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長興極限空間

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長興極限空間

幼兒體操、兒童極限武術、極限武術、空翻專攻班、歡迎大家一起來玩

長興極限空間提供多樣化的課程，包含幼兒體操、兒童極限武術、極限武術及空翻專攻班，適合各年齡層和無運動基礎的學員。課程透過安全的環境與專業指導，讓孩子們在遊戲中發展身體協調與力量，成人則可以挑戰高難度的動作技巧。不論是學翻滾、踢腿還是鍛鍊體能，我們都歡迎大家一起來玩，享受突破自我的樂趣！

13/06/2026

🌟【長興極限空間】🌟 9月13日週六課程表來啦！📅

🤸‍♂️ 幼兒體操課程 🤸‍♀️
🕘 09:00 - 09:55
📍 在安全的環境下，讓小小孩學習地板翻滾、空翻技巧、平衡木、單槓、跳床及跳箱，開發他們的體能與協調！

🌟🌈 兒童極限武術 🌈🌟
🕗 10:00 - 11:55
🕗 12:00-13:55
🕗 17:00-18:55

踢技、空翻、轉體等基礎動作，加上旋子轉體、前腳刀、後腳刀、td raiz、corkscrew等特技。由經驗豐富的教練根據每個孩子的體能和狀況，安排合適的訓練進度。在安全的場地和器材保護下，孩子們可以無需擔心基礎，在這裡快樂學習，找到自己的超級英雄風格！🔥

🚀極限武術班 TRICKING 課程🚀
🕗 14:00-15:30
🌪 課程以踢技、空翻、轉體三大技法為主，並延伸至旋子轉體、前腳刀、後腳刀、td raiz、corkscrew等技巧。
👨‍🏫 教練將根據每位學員的體能程度和狀況，提供不同進度的訓練，並在安全器材和場地的輔助下，細心保護每位學員。無需擔心基礎，讓您在這裡超越極限，創造屬於自己的風格！🔥

🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517

#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展健康生活極限武術 TRICKING 後空翻

12/06/2026

🌟【長興極限空間】🌟 6月12日週五課程表來啦！📅

🤸‍♂️ 幼兒體操課程 🤸‍♀️
🕘 18:00-18:55
📍 在安全的環境下，讓小小孩學習地板翻滾、空翻技巧、平衡木、單槓、跳床及跳箱，開發他們的體能與協調！

🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 20:00-21:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。

🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517

#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展健康生活極限武術 TRICKING 後空翻

11/06/2026

🌟【長興極限空間】🌟 6月11日週四課程表來啦！📅

🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 12:00-13:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。

🌟🌈 兒童極限武術 🌈🌟
🕗 16:00-17:55
🕗 18:30-20:25
踢技、空翻、轉體等基礎動作，加上旋子轉體、前腳刀、後腳刀、td raiz、corkscrew等特技。由經驗豐富的教練根據每個孩子的體能和狀況，安排合適的訓練進度。在安全的場地和器材保護下，孩子們可以無需擔心基礎，在這裡快樂學習，找到自己的超級英雄風格！🔥

🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517

#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展健康生活極限武術 TRICKING 後空翻

09/06/2026

無論有沒有來上過課的朋友們，ㄧ定會很好奇各種空翻動作是怎麼藉由保護練成的？

今天我們就先簡單的介紹一下側翻內轉的保護步驟！之後還有其他基礎翻的保護教學喔！

成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm

#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術

08/06/2026

🌟【長興極限空間】🌟 6月8日週一課程表來啦！📅

🤸‍♂️ 幼兒體操課程 🤸‍♀️
🕘 10:00-10:55
🕘 18:00-18:55
📍 在安全的環境下，讓小小孩學習地板翻滾、空翻技巧、平衡木、單槓、跳床及跳箱，開發他們的體能與協調！

🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 20:00-21:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。

🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517

#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展健康生活極限武術 TRICKING 後空翻

02/06/2026

無論有沒有來上過課的朋友們，ㄧ定會很好奇各種空翻動作是怎麼藉由保護練成的？

今天我們就先簡單的介紹一下側翻的保護步驟！之後還有其他基礎翻的保護教學喔！

成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm

#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術

01/06/2026

🌟【長興極限空間】🌟 6月1日週一課程表來啦！📅

🤸‍♂️ 幼兒體操課程 🤸‍♀️
🕘 10:00-10:55
🕘 18:00-18:55
📍 在安全的環境下，讓小小孩學習地板翻滾、空翻技巧、平衡木、單槓、跳床及跳箱，開發他們的體能與協調！

🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 20:00-21:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。

🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517

#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展健康生活極限武術 TRICKING 後空翻

30/05/2026

長大以後，還能找到一群人陪你瘋、陪你練、陪你摔，是件很奢侈的事。

圓山館 × 重慶館成人聚會，謝謝你們把熱血帶來這裡。
每一次落地，都是一次「我又進步了」。

我們，下次再翻 🤙

#長興極限空間 #極限武術 #成人聚會 #圓山館重慶館

26/05/2026

25歲生態調查員顏同學的心得訪談

讓他告訴大家如何從空翻去結合跑酷的過程！

如果你也有個空翻夢想或是單純想鍛鍊身體長興課程都是您的最佳選擇！
在長興我們有安全的場地跟專業的教練
從零開始幫助同學一步一步按部就班地往夢想前進！
成人極武班：
每星期三 8:00-9:30pm
每星期六2:00-3:30pm
每星期日 4:00-5:30pm
#長興極限空間 #空翻專攻班 #極限武術 #後空翻

25/05/2026

「謝謝你，今天也選擇飛。」

5/23 這一晚，
我們把一群忙到爆的大人，
湊在同一個墊子上——
一起練、一起聊、一起摔、一起笑。

有人第一次來，
有人翻出了想了很久的動作，
有人只是來了、坐下，笑著看大家飛。

長興有你們，
才從一間教室，
變成一個會讓人想一直回來的地方。

在這裡，
我們不是學員與教練，
是一起飛的人。

下次練習見 🤜🤛

#長興極限空間 #極限武術 #長興極限空間＃長興極限空間圓山館

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