19/07/2017
奶精的壞處人人都知
但小編還是想囉嗦的小小提醒大家😘
人造奶油、奶精都大多含反式脂肪
反式脂肪不僅會增加血液中壞的膽固醇、降低好的膽固醇
還會增加三酸甘油酯,造成血管容易阻塞和發炎balabala
會使未來罹患心血管疾病和糖尿病的風險升高啊 😨😨😨
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20160310/37101853/
市售許多含有奶味的食品,如奶茶、奶酥厚片、菠蘿麵包等,但這些食物不見得真含有牛奶,而可能是添加奶精、人造奶油等「假奶」。開業營養師程涵宇指出...