What are the opening hours?

Monday 09:30 - 21:30 Tuesday 09:30 - 21:30 Wednesday 09:30 - 22:00 Thursday 09:30 - 21:30 Friday 09:30 - 21:30 Saturday 10:00 - 16:00 Sunday 10:00 - 12:30

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3米3挑高空中瑜珈教室
皮拉提斯器械床 | 私人運動包廂隱密性高
瑜珈課程.有氧課程團體班. 兒童MV舞蹈班
官方LINE ➡ https://lin.ee/ZrpcQB3
ID:
課程預約 ➡ https://paf.17fit.com/
官方網站 ➡ https://paftpe.weebly.com/

01/09/2026

PAF沛芙運動空間9月份課程表
#第一次體驗的同學可享優惠價
🔹有氧課程體驗購課傳送門➡https://reurl.cc/gmLM1z
🔹特殊課程體驗購課傳送門➡https://reurl.cc/j5bG21
-
#本月新開課程
星期一 09:00 壺鈴訓練 Arthur
星期二 20:35-21:35 燃脂有氧 Ruki
星期五 10:30-11:30 空中瑜珈進階 Pink
-
#上課注意事項
1.所有課程皆採預約制,人數上限20人
2.課程為4人開班,未開班課程將於2小時前系統發送mail通知
3.上午時段課程如未開課將於前一天21:00前通知
4.課程點數以17fit上公告的點數為主
▶加入PAF官方LINE https://lin.ee/rEk7wyr
-
⚠如欲取消課程請於課程開始前12小時內(含)取消，逾時視同上課乙次。
🔔小叮嚀：教室內需更換鞋底乾淨的運動鞋唷！
▶詳細的注意事項：https://reurl.cc/X5GomR
#北投運動 #北投空中瑜珈 #北投皮拉提斯 #北投瑜珈 #北投有氧 #空中瑜珈入門班 #北投兒童舞蹈班

31/08/2026

妳是不是也常在 IG 看到美美的空中瑜珈照片，
心裡想著：「天啊這好仙！但我體力超差、完全沒運動習慣，真的可以嗎？」
別擔心！小編今天要來幫大家打破迷思：空中瑜珈，其實超級適合小白入門！
-
✨ 為什麼妳該嘗試空中瑜珈？
⭐專屬掛布支撐：掛布會像雙手一樣托住妳，幫妳分擔體重，讓柔軟度、肌力慢慢找回來。
⭐零基礎友善：我們的老師會從最基礎的抓布、纏繞教起，保證讓妳安全感滿滿。
⭐消除水腫神器：透過掛布擠壓淋巴與深層伸展，下課後會發現腳變輕盈了！
⭐解鎖優雅美照：只要跟著老師引導，新手也能在第一堂課拍出看起來超專業的倒立照。
-
「不需要變厲害才開始，而是要開始了才會變厲害。」
-
別再螢幕前羨慕別人啦！
現在就給自己一個變美的機會。
名額有限，快私訊小編報名體驗課吧！
💌 報名方式：直接私訊粉專或點擊預約連結 PAF.17fit.com
#北投空中瑜珈 #天母空中瑜珈 #空中瑜珈新手班

30/08/2026

PAF沛芙運動空間9月份課程表
#第一次體驗的同學可享優惠價
🔹有氧課程體驗購課傳送門➡https://reurl.cc/gmLM1z
🔹特殊課程體驗購課傳送門➡https://reurl.cc/j5bG21
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#本月新開課程
星期一 09:00-10:00 壺鈴訓練 Arthur
星期二 20:35-21:35 燃脂有氧 Ruki
星期五 10:30-11:30 空中瑜珈進階 Pink
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#上課注意事項
1.所有課程皆採預約制,人數上限20人
2.課程為4人開班,未開班課程將於2小時前系統發送mail通知
3.上午時段課程如未開課將於前一天21:00前通知
4.課程點數以17fit上公告的點數為主
▶加入PAF官方LINE https://lin.ee/rEk7wyr
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⚠如欲取消課程請於課程開始前12小時內(含)取消，逾時視同上課乙次。
🔔小叮嚀：教室內需更換鞋底乾淨的運動鞋唷！
▶詳細的注意事項：https://reurl.cc/X5GomR
#北投運動 #北投空中瑜珈 #北投皮拉提斯 #北投瑜珈 #北投有氧 #空中瑜珈入門班 #北投兒童舞蹈班

28/08/2026

場地租借｜開放預約中 ✨
正在找一個舒適、寬敞又適合活動的場地嗎？
PAF 沛芙運動空間開放場地租借，
不論是課程教學、團體活動、舞蹈排練，
或是瑜珈、運動相關活動，都很適合💪🏻
🧘‍♀️ 瑜珈／運動課程
🏋🏻‍♀️ 團體課程
💃🏻 舞蹈教學／排練
🎉 活動包場
✨ 長期租借享有優惠方案
想找固定時段、長期合作的老師或團隊，也歡迎來詢問！
📩 有場地需求歡迎私訊
讓我們一起找到最適合你的租借方案！
#場地租借 #場地出租 #教室租借 #瑜珈教室 #舞蹈教室 #運動教室 #團體課程 #活動場地 #台北場地租借

27/08/2026

☁️ 親子空瑜｜與孩子一起「飛」出好默契！
想跟寶貝一起挑戰地心引力嗎？
或是讓孩子獨自探索空中奧秘？
在空瑜布幔上，找回最純粹的快樂與專注！✨
-
🌟 課程特色：
• 親子共學：建立親密連結，大人小孩一起變強！
• 單獨培訓：訓練孩子核心、平衡感與自信心。
• 分時段選：依照您的作息彈性安排。
-
⏰ 課程時間：
🗓️ 每週六 09:30-10:20 庭竹老師
🗓️ 每週六 16:10-17:0小魚老師

🔗 名額有限，要記得先預約唷
#北投親子空中瑜伽 #親子空瑜 #天母兒童空瑜

26/08/2026

先來挑戰會飛的運動吧！🪽💜
不是只有跳躍，更是結合核心、肌力、心肺與協調性的全身訓練。
利用彈力繩的輔助，降低關節衝擊，讓你在安全的環境中享受飛翔的樂趣，無論是新手還是有運動基礎，都能找到屬於自己的節奏！
-
✨ 蹦極課程招生中
📅 開課時段
▪️ 星期五 17:30－18:20｜慧純老師
▪️ 星期六 14:40－15:30｜慧純老師
▪️ 星期六 16:00－17:00｜Herry老師
-
💜 期課優惠
8堂課只要 $3,600
-
💜 點數優惠
6點／堂（原價7點／堂）
※ 需一次扣8堂，方可享有優惠。
-
⚠️ 極精緻小班制
為維護課程品質與每位學員的學習效果，
本課程不開放單堂報名及體驗。
-
如果你想：
✅ 提升核心穩定與肌耐力
✅ 增加心肺功能、燃燒熱量
✅ 體驗飛翔般的運動樂趣
✅ 在歡樂的氛圍中挑戰自己
-
那就一起加入蹦極課程吧！💪✨
-
📩 名額有限，歡迎私訊粉絲專頁或官方LINE報名，額滿即截止！

25/08/2026

🪽 空中瑜伽｜首次體驗 $350 🪽

想試試不一樣的瑜伽嗎？
這次，讓身體離開地面，換個角度伸展自己吧 ✨

利用空中瑜伽布，
在懸吊、伸展與流動之間，
感受平常地面瑜伽不一樣的樂趣。

不需要有瑜伽經驗，
第一次接觸也可以放心來體驗！

🌿 適合想要：
・放鬆伸展、舒展身體
・增加身體柔軟度與活動度
・訓練核心與身體控制
・挑戰不一樣的運動方式
・單純想來體驗「飛起來」的感覺 🪽

✨ 首次體驗優惠｜$350

如果你一直想試空中瑜伽，
那就不要只停留在「好想試試看」😉

這次，就來沛芙一起飛吧！

📩 想預約體驗
歡迎私訊我們詢問課程時間與名額

📍 PAF 沛芙運動空間／沛芙瑜伽

#沛芙瑜伽 #空中瑜伽 #空中瑜伽體驗 #空中瑜伽課程 #首次體驗350 #台中瑜伽 #台中運動 #瑜伽課程 #一起來飛

24/08/2026

🗓️ PAF 本週課表｜新的一週，動起來吧！
新的一週開始啦！💪✨
-
不管你是想要
🔥 爆汗燃脂
💃 跟著音樂開心動起來
🧘‍♀️ 放鬆伸展、找回身體平衡
💪 加強肌力、雕塑體態
🤍 透過皮拉提斯床訓練核心與身體控制
-
PAF 都有適合你的課程！
-
不要等到「有空」才運動，
先把運動排進行事曆，
剩下的交給我們 😉

📍 PAF 沛芙運動空間
一起運動、一起流汗、一起變得更喜歡自己的身體。

📩 想知道哪一堂課適合你？
歡迎私訊 PAF，我們幫你一起挑選！

#本週課表 #團體課程 #一對一重訓 #皮拉提斯 #皮拉提斯床 #運動日常 #台中運動 #一起來運動

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北投區文林北路112號B 1
Taipei
112

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Friday	09:30 - 21:30
Saturday	10:00 - 16:00
Sunday	10:00 - 12:30

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Website

https://paftpe.weebly.com/

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