徐甘舒 Susu's Cycling Corner

徐甘舒 Susu's Cycling Corner 我是來自土耳其 🇹🇷 的台灣單車女孩 🇹🇼 我是熱愛騎單車,喜歡陡坡,挑戰高山的第一型糖尿病患者 😉 也是諾和諾德專業自行車隊 (Team Novo Nordisk) 的台灣大使 ~ 歡迎大家約一起騎單車，欣賞大自然的神奇力量 🚴🏻‍♂️🔥

哈囉大家好，我是舒舒 👋👋
我在土耳其出生長大，滿20歲之後開始住在台灣
中文是我自己學的！來台灣之後有機會練習我的發音
除了拼音+簡體字，我還會注音符號+繁體字 🙂
台語 我可以講一點點 - 聽一聽說一說 還在學習ing ~

我在台灣最喜歡做的是騎腳踏車，跑步 跟訓練肌力
我到現在上好幾個電視台分享我在台灣的單車生活
還有, 告訴我為什麼這麼喜歡台灣的小故事 ~
我公路車叫做黑神駒～我超喜歡抽車爬坡，邊爬陡坡邊吃苦 享受痛苦背後的幸福 ! 我還有一台登山車叫做小橄欖 ~ 對我來說騎登山車是完全不同的世界，在林道飛過坑洞, 跨過樹根, 越過亂石是最好玩的事 😍
希望有機會我提早來到台灣！這邊就是很適合騎單車，同時可以享受山景與海景的小天堂！在台灣騎車真的有好特別的感覺 ✨
這感覺我無法形容 - But You Can Feel It ~

熱愛爬坡的我到現在參加過非常多的單車比賽而且西進武嶺也挑戰過7次了 🤙但只有一場比賽 我每次都會說 "下次好了"那就是 "塔塔加" 『 #新中橫 』最近聽了很多車友說 :"這場比賽非常適合妳, 妳不參加太可惜了"我下定決心要參加今年的【2...
03/06/2026

熱愛爬坡的我
到現在參加過非常多的單車比賽
而且西進武嶺也挑戰過7次了 🤙
但只有一場比賽 我每次都會說 "下次好了"
那就是 "塔塔加" 『 #新中橫 』

最近聽了很多車友說 :
"這場比賽非常適合妳, 妳不參加太可惜了"
我下定決心要參加今年的
【2026 建大盃 夏季KOM 塔塔加】💪🔥

雖然這是我的第一次
還沒體驗塔塔加的長爬坡路線
但我一直提醒自己
"妳已經挑戰海拔3,275ｍ 武嶺７次
還有海拔2,000m 太平山４次
塔塔加海拔2,610m / 全長大約70km
妳怎麼還沒給它挑戰呢?" 😏

👉6/12 (五) ~ 建大盃 夏季KOM 塔塔加
https://www.cyclist.org.tw/event_txt.asp?pno=360
雖然報名已經停止，可是想要報名的朋友們
還可以打電話到協會報名 😍
👉6/13 (六) ~ 南投 集鹿水山城綠意遊
https://www.cyclist.org.tw/event_txt.asp?pno=363

第一天要認真騎，
第二天要休閒騎的完美五六 !!
我們到時候在現場見 🫶

❤ 你/妳還沒追蹤我 IG 嗎? : susu.cyclingday
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Photo Credit / Barry Sun
中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation
Team Novo Nordisk
集集鎮公所
南投縣政府
交通部觀光署
伊貝特報名網

#塔塔加 #挑戰自己

我相信騎單車確實是強效的 [純天然處方] 😉雖然挑戰陡坡路線大部分是先苦後甘不管我有多累, 到了終點我先看背後的變態路線再看眼前的絕美景色 🥰🥰就忘記我所有的疲勞與困難 ~~❤ 你/妳還沒追蹤我 IG 嗎? : susu.cyclingda...
31/05/2026

我相信騎單車確實是強效的 [純天然處方] 😉
雖然挑戰陡坡路線大部分是先苦後甘
不管我有多累, 到了終點
我先看背後的變態路線
再看眼前的絕美景色 🥰🥰
就忘記我所有的疲勞與困難 ~~

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📷 Photo Credit / Barry Sun
Team Novo Nordisk
Santic Cycling
Lightweight Taiwan
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騎單車同時進行日光浴 是我夏天最喜歡做的一件事之一 🥰(最近的溫度都在36-38度之間大家要注意防曬與水分補充 💦)在河濱慢慢享受陽光的時候我就發現新的新地標 😍大家所熟悉的淡水河岸有正式亮相的優雅自行車道叫做「 #金色水岸 」而且這裡有...
27/05/2026

騎單車同時進行日光浴
是我夏天最喜歡做的一件事之一 🥰
(最近的溫度都在36-38度之間
大家要注意防曬與水分補充 💦)

在河濱慢慢享受陽光的時候
我就發現新的新地標 😍
大家所熟悉的淡水河岸
有正式亮相的優雅自行車道
叫做「 #金色水岸 」

而且這裡有不能錯過的三大亮點
一個是 全新裝置藝術 #雙北之心 (圖6-7)
位於雙北市界的這個大卡地點
(雙北交界處設置迎賓廣場)
襯著背景的關渡大橋與觀音山
真的超美 ❤️ 也很好拍 !!
在這裡騎單車放鬆滿分~~~~　

長約11公里的這裡
規劃設置12處休憩節點 😉
大家有空可以來這裡探索沿途的美景

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新北水漾【新北水利局】
#河岸自行車道 #淡水景點 #自行車道 #河濱 #關渡碼頭

你們都知道我代言的這支UCI職業車隊了吧 🤗👉 Team Novo Nordisk ( 諾和諾德職業自行車隊 )是全球第一個由第一型糖友組成的職業自行車隊 我2023年變成他們的大使都因為我是熱愛騎單車的第一型糖尿病患者我的目標也是跟他們一...
23/05/2026

你們都知道我代言的這支UCI職業車隊了吧 🤗
👉 Team Novo Nordisk ( 諾和諾德職業自行車隊 )
是全球第一個由第一型糖友組成的職業自行車隊

我2023年變成他們的大使
都因為我是熱愛騎單車的第一型糖尿病患者
我的目標也是跟他們一樣
激勵糖友克服世人眼光, 齊心控糖必能超越糖尿病

最好的是 他們每年都會來台灣參加環台公路大賽
他們一邊自行車挑戰極限, 一邊控制血糖, 活得健康
並且激勵, 教育並賦權糖尿病友
告訴大家 " 沒有能不能 只有要不要 "
YEAH ~~~! 🔥
看了他們的勇氣與成功每次讓我覺得
我不是唯一的糖友喜歡挑戰極限, 還有熱愛高山 !!!!

還有一件事想要跟你們分享的是
他們每年都會進行更新他們的車衣設計 😎
而且每個設計都會有不同的糖尿病故事 !!!
感謝 Team Novo Nordisk 送給我他們2026年全新車衣
讓我開心到起飛了 😍😍😍

「藍綠雙色」是這支車隊標誌性的顏色 💙💚
今年的車衣上半部主要採用深藍色
下半部則自然過渡到亮綠色~~
車衣正面跟背面的 "阿匹斯公牛 (Apis Bull) "
就是一眼可以注意到最大的細節

為什麼阿匹斯公牛? 🦬
這個公牛意象來自於
母公司 Novo Nordisk A/S (諾和諾德) 的企業標誌~~
(商標的靈感源自古埃及神話中的聖獸 "阿匹斯公牛" )

它的象徵意義就是,
在古埃及文化中代表著力量, 繁榮與生命之源
這與藥廠致力於醫藥健康與照護糖尿病患者的核心使命相互呼應

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📸 Photo Credit / Barry Sun
Team Novo Nordisk
Novo Nordisk
Santic Cycling

19/05/2026

很開心有機會可以再去彰化二水騎單車 🚴🏻‍♂️🥰
而且我麼次來這裡都會探索不同的美景
這次我跟大家一起暢遊二水的
二水車站 > 二水老街 > 隆興橋 > 源泉車站 > 花旗木鐵道....真的是完美的輕鬆路線 !!!

這是我第一次來二水老街
覺得非常適合喜愛懷舊氛圍與單車漫遊的旅客
聽說二水老街的「彰農米糧」(張老嚶宅)
是了解二水米食文化與選購伴手好禮的絕佳去處

還有 #花旗木鐵道 ~!!!
美得像在一幅畫裡面ㄚ~~~
一條鐵道, 旁邊豎立一整排粉色花旗木的完美景色 !!
全台最美花旗木鐵道步道應該是這裡吧 🤩🤩🤩

而且「2026參山騎旅」
每年都有不能錯過的精彩路線
除了這一場活動,
06/07 (日) 世界自行車日還有一場
從二水到集集火車站的另外個單車活動
🥳 歡迎大家一起來看看 :
https://www.twleya.com.tw/2026Bike/ -railway

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交通部觀光署
#參山騎旅

今天是5月15日聯合國訂定的 #國際家庭日 想到"家庭"這兩個字.....我20歲左右離開我土耳其到離我家4334海里遠的台灣我在土耳其的時候, 有什麼事我都會問我爸媽的想法或建議但我來到台灣之後一切都改變了20歲的我感覺自己明明還是個孩...
15/05/2026

今天是5月15日聯合國訂定的 #國際家庭日
想到"家庭"這兩個字.....

我20歲左右離開我土耳其
到離我家4334海里遠的台灣
我在土耳其的時候,
有什麼事我都會問我爸媽的想法或建議
但我來到台灣之後一切都改變了

20歲的我感覺自己明明還是個孩子
卻突然要變成大人 💪
開始學習面對人生的難題
學到如何分對錯跟好壞~~
遇到什麼問題, 我開始問自己 回答自己

雖然我的家人都在土耳其
但在台灣跟我的黑神駒組成一個家 🫶
我們兩個變得像個蜜蜂，到處嗡嗡嗡 🐝🌼
都在山路探索新的秘境與美好的風景等~~~

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📸 Photo Credit / Barry Sun
#家庭日

我們終於來到春末夏初的5月(就是梅雨季節最後的月份)等不及趕快歡迎夏季啦~~~🤩雖然很多人因為需要加強補水, 防曬防護就不太喜歡夏天騎單車 但我很喜歡大熱天騎山路, 在汗水中挑戰自己釋放壓力 💪💦對了, 說到夏天騎單車我覺得巴拉卡公路是最最...
11/05/2026

我們終於來到春末夏初的5月
(就是梅雨季節最後的月份)
等不及趕快歡迎夏季啦~~~🤩
雖然很多人因為需要加強補水, 防曬防護
就不太喜歡夏天騎單車
但我很喜歡大熱天騎山路,
在汗水中挑戰自己釋放壓力 💪💦

對了, 說到夏天騎單車
我覺得巴拉卡公路是最最最絕佳的路線
讓人感受到夏季的味道 😉
因為巴拉卡是有70%以上樹蔭的路線
所以在樹蔭下騎遠距離才可以享受涼風

非常舒服 🫶🫶🫶

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​

最近ChatGPT又爆紅到我也來跟風一下 😀我選我最喜歡的一張照片, 再請它幫我生成韓系插畫圖 ~~Aww ~ 我真的超喜歡這個新玩法這樣的我和黑神駒.....可愛到不行啦 ❤️❤️❤️❤ 你/妳還沒追蹤我 IG 嗎? : susu.cyc...
07/05/2026

最近ChatGPT又爆紅到我也來跟風一下 😀
我選我最喜歡的一張照片,
再請它幫我生成韓系插畫圖 ~~

Aww ~ 我真的超喜歡這個新玩法
這樣的我和黑神駒.....
可愛到不行啦 ❤️❤️❤️

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Lightweight Taiwan
Lightweight

#插畫 #跟風一下

我有一件事想要跟你們分享 😅最近有好多人開始問我是不是混血~~~就是2天以前,有人跟我說他以為我是台灣人 !!(基本上是對的 ! 但我是在土耳其出生的)我跟他說: 我不是混血 ! 我是外國人 !然或他再問: 是喔~? 日本人嗎? 這個問題....
02/05/2026

我有一件事想要跟你們分享 😅
最近有好多人開始問我是不是混血~~~
就是2天以前,
有人跟我說他以為我是台灣人 !!
(基本上是對的 ! 但我是在土耳其出生的)

我跟他說: 我不是混血 ! 我是外國人 !
然或他再問: 是喔~? 日本人嗎?

這個問題......我真的被問好幾次了 🤣
我問他們我哪裡像亞洲人的時候
他們就提到我的五官 !
蛤 ~~ 🤔哈哈哈哈
我很迷惑

我知道歐洲人的臉型通常較長, 較窄, 呈長橢圓形
但我的是稍微圓潤或呈方圓形....就像日本女孩?

一個很有趣的問題:
你們覺得我比較像哪裡人呢? 😂

附註, 我國家土耳其地理位置橫跨歐亞兩洲 ~~
亞洲部分 (安那托利亞_ 佔97%,
歐洲部分 (色雷斯) 僅佔3% ~~~~
然後我的家鄉梅爾辛 (Mersin) 位於亞洲部分
它坐落於土耳其南部地中海沿岸, 屬於安納托利亞半島 (Anatolia)

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📸Photo Credit / Barry Sun
#外國人在台灣 #台北 #台灣台北

這次我來挑戰新店三大神坡之一新坡一街 😎 !!好久沒騎的這裡又給我那種滿足感 🫶🫶🫶因為從起點到頂都有18%以上的坡度(不然照片一定會告訴你們更多 😏) 我相信這種精華陡坡的背後平常都會有無比的風景~~(這裡也有~!!!!)🚴🏻‍♂️ ST...
29/04/2026

這次我來挑戰新店三大神坡之一
新坡一街 😎 !!
好久沒騎的這裡又給我那種滿足感 🫶🫶🫶
因為從起點到頂都有18%以上的坡度
(不然照片一定會告訴你們更多 😏)
我相信這種精華陡坡的背後
平常都會有無比的風景~~
(這裡也有~!!!!)

🚴🏻‍♂️ STRAVA 路線 :
https://strava.app.link/jzZMb81NI2b

陡到不方便停下來,
也不方便呼吸的這裡又赢得我的心 ❤️
我還搞不懂, 我為何熱愛挑戰陡坡 哈哈哈哈
也想不到任何的理由可以告訴你們
就是喜歡先吃苦再放鬆的滿足感~~

雖然路不長 但是超級陡
所以我不建議新手的車友們騎新坡一街
因為在這裡一口氣上去真的不太簡單
不然最好的方式是一邊騎要一邊休息 😉

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#爬坡 #單車

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