長洪武術台北總館

長洪武術台北總館 創辦人 陳清河老師為了實現傳承武術的理想，並打破門派自限的舊有思維，融合北少林長拳與南少林洪拳，成為一門健身、養生、防身兼具的武學系統。

長洪武術創辦人陳清河總教練,自幼即對中國武術懷抱著極大的興趣進入大學以前在當地就已經學習太祖拳、縱鶴拳、洪拳等武術，
進入文化大學中文系之後，就以學術的方式來研究與學習武術，使得武術的學習更加有了內涵.

在習武的過程中曾經和多位師父學習拳術，而對他影響最深的兩位師父，一位是師承韓慶堂的長拳老師李茂清，
李清茂老師教學認真，崇尚武德，教學一絲不苟，認為習拳要求一招一式的正確，才能練好動作正確無誤的套路，
這對於陳清河先生日後練習武術與教學嚴謹，注重內斂收攝有關；
而另一位則是洪拳老師張克治，其教學活潑多變化，時常隨性所致教學，但是並不是不注重基本功法，有紮實的基本功才有靈巧變化的本錢。

北少林長拳動作大開大合，既陽剛有力，又奔放飄逸，內含簡潔 樸實的古意；洪拳依各式型與套路不同，時剛時柔、身形變化多端，手法靈巧千變萬化，由此為陳清河先生所主推的武學主軸。

為了實現傳承武術的理想，並打破

門派自限的舊有思維，將北少林長拳及南方洪拳融合成一個廣度深度兼備的拳術教學體系，
於1994年在新店市成立了「中華民國長拳洪拳推廣學會」，1998年館址自新店市搬至台北市南京東路四段現址。

陳清河總教練，畢生致力於推廣傳統中國武術，對當代台灣武術的發展影響至鉅，在人才上致力培養一批能文能武的優秀教練與幹部，除台北總館外，分散全台共設有5個分館11個訓練所。

目前台北總館由師母曾慧美教練任負責人．

28/04/2026

台北館勞動節連假
5/1 放假
5/2 正常
5/3 正常

31/03/2026

台北館
4/3 休息
4/4 正常上課
4/5 休息
4/6正常上課

10/03/2026

《長洪春季講座》
如何接力2

延續去年講座的接力(静態)練習，今年進一步，邀請黃光漢教練解說：

- 接化借力動態訓練
- 南派封貼的概念
- 身/氣怎麼相配，以及重心中線整合練習

———————-

時間：3/22（日）下午3點到6點
地點：長洪台北總館
費用 500元/人

17/02/2026

敬祝大家
馬年新春如意！

05/02/2026

長洪新單位
桃園《青埔訓練所》
連結請見留言！

03/02/2026

課程分享
長洪《大同訓練所》
將於2/5-4/30
開設氣功講座，課程內容請看留言。

31/01/2026

台北館
2/15（小年夜）
至2/22（初六）
休息

《第三十六屆長洪武術博覽會》天氣晴～順利完成！感謝大家的支持與參與。
07/12/2025

《第三十六屆長洪武術博覽會》
天氣晴～
順利完成！
感謝大家的支持與參與。

今年長洪武術學會重新發行陳清河老師絕版已久的的《工字伏虎拳》，以中英對照版呈現。全新的彩色圖片，必定令您耳目一新。12/7長洪武術博覽會現場特價販售～———節錄部分英譯者序言如下———（…）在我習武的二十年間，我深刻體會到，優秀的老師實屬難...
29/11/2025

今年長洪武術學會重新發行陳清河老師絕版已久的的《工字伏虎拳》，以中英對照版呈現。全新的彩色圖片，必定令您耳目一新。

12/7長洪武術博覽會現場特價販售～

———節錄部分英譯者序言如下———

（…）在我習武的二十年間，我深刻體會到，優秀的老師實屬難得，而優秀的學生更是難尋。師徒之間的知識傳承，對於像中國武術這樣的藝術而言，是其延續的關鍵。閱讀一本書或觀看一段武術示範影片，或許能激發學生的興趣或引導方向，但唯有在一位無私的老師指導下，經年累月地練習，才能真正培養出武術的實力。

作為學生，我們吸收知識的能力常常受到既有觀念的影響。人們很容易回到熟悉的習慣中，而不是完全依照老師所要求的姿勢與運用方式來進行身體的改變。學習是一種放下自我的過程。人們常說，在武術生涯的初期就已學到所有需要的知識，只是需要多年時間才能真正領悟。（…）

我希望這本書能幫助你更貼近洪拳的動作，更重要的是，貼近洪拳三寶的第一寶的精神與核心。

Paul Hanrahan

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