15/03/2021
你知道嗎?
不是每個人的生理時鐘都是 24 小時制,你的可能是 23 小時或 25 小時 ,有些人的運行週期甚至短到 20 個小時 。這就是為什麼有些人是夜貓族 ,有些人是早鳥 ,甚至還有人覺得自己一直有時差 。
找出最適合訓練和飲食的時間,可以改善睡眠品質和提升表現。以下為詳細方法。
雙和地區NIKE專賣店球鞋
新北市中和區興南路1段10號
Taipei
235
| Monday | 10:00 - 23:00 |
| Tuesday | 10:00 - 23:00 |
| Wednesday | 10:00 - 23:00 |
| Thursday | 10:00 - 23:00 |
| Friday | 10:00 - 23:00 |
| Saturday | 10:00 - 23:00 |
| Sunday | 10:00 - 23:00 |
Be the first to know and let us send you an email when 哈林運動 中和旗艦店 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.