康伯拉思 Core Pilates Health

康伯拉思 Core Pilates Health 專業彼拉提斯運動Pilates Studio 專業的Pilates教學
舒適的Pilates運動環境
最完善的Pilates器材設備
國際機構Polestar Pilates在臺灣的教育訓練中心
http://corepilates888.pixnet.net/blog

【2026國際大師研習_Madeline Black】開始報名【課程介紹及報名】: https://forms.gle/FK5HznJSuBpvMnJm7【課程日期】2026年12月11-13日 （共三天）【早鳥優惠】2026年11月05日...
01/09/2026

【2026國際大師研習_Madeline Black】開始報名
【課程介紹及報名】: https://forms.gle/FK5HznJSuBpvMnJm7
【課程日期】2026年12月11-13日 （共三天）
【早鳥優惠】2026年11月05日前
【課程講師】Madeline Black
【上課地點】康伯拉思國際體研

今年年底的康伯拉思國際大師研習，我們再次邀請到深受學員們喜愛的國際大師Madeline Black來台灣授課。

這次Madeline老師 將帶來一個重要的主題:
Thorax Focus with Relationships to Head/Neck/Shoulders and Lumbo-Pelvic-Hip Joint. 胸廓整合：串連頭頸肩與腰骨盆髖的關鍵策略

這三天將深入探究身體關鍵的連結胸椎胸廓與頭頸肩，與腰骨盆髖的連結，從神經肌筋膜（neuromyofascial）的觀點深入解析相關解剖結構，探討呼吸所產生的壓力變化，以及透過橫膈系統（diaphragms）對頭頸肩關節與邀骨盆髖關節所產生的影響，並進一步學習身體評估方法與相對應的動作策略。內容精彩可期，趕快點進課程介紹看個仔細。

Madeline的上課內容深入且實用，許多細微的動作觀察，很好用的動作引導，她精闢深入細緻又到位的教學與手法，一直是學員所稱道，Madeline老師的研習口碑及滿意度超高，歡迎大家一起來參加這次的國際大師研習。

有興趣的老師們趕快報名喔，也趕快告訴您有興趣的親朋好友，課程會提早額滿的喔!
若您有任何問題, 請與我們聯繫，可於康伯拉思臉書粉絲頁私訊聯絡, 或
洽詢電話: (02) 2883-4558
E-mail: [email protected]
#康伯拉思國際體研
#皮拉提斯 #核心床

【Polestar Reformer國際證照課程】12月梯次 報名連結2026年12月新一梯次Reformer核心床開放報名了。歡迎您加入精彩的Polestar reformer培訓，—口碑好、國際化、課程內容紮實、教學團隊超優的Poles...
25/08/2026

【Polestar Reformer國際證照課程】12月梯次 報名連結
2026年12月新一梯次Reformer核心床開放報名了。歡迎您加入精彩的Polestar reformer培訓，—口碑好、國際化、課程內容紮實、教學團隊超優的Polestar Pilates國際證照訓練課程。

課程日期:
Gateway Ref核心床入門: 12月26-27日,2026
Reformer Int核心床中階: 2月27-28日,2027
Reformer Adv核心床高階: 3月27-28日,2027
*另包含Gateway Online及PP Online兩個網路課程

*上課地點：康伯拉思國際體研（Polestar Pilates 台灣官方主辦方）
地址：台北市士林區文林路197號2樓

1. 課程介紹及報名連結: https://reurl.cc/Q2vR99
2. 課程費用
Reformer核心床國際證照訓練課程: 港幣17355
費用注意事項
• 早鳥優惠：至2026年10月26日
早鳥優惠期間，套裝課程享5%優惠。
• 此課程費用並不包含考試費用。
名額有限容易額滿，有興趣的夥伴，可以手刀報名！
若您有任何問題歡迎與我們聯繫，可於康伯拉思臉書粉絲頁私訊聯絡，或透過電話與E-mail洽詢。
• 電話： (02) 2883-4558
• E-mail：[email protected]

#康伯拉思國際體研 #師資培訓 #北極星

【Madeline Black 國際大師研習】 預告: 時間：2026年12月 11-13 日 12月我們邀請到Madeline Black 老師到台灣，舉行一個三天的國際大師研習。Madeline 老師曾經於2014，2016和202...
20/08/2026

【Madeline Black 國際大師研習】 預告:
時間：2026年12月 11-13 日

12月我們邀請到Madeline Black 老師到台灣，舉行一個三天的國際大師研習。Madeline 老師曾經於2014，2016和2024 來過台灣教課，深受學員們喜愛。

講師介紹
Madeline Black 是享譽國際的 Pilates 與動作教育大師，擁有超過 30 年的教學經驗。她融合 Pilates、人體生物力學、功能解剖、大體解剖、骨科醫學與徒手治療等專業，發展出國際知名的 Madeline Black Method™，以評估、動作分析、有效引導、細緻的動作教學，協助人體建立更有效率的動作模式。

Madeline 老師的著作《Centered》2nd 版，內容豐富實用，又有許多教學影片可以觀看，含金量超高（留言區有書本的封面）。Madeline 也是 Pilates Anytime 與 Fusion Pilates EDU 等台的授課講師，長年受邀於世界各地教授進階課程，以深入淺出的教學方式，帶領學員從科學角度重新理解人體動作，被譽為當代最具影響力的 Movement Educator 之一。

課程簡介：
老師這次帶來精彩，重要，深入剖析的主題：Thorax focus with relationships to head/neck/shoulders and lumbo-pelvic-hip joint.

胸廓整合：串連頭頸肩與腰骨盆髖的關鍵策略

胸椎與肋廓，在身體中心，承上啟下，往上承接頭肩頸，往下又要連結之腰椎骨盆髖。老師會以神經肌肉筋膜系統的觀點，介紹呼吸與腔室壓力改變的觀點，詳細講解相關解剖，經由橫膈膜影響肩帶和髖關節；評估和動作的策略等等。深入解析胸廓如何影響全身動作控制，建立從頭頸到髖關節的整合性評估與動作訓練。

這會是一個富含背景知識、有邏輯評估、實用、有效率的教學技巧和動作訓練結合的精彩研習，有興趣的老師們，趕快把時間留下來。
（目前尚未報名，預計9月1日，中午12點開放報名）

【Oov® Foundation 新基礎課程】口碑好，訓練上超好用的Oov(小海豚)要開課了！Oov Foundation內容豐富，有需翻譯的國家，課程全面提升為4天課程。將以更完整，詳細，更多個案分析與示範，更多時間自我調整與練習，讓學員...
13/08/2026

【Oov® Foundation 新基礎課程】
口碑好，訓練上超好用的Oov(小海豚)要開課了！

Oov Foundation內容豐富，有需翻譯的國家，課程全面提升為4天課程。將以更完整，詳細，更多個案分析與示範，更多時間自我調整與練習，讓學員收穫更多，吸收更好。
這次仍是邀請到OOV的發明者Daniel Vladeta親自上課，名額有限，趕快報名啊 !

1. 新基礎課程，是一個嶄新的基礎課程，它整合了以前的level 2/3 課程，訓練身體的反射平衡來「控制身體的中心」，評估和處理上從中軸頭部/頸部（OA)、橫膈膜、腰大肌、骨盆底，到周邊（肩帶、髖關節、手腕、腳踝）。
新加入Oov課程的學員，將從這個課程開始很有系統的學習如何使用Oov,善用Oov。

2. Oov®能夠讓學員自動啟動核心，找到身體連結
Oov®包含平衡挑戰、符合脊椎形狀、促進呼吸、不限制脊椎跟肢體任何方向動度、材質兼具支撐與彈性、可適時反饋本體感覺。更重要的是，搭配Oov 有效的評估方式，可以找出學員的問題與身體的不平衡，連接有效地訓練方式，讓這個好工具更是獨一無二。

3. Daniel整合了許多當代動作的訓練趨勢，包含動作控制與學習理論(motor control and learning)、皮拉提斯、以及動力鏈的概念，結合OOV®的特性，是一堂把這些知識與應用整合得很好的課程。

Oov Foundation 課程，並不會使用到Pilates器械。Oov於Pilates器械的運用，是需要上過Foundation之後的另一個進階課程。也有很多人詢問Oov進階課程，預計明年開課。

Oov® Foundation 新基礎課程:
【課程介紹及報名】https://forms.gle/rVXeQ752X3agUbPC6
【課程日期】2026年11月13-16日(週五~週一，共四天)
【早鳥優惠】2026年10月01日前
【課程講師】OOV發明者 Daniel Vladeta
【上課地點】康伯拉思國際體研
【上課人數】報名名額上限44人

有興趣的老師們趕快報名喔，也趕快告訴您有興趣的親朋好友，課程會提早額滿的喔!
若您有任何問題, 請與我們聯繫，可於康伯拉思臉書粉絲頁私訊聯絡, 或洽詢電話: (02) 2883-4558
E-mail: [email protected]

#小海豚 #康伯拉思國際體研
# Pilates # 皮拉提斯 #核心床 # Reformer

🌟課程時間更正：正確時間是11月13-16日（星期五到星期一）🌟請有興趣報名的老師注意一下喔！——————————————Oov Foundation 新基礎課程大家ㄧ直詢問下一梯次Oov課程何時開？時間確認了今年11月12-15 日，D...
10/08/2026

🌟課程時間更正：正確時間是11月13-16日（星期五到星期一）🌟
請有興趣報名的老師注意一下喔！
——————————————
Oov Foundation 新基礎課程

大家ㄧ直詢問下一梯次Oov課程何時開？
時間確認了
今年11月12-15 日，Daniel 老師將再來教課。

這次將以4天的課程，更完整、更豐富的呈現；更多個案分析與示範

*自動啟動核心·找到身體連結·平衡挑戰·符合脊椎形狀·
*從評估 找出問題 連接到清楚有效的訓練計畫
* 一場含金量超高，清楚完整的神經動作控制、動力鏈，配合Oov 訓練的學理介紹
* OovIt App- 每天可在家做的Oov神經反射訓練

請密切注意康伯拉思臉書/IG訊息，近期將開放報名。

Oov Foundation 新基礎課程大家ㄧ直詢問下一梯次Oov課程何時開？時間確認了今年11月12-15 日，Daniel 老師將再來教課。這次將以4天的課程，更完整、更豐富的呈現；更多個案分析與示範*自動啟動核心·找到身體連結·平衡...
08/08/2026

Oov Foundation 新基礎課程

大家ㄧ直詢問下一梯次Oov課程何時開？
時間確認了
今年11月12-15 日，Daniel 老師將再來教課。

這次將以4天的課程，更完整、更豐富的呈現；更多個案分析與示範

*自動啟動核心·找到身體連結·平衡挑戰·符合脊椎形狀·
*從評估 找出問題 連接到清楚有效的訓練計畫
* 一場含金量超高，清楚完整的神經動作控制、動力鏈，配合Oov 訓練的學理介紹
* OovIt App- 每天可在家做的Oov神經反射訓練

請密切注意康伯拉思臉書/IG訊息，近期將開放報名。

01/08/2026

Polestar Gateway Mat 全系列師資培訓課程

Polestar 來到嘉義培訓啦～
紮實的兩天，滿滿的收穫與成長，期待下次嘉義再相見🤍

#康伯拉思國際體研 #全系列

當細節被用心對待，進步就會自然發生 ✨

Allegro Intro《核心床入門班熱烈招生》本期上課日期: 115年8/12、8/19、8/26、9/2時間：週三下午14:00-15:00指導者: 佩珊老師暑氣滿滿或是突然下大雨的日子，不要煩也不要悶，快到冷氣房裡來堂皮拉提斯的核心...
21/07/2026

Allegro Intro
《核心床入門班熱烈招生》

本期上課日期:
115年8/12、8/19、8/26、9/2
時間：週三下午14:00-15:00
指導者: 佩珊老師

暑氣滿滿或是突然下大雨的日子，不要煩也不要悶，快到冷氣房裡來堂皮拉提斯的核心床團體課，讓老師引導身體漸進又精準的學習～（皮拉提斯的動作細節，有種無法言說的魔力，身體會知道的幸福感，快快來加入我們…） 上過課的同學們說，照片拍不出來的微抖、言語不易形容的微酸、還有嘴角忍不住給自己鼓勵的微笑，就是完成這堂課程的狀態💕💕

Allegro核心床是一種團器械課程。它是一種動態的、流暢的、有趣的、全面性的身體運動課程。透過Allegro器械運用彈簧的阻力及助力，能夠訓練出核心肌群的控制及脊椎的穩定，重新建立正常的核心肌群的功能，建立脊椎骨盆正常的柔軟度及肩頸部的控制。

Allegro在歐美相當受到歡迎，它讓團體課程在更有趣及安全的環境下，讓您學會如何控制自己的脊椎及身體，學習怎麼樣動才是安全且不會受傷，同時達到健身、塑身及康復的效果。

費用：單堂800元、4堂 3,000元
(一般上過3-4堂後，可進入常態班上課)

特別說明事項：需要先預約並繳費，非常態課程無法補課～
報名表單：https://forms.gle/EqqYjDCZkPt69ucN9

常態班課程時間:
週三早上09:30-10:30(Asa老師)**
週三下午14:00-15:00(佩珊老師) **
週三晚上19:00-20:00(郁翎老師)***
週六下午14:00-15:00(Asa老師)**
**強度參考

🎉🎉9月份的Polestar Pilates Reformer 還有少數名額，有興趣的夥伴們，請把握趕快報名喔！◆ Polestar Reformer 核心床國際證照訓練課程 日期: *請注意，本梯次為星期天和星期一上課. 若需週末場次...
12/07/2026

🎉🎉9月份的Polestar Pilates Reformer 還有少數名額，有興趣的夥伴們，請把握趕快報名喔！

◆ Polestar Reformer 核心床國際證照訓練課程 日期:
*請注意，本梯次為星期天和星期一上課. 若需週末場次，可參考2026年12月reformer梯次

Gateway Reformer核心床入門: 9月27-28日,2026 (週日.週一)
Reformer Int核心床中階: 11月01-02日,2026 (週日.週一)
Reformer Adv核心床高階: 11月29-30日,2026 (週日.週一)
*另包含Gateway Online及PP Online兩個網路課程
課程介紹及報名連結: https://reurl.cc/Wb9WvD
早鳥優惠到2026年 7 月 27 日，有興趣的夥伴，趕快手刀報名喔!

報名方式 :
1. 依上面報名連結直接聯至Polestar Pilates Asia總部報名, 可以使用信用卡, 付款金額及扣款以港幣計算。需要以台幣在台灣代收繳款者，請聯繫教室。
註：「如果您已經參加過Polestar 課程，例如Mat套裝課程或 Gateway Mat/ Equipment/Gateway reformer，PP Online等，新報課程要扣除此單元，請先聯絡主辦方康伯拉思國際體研，（02）2883-4558。確認應繳金額後再報名 」。線上退款將有手續費產生。
課程費用:
◆ Mat國際證照訓練課程: 港幣14150
◆ Studio/Rehab全系列國際證照訓練課程: 港幣36660
◆ Reformer核心床國際證照訓練課程: 港幣17355
註: 1. 早鳥優惠期間完成報名，套裝課程另享5%早鳥優惠.
2. 此課程費用並不包含考試費用
3. 要同時報名本梯次全系列+墊上的學員，報名方式：先依上方連結報名 全系列課程，然後連繫我們，拿取特殊連結報名Mat墊上課程。
有興趣的夥伴，可以開始報名囉。不要錯過早鳥優惠喔 !
若您有任何問題, 請與我們聯繫，可於康伯拉思臉書粉絲頁私訊聯絡, 或
洽詢電話: (02) 2883-4558
E-mail: [email protected]

🎉🎉9月份的Polestar Pilates Mat 和 Reformer 目前還有少數名額，早鳥優惠也在倒數中喔，有興趣的夥伴們，請把握趕快報名喔！◆ 2026年9月 Mat墊上證照訓練課程 ◆ 2026年9月 Reformer國際證照訓...
08/07/2026

🎉🎉9月份的Polestar Pilates Mat 和 Reformer 目前還有少數名額，早鳥優惠也在倒數中喔，有興趣的夥伴們，請把握趕快報名喔！

◆ 2026年9月 Mat墊上證照訓練課程
◆ 2026年9月 Reformer國際證照訓練課程

◆ Polestar Mat墊上國際證照訓練課程 日期:
Gateway Mat墊上入門： 9月 19-20日, 2026
MAT Int中階： 10月 17-18日,2026
MAT Adv高階： 12月20日, 2026
*另包含Gateway Online及PP Online兩個網路課程
課程介紹及報名連結: https://reurl.cc/Wb9W3k
早鳥優惠到2026年 7 月 19 日，有興趣的夥伴，趕快手刀報名喔!

◆ Polestar Reformer 核心床國際證照訓練課程 日期:
*請注意，本梯次為星期天和星期一上課. 若需週末場次，可參考2027年1月reformer梯次
Gateway Reformer核心床入門: 9月27-28日,2026 (週日.週一)
Reformer Int核心床中階: 11月01-02日,2026 (週日.週一)
Reformer Adv核心床高階: 11月29-30日,2026 (週日.週一)
*另包含Gateway Online及PP Online兩個網路課程
課程介紹及報名連結: https://reurl.cc/Wb9WvD
早鳥優惠到2026年 7 月 27 日，有興趣的夥伴，趕快手刀報名喔!

報名方式 :
1. 依上面報名連結直接聯至Polestar Pilates Asia總部報名, 可以使用信用卡, 付款金額及扣款以港幣計算。需要以台幣在台灣代收繳款者，請聯繫教室。
註：「如果您已經參加過Polestar 課程，例如Mat套裝課程或 Gateway Mat/ Equipment/Gateway reformer，PP Online等，新報課程要扣除此單元，請先聯絡主辦方康伯拉思國際體研，（02）2883-4558。確認應繳金額後再報名 」。線上退款將有手續費產生。
課程費用:
◆ Mat國際證照訓練課程: 港幣14150
◆ Studio/Rehab全系列國際證照訓練課程: 港幣36660
◆ Reformer核心床國際證照訓練課程: 港幣17355
註: 1. 早鳥優惠期間完成報名，套裝課程另享5%早鳥優惠.
2. 此課程費用並不包含考試費用
3. 要同時報名本梯次全系列+墊上的學員，報名方式：先依上方連結報名 全系列課程，然後連繫我們，拿取特殊連結報名Mat墊上課程。
有興趣的夥伴，可以開始報名囉。不要錯過早鳥優惠喔 !
若您有任何問題, 請與我們聯繫，可於康伯拉思臉書粉絲頁私訊聯絡, 或
洽詢電話: (02) 2883-4558
E-mail: [email protected]

Address

台北市士林區文林路197號2樓
Taipei
111

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+886228834558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 康伯拉思 Core Pilates Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 康伯拉思 Core Pilates Health:

Shortcuts

Share

Category