台北健身院 Taipei Gym

27/05/2021

很特別的方式
踩在鐵片上分腿

27/05/2021

25/05/2021

中式与俄式抓举技术比较 杠铃路径 发力时机 引膝 屈髋角度 屈膝角度 躯干角度 Chinese Sn**ch VS Russian Sn**ch

24/05/2021

哇！乾淨俐落

14/05/2021

頸後怎麼落槓

頸後落槓要很小心，後三角肌和三頭肌先慢速剎車下來，快到的時候，膝蓋順勢下接，小心別敲到頸椎了。

台北健身院-新生店
地址：台北市大安區新生南路三段58號B1
電話諮詢：0223632298
官方Line：https://lin.ee/5f7k36k (點連結就可加LINE)

【我們的頻道】https://youtube.com/user/eypon123
【我們的IG】https://www.instagram.com/taipeigym

12/05/2021

這個夏天手就是要壯壯的

Ryan教練推薦這個叫H槓的好東西

肩膀、二頭、三頭都練的到😄

台北健身院-新生店
地址：台北市大安區新生南路三段58號B1
電話諮詢：0223632298
官方Line：https://lin.ee/5f7k36k (點連結就可加LINE)

【我們的頻道】https://youtube.com/user/eypon123
【我們的IG】https://www.instagram.com/taipeigym

11/05/2021

舉舉☀️

台北健身院-新生店
地址：台北市大安區新生南路三段58號B1
電話諮詢：0223632298
官方Line：https://lin.ee/5f7k36k (點連結就可加LINE)

【我們的頻道】https://youtube.com/user/eypon123
【我們的IG】https://www.instagram.com/taipeigym

09/05/2021

同學後蹲最好是200公斤

今天Ryan教練提議要不要190公斤直接跳205公斤

哇！喊ㄧ聲～～直接破紀錄🔥

恭喜恭喜🎊

台北健身院-新生店
地址：台北市大安區新生南路三段58號B1
電話諮詢：0223632298
官方Line：https://lin.ee/5f7k36k (點連結就可加LINE)

【我們的頻道】https://youtube.com/user/eypon123
【我們的IG】https://www.instagram.com/taipeigym