思是再一次的看見自己 So是完美的 純淨的意思Darshan音譯...

16/05/2026

悅甦活康馥空間五月情限定
即日起至五月底止各項按摩調理
享二人同行 第二人七折喔
#歡迎在下方留言預約

16/05/2026

悅甦活康馥空間初夏花藝
來放鬆的同時別忘了欣賞這些小地方喔

11/05/2026

07/05/2026

我很喜歡看某些牆國Youtuber的頻道，
其中一個是小Y牆國議事，原因之一
是看她揶揄支那的新能源電動車發展
是相當療癒的。但療癒歸療癒，
一方面也提醒自己勿陷入那種傾向。

支國新能源電動車透過舉國之力來發展，
表面上看來是綠能環保，且有碳排放紅利。
實際上是燃油車引擎技術比不過歐美日
等百年大廠，所以用電池來實現彎道超車。

是的，在舉國體制輸血下，他們已有長足的進步。
但在妥善率、製程、穩定性方面還是有很大的問題，
尤其是在結構上，如底盤開不到二三年便生鏽，
或者車禍時特別容易火燒車或鈑金潰爛，
而標榜的智能駕駛偵測失靈更時有所聞，
廣告也存在大量吹噓，如明明還不到L3，
宣傳時直接說能手放開來在車上
睡一覺後便到目的地。

但有趣的是他們又是另類創新最多的地方，
除了大沙發、大電視、甚至連冰箱、
腳底按摩、聲控、隔空開門.....
等各種匪夷所思的創新。
聽說今年的北京車展的某些車企還實現了
移動住家。舉凡主駕副駕配備車座馬桶，
塞車時在座椅下方一開便是馬桶，
開全世界先例在車內實現如廁需求。
前車廂打開便是全套烤肉廚房設備。
後車廂門簾一拉接個蓮蓬頭便實現行動浴室。

其實，這是支國新能源汽車產業過度競爭的結果，
汽車的基礎底子，如結構安全、懸吊系統、
底盤、車用晶片、電池管理......都嚴重不足，
因此，只能想方設法在這些次要部份搞創新
掩蓋基本功不足的事實。

七支國共有五十一間車廠。其中有的的是做手機
的跑去造車、有的是做房地產跑去造車，有的是
網路公司跑去造車，有的是做家電的跑造車，
還有開補習班的跑去造車。

因特斯拉的模式被支國大量複製，
因此每家的製程都差不多，所以到
最後只剩比拼配備的惡性競爭。

這也很值得身心靈從業人員借鏡
身心靈從業人員的入門門檻是不高的，
就如同支國的新能源汽車產業一樣，
阿貓阿狗都能進入這領域。

然而，不論是療癒、冥想、瑜伽、數術，
都會有些基本功，都需要長年累月的打底，
但如果我們不耐熬，基本功練的不紮實的話，
就會像這些支國新冒出的車廠一樣，
只能搞些華不實的配備來吸引人，
我們也必然不斷的上課，花錢買證書，
讓自己十八般藝樣樣俱全。

然而，這些招式無法內化，只是花拳繡腿
，一旦個案發現底子不足，無法解決他的問題時，你
就只能在這行業默默消失。

在上更多的課，拿更多的證書前，
你得先問自己，你的基本功足了嗎
你的結構是穩的嗎？
你提供的產品或服務的可靠度如何?
你提供的產品或服務的穩定度如何?
這才是你的根，其他的都只是錦上添花

切忌不要本末倒置

07/05/2026

@追蹤者🌻光音甦活昆達里尼瑜伽2026年5月份課表
一腳踏入初夏，開始展現自我，
像是含苞待放的花朵。你準備好綻放自己了嗎 ?
在這剛開始的初夏，我們也準備更豐富的課程及身體
療程喔 歡迎持續追蹤

#五月份課程如下
🌻🌻實體課程
🌻昆達里尼脈輪身心拙火瑜伽
🌲🌲基礎核心早上班
每週二(05,12,19,26日
週六(08,15,22,29日)
時間 : 早上10:00~12:00
🌲🌲課程內容
伸展身體十二系統，正位姿勢、打開身體空間、
正念覺察身心，學習正確呼吸方法及冥想開啟
脈輪拙火能量，發揮生命潛能、實現人生願景
🌲費用 :脈輪拙火瑜伽單堂 700元
一期四週合報2400元
🌻🌻線上課程
每週四(07,14,21,28,日)
時間 : 晚上 21:00~22:15
🌲適合對象 : 給身體僵硬，
常覺得痠痛及有睡眠問題的族群，
在睡前做舒緩的體位伸展、呼吸及冥想，
釋放白天壓力，緩合緊張，緩解疼痛、
幫助睡眠，每週固定練習得夠改善身心壓力。
🌲課程費用 :單堂500 一期四週合報優惠價1600元

🌻🌻五月份公益冥想
主題 : Kritan Kriya
這冥想能夠幫助我們消除潛意識的垃圾、
淨化負面習性種子。並且將我們帶進生命的流動中，
溶入宇宙的循環韻律中，
很適合在每一個節氣循環或是生命需要改變時，
如果覺得卡住或是需要新的方向、
啟動新計畫時，這Mantra將會為你消除阻礙，
讓你有新的開始

🌲日期 5月25日
時間 :21:00~22:10
費用 : 隨喜
🌞 轉帳資訊
中華郵政700
帳號 0311004 1480395
戶名 柯偉毅

#歡迎在下方留言報名

01/05/2026

我覺得現在社會是一場多巴胺的爭奪戰
多巴胺先苦後甘，偏向快樂即時滿足，
尤其是這二十年來，隨著全球化、
網路化AI化快速到來，商品經濟完全導向
刺激多巴胺。從一杯早上咖啡的儀式感，
到滑手機、追劇、手遊電玩、假日的電影院
、出國旅遊.....無一不是在讓人分泌更多
多巴胺，這在台灣有個名詞叫小確幸

為什麼是小呢?因為無法改變社會的現實，
如天價的房價、對任何的不公也無法做點什麼，
只能從就近的生活中找點儀式感，
創造點幸福的感覺。我們不是不關注社會現狀，
碰到重大社會事件，如去年的隨機殺人事件，
會動自發的到事故地點獻花。
虐童案會大量炎上。更有去年花蓮的鏟子超人......

不過，另一方面，我們又似乎是麻木的，
上述的這些行為，都是發生了什麼事情
被勾起了什麼情緒之後才產生行為。
而不是主動的做點什麼去改變現狀。
我們的文化是鼓勵適應、內省的
我們適應了台灣每人死個近三千人的交通情況，
適應了中國的軍機繞台、適應了氣候極端化
適應了交通狀況、高房價.....。

在這些夾縫中，勉力的找出某種幸福感，告訴
自己，這一切都是有意義的，或是我很好。
但這是不是一種逃避呢?
我們是不是覺得某些地方還是空白的
我們是不是還是有些想望，有個微弱
的聲音在呢喃著 : 我們可以不只是這樣
我們還有其他可能性。

如果這篇文章有對你有觸動
也許你可以轉化為行動力
把投資在多巴肥的錢，如每天的
一杯咖啡、手搖飲、或每月的手遊、串流
影音、電影、美食，投資在自己的身心靈
一天一杯星巴克咖啡不到的錢， 一個月
拿來投資瑜伽的練習
給我一年時間，一年後你會覺得自己
煥然一新

在這AI到來的新世界
舊有的思想己經無法解決我們的問題
我們需要新的生命觀與人生觀
我們需要從自己身心靈開始
重新定義自己，確定自己
如果你準備好了改變
請在下方跟我們聯繫

#悅甦活昆達里尼瑜伽
#開啟八個脈輪煥醒自己生命

16/04/2026

說到脈輪拙火，為什麼都是從海底輪開始呢?

如果從網路上找資料，大約十之八九都是
生存議題、物質、本能、紮根，排除、骨盆、雙腳.....等。
這些都沒錯。
而有句話叫做最初的就是最終的，
最低下的也是最高尚的。

許多人在靈性追尋道路中，都是追求上三輪的價值。
如心輪的愛、慈悲、喉輪的創造力，表達力，
眉心輪的洞悉覺察力或稱作智慧。
乃至於頂輪的天人合一，

看吧，這些議題含蓋了絕大多數的修煉系統。
很少人要你強化自我、力量(自我愈低愈好)、
情緒感覺愈少愈好，最好不會發怒、
慾望愈少愈好。

當然，也有不人提到紮根的重要性，
尤其是在比較現代的瑜伽，很重視骨盆的穩定。
畢竟，骨盆是生命最初孕育階段所住的地方。
骨盆雙腳的穩定，攸關於我們是否能安住、
踩穩在生命中。

如果以昆達里尼瑜伽的十個身體來看，
第一個身體靈魂體就在海底輪，
為什麼不是在頂輪或是更高的脈輪呢?因為，
那代表了天人分裂的那一刻，我們的神聖，
被壓在被遺望在最低的角落。

就好像一個人看不到自己的頭，
以為自己的頭不見了，每天瘋狂的找頭一樣。
在印度神話中，這是世界是被一位叫做瑪雅(Maya)
女神的面紗所遮住。有趣的是在聖經創世紀中，
當亞當夏娃吃了禁果(智慧之果)後，
開了眼，第一件事也是拿樹葉遮住了下面。

之後就有了後來的故事，如推諉責任，
說謊、編織理由與解釋.....等等。
想想，這並不是只在神話故事記載，
更是無時無刻發生在生命現場。

當我們無法面對真相的時候，
我們是不是會推諉、說謊、圓謊、編織故事，
或者是愛找理由藉口......

因此，海底輪最大的象徵是
「我們是否能如實面對生命」
這才是紮根真正的意義。

不光只安住生命或接接地氣而已
如果海底輪不穩，你所有的追尋都會變成頭上找頭，
讓頂輪失衡產生靈性逃避，
你也會習慣以一個所謂的「宏大敘事」
如這是上天給我的一個功課、試煉，
來挑避自己的疾病、失業、帳單，
讓自己產生一個虛假的靈性自我。

據說佛陀在菩提樹下開悟前一刻，面臨魔王的誘惑，
他以觸地印右手著地連結了地球證明其功德降服魔旬。
如果地球本身不是開悟的話，是要如何為釋迦作印證?

因此，如果你覺得你很多議題老是過不去，
一直重覆，可能並不是老天在考驗你，
也不是什麼業障之類的，
有可能只是你無法面對真實的自己。
這時，你需要的是讓身體動一動、
流流汗、重新感受自己身體與生命活力，
去正視一眼你過去最抗距逃避的，
解方往往就 在那

昆達里尼脈輪瑜伽海底輪課程
帶你從骨盆開始，看見你自己的生命
安住在你的生命實相中
日期 : 四月起，週二早上10點到12點
上課地點 : 台北市開封街一段90號9樓

費用 : 單堂700 四週合報2400 八週合報4500
🌞 轉帳資訊
中華郵政700
帳號 0311004 1480395
戶名 柯偉毅

#歡迎在下方留言報名

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15/04/2026

🌻光音甦活昆達里尼瑜伽2026年4月份課表
四月是春天特徵最明顯的月份，過了香分的萌芽，
萬萬物開始枝繁葉茂的生長，還沒動起來的你/妳，
趕快過瑜伽迎接新一輪的改變喔
#四月份課程如下
🌻🌻實體課程
🌻昆達里尼脈輪身心拙火瑜伽
🌲🌲基礎核心早上班
每週二(07,14,21,28日
週六(11,18,25,5月2日)
時間 : 早上10:00~12:00
🌲🌲課程內容
伸展身體十二系統，正位姿勢、打開身體空間、正念覺察身心，學習正確呼吸方法及冥想開啟脈輪拙火能量，發揮生命潛能、實現人生願景
🌲費用 :脈輪拙火瑜伽單堂 700元
一期四週合報2400元
🌻🌻線上課程
每週四(09,16,23,30,日)
時間 : 晚上 21:00~22:15
🌲適合對象 : 給身體僵硬，常覺得痠痛及有睡眠問題的族群，在睡前做舒緩的體位伸展、呼吸及冥想，釋放白天壓力，緩合緊張，緩解疼痛、幫助睡眠，每週固定練習得夠改善身心壓力。
🌲課程費用 :單堂500 一期四週合報優惠價1600元
🌻🌻4月份春天公益冥想
主題 : Kritan Kriya
這冥想能夠幫助我們消除潛意識的垃圾、淨化負面習性種子。並且將我們帶進生命的流動中，溶入宇宙的循環韻律中，很適合在每一個節氣循環或是生命需要改變時，如果覺得卡住或是需要新的方向、啟動新計畫時，這Mantra將會為你消除阻礙，讓你有新的開始
🌲日期 4月20日
時間 :21:00~22:10
費用 : 隨喜
🌞 轉帳資訊
中華郵政700
帳號 0311004 1480395
戶名 柯偉毅

#歡迎在下方留言報名