馨動力

馨動力 運動按摩•肌肉放鬆

04/04/2024

開幕前在 4/7整脊+運動幫助你變健康公益講座
🔗 https://forms.gle/ZziYDzbbEMiP1nqA9

當天會有Ai檢測儀的說明展示
以及提供三名免費檢測名額
歡迎大家趕緊跟小馨報名喔~

運動康復工作室引進了最新AI檢測儀有三大優點
✅完整定位關節位置
✅完整呈現肌肉緊繃放鬆程度
✅只要五分鐘

透過AI的智能檢測
我們可以再短短的五分鐘裡面
得到我們個人的3D骨骼及分析還有我們全身張力的分析

不論是駝背⭕、圓肩⭕以及
最令女孩子們困擾的假跨髖⭕等問題!

透過AI檢測儀可以幫你完整規畫課程
做最好的肌力體態的加強!
為大家打造最最完整的健康身體!

「整脊+運動幫助你變健康」講座

講座時間 4/7 上午11-12點
地點:馨田徒手保健工作室
地址:台北市中山區民生西路45巷5弄8號1樓

限量是殘酷的
歡迎大家趕緊跟小馨報名喔~
🔗https://forms.gle/ZziYDzbbEMiP1nqA9

——————————————————————————
馨田脊骨‧徒手保健 溫暖你的馨裡,調理你的身體
⏰丨營業時間:週二-週日 09:30-22:00
📳丨官方LINE預約 https://lin.ee/lAkTq7b
🏠丨地址:台北市中山區民生西路45巷5弄8號
(捷運雙連站2號出口,步行1分鐘)
⭕丨採預約制,歡迎加官方LINE帳號諮詢~
#馨田 #徒手整復

03/04/2024

#運動工作室 #公益講座
馨田子品牌—馨動力運動康復工作室成立囉~~

認識肌肉-闊背肌🧐 是「 #胸腰筋膜」成員之一,附著於脊椎和骨盆帶上延伸到肱骨在日常生活中,有許多的工作都是保持長時間背部不動的姿勢,甚至處於前傾的狀態 😱🙅 所以導致  #闊背肌 處於持續收縮的姿勢,使下背開始不適或是手臂無法上舉想要 #...
26/06/2023

認識肌肉-闊背肌

🧐 是「 #胸腰筋膜」成員之一,附著於脊椎和骨盆帶上延伸到肱骨

在日常生活中,有許多的工作都是保持長時間背部不動的姿勢,甚至處於前傾的狀態 😱

🙅 所以導致 #闊背肌 處於持續收縮的姿勢,使下背開始不適或是手臂無法上舉

想要 #深層調理 解決根本問題
歡迎預約調理體驗 😎

#徒手保健 #整復推拿 #筋膜放鬆 #運動按摩 #運動伸展 #全人保健 #自我保健 #骨盆調理 #顱薦調理 #運動傷害預防 #肌骨平衡 #士林天母 #姿勢不良 #久坐久站 #全身痠痛 #亞健康族群 #保健小知識

認識肌肉-股四頭肌🏋️ 股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一提供膝蓋穩定性和力量能夠在下肢運動的時候提供煞車能力 💪😭 若是太緊繃有可能導致下背部疼痛、膝蓋痛等症狀想要 #深層調理 解決根本問題 歡迎預約調理體驗 😎 #徒手保健  #整復推...
19/06/2023

認識肌肉-股四頭肌

🏋️ 股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一

提供膝蓋穩定性和力量能夠在下肢運動的時候提供煞車能力 💪

😭 若是太緊繃有可能導致下背部疼痛、膝蓋痛等症狀

想要 #深層調理 解決根本問題
歡迎預約調理體驗 😎

#徒手保健 #整復推拿 #筋膜放鬆 #運動按摩 #運動伸展 #全人保健 #自我保健 #骨盆調理 #顱薦調理 #運動傷害預防 #肌骨平衡 #士林天母 #姿勢不良 #久坐久站 #全身痠痛 #亞健康族群 #保健小知識

認識肌肉-斜方肌😭 如果長期的姿勢不良讓  #斜方肌緊繃 會造成鎖骨消失、虎背熊腰、脖子短 的  #體態問題,甚至出現  #落枕 的問題長久下來有可能延伸出頭痛、頸部痛等問題,進而影響到情緒、睡眠品質 😱想要 #深層調理 解決根本問題 歡迎...
12/06/2023

認識肌肉-斜方肌

😭 如果長期的姿勢不良讓 #斜方肌緊繃 會造成鎖骨消失、虎背熊腰、脖子短 的 #體態問題,甚至出現 #落枕 的問題

長久下來有可能延伸出頭痛、頸部痛等問題,進而影響到情緒、睡眠品質 😱

想要 #深層調理 解決根本問題
歡迎預約調理體驗 😎

#徒手保健 #整復推拿 #筋膜放鬆 #運動按摩 #運動伸展 #全人保健 #自我保健 #骨盆調理 #顱薦調理 #運動傷害預防 #肌骨平衡 #士林天母 #姿勢不良 #久坐久站 #全身痠痛 #亞健康族群 #保健小知識

認識肌肉-臀中肌💪 位於臀大肌的下面一層並支撐著臀大肌,對於維持  #骨盆 的穩定和  #膝蓋 的健康息息相關如果  #經常久坐 或  #經常久站,甚至是經常運動卻沒有伸展 😅😱 都有可能導致  #臀中肌 緊繃使骨盆與膝蓋出現問題喔想要 #...
05/06/2023

認識肌肉-臀中肌

💪 位於臀大肌的下面一層並支撐著臀大肌,對於維持 #骨盆 的穩定和 #膝蓋 的健康息息相關

如果 #經常久坐 或 #經常久站,甚至是經常運動卻沒有伸展 😅

😱 都有可能導致 #臀中肌 緊繃使骨盆與膝蓋出現問題喔

想要 #深層調理 解決根本問題
歡迎預約調理體驗 😎

#徒手保健 #整復推拿 #筋膜放鬆 #運動按摩 #運動伸展 #全人保健 #自我保健 #骨盆調理 #顱薦調理 #運動傷害預防 #肌骨平衡 #士林天母 #姿勢不良 #久坐久站 #全身痠痛 #亞健康族群 #保健小知識

認識肌肉-肱二頭肌💪 俗稱「小老鼠」,是上肢最大的一塊肌肉能使手臂彎曲的,並構成了上臂上部的外形 #二頭肌 連接著肩胛骨和前臂 與  #三頭肌 共同保護著肩膀的健康🏃😱 如果這些肌肉  #張力失衡  可能會導致上肢的動力鏈出現異常!想要 #...
29/05/2023

認識肌肉-肱二頭肌

💪 俗稱「小老鼠」,是上肢最大的一塊肌肉能使手臂彎曲的,並構成了上臂上部的外形

#二頭肌 連接著肩胛骨和前臂 與 #三頭肌 共同保護著肩膀的健康🏃

😱 如果這些肌肉 #張力失衡 可能會導致上肢的動力鏈出現異常!

想要 #深層調理 解決根本問題
歡迎預約調理體驗 😎

#徒手保健 #整復推拿 #筋膜放鬆 #運動按摩 #運動伸展 #全人保健 #自我保健 #骨盆調理 #顱薦調理 #運動傷害預防 #肌骨平衡 #士林天母 #姿勢不良 #久坐久站 #全身痠痛 #亞健康族群 #保健小知識

認識肌肉-臀大肌💪 人體最大塊的肌肉,與  #闊背肌 共同形成  #胸腰筋膜 與  #功能線 負責身體的穩定與力量的傳遞常訓練  #臀大肌 保護下背與並避免膝蓋過度負荷 😍⛷️ 如果是 #長期久坐 的工作或是熱愛  #爬山 ,容易造成肌肉緊...
15/05/2023

認識肌肉-臀大肌

💪 人體最大塊的肌肉,與 #闊背肌 共同形成 #胸腰筋膜 與 #功能線 負責身體的穩定與力量的傳遞

常訓練 #臀大肌 保護下背與並避免膝蓋過度負荷 😍

⛷️ 如果是 #長期久坐 的工作或是熱愛 #爬山 ,容易造成肌肉緊繃導致腰與膝蓋不適的問題出現喔!

想要 #深層調理 解決根本問題
歡迎預約調理體驗 😎

#徒手保健 #整復推拿 #筋膜放鬆 #運動按摩 #運動伸展 #全人保健 #自我保健 #骨盆調理 #顱薦調理 #運動傷害預防 #肌骨平衡 #士林天母 #姿勢不良 #久坐久站 #全身痠痛 #亞健康族群 #保健小知識

Address

民生西路45巷5弄7號
Taipei
10491

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 馨動力 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category