Curves可爾姿天母店

Curves可爾姿天母店 Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動，結合有氧、肌力、伸展三合一的完整訓練，我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境，從運動開始，讓所有接觸到Curves的人，勇於蛻變綻放價值。

我們是一個專屬女性、友善且安心的運動空間。
在這裡，不需要迎合他人眼光，也沒有比較與壓力，只專注在自己的身體與感受。

年齡，從來不是運動的門檻。
只要方法正確，運動反而能讓身體隨著時間更穩定、更有力量。
在這裡，從最年輕的 19 歲，到最年長的 87 歲女性，都能依照自己的狀態安心訓練。

我們透過專業且循序漸進的訓練，協助妳鍛鍊肌力、維持體態，恢復健康
讓運動成為生活的一部分，而不是負擔。
加入curves天母店讓自己動起來，看見自己自信光采。

27/08/2026
26/08/2026

「飲食決定體態，運動決定妳能走多遠！」
吃對是保養，健身是存款，肌力才是妳的退休金！💰💪身體不會說謊🤥妳對自己投資多少，它就回報妳多少優雅與自由！💜分享我們精緻姐姐🧍‍♀️ Irene 會員的日常飲食～高蛋白、高纖、低脂，搭配規律運動與飲食管理，讓健康不是口號，而是每天都在累積的好習慣💪✨

很多人以為「老了就會駝背、腿沒力、體力變差」，其實真正重要的是：從現在開始，把肌力、核心力與好體態一點一滴存起來！
今天多流一點汗💦，未來就多一點自由；今天練好核心，讓自己站得更挺、更穩，甚至到了80歲，依然能優雅穿上高跟鞋👠✨
別讓年齡定義妳的姿態，更不要等到身體提醒妳「來不及了」才開始改變。
今天，是餘生最年輕的一天。
現在開始運動、好好吃、好好照顧自己，給未來的自己一份最珍貴的禮物🎁
💜 留言放上您的飲控想法、圖片分享，可至櫃檯填寫5張抽獎券🎟️大家一起為健康存肌力，為未來存自由！

🌿希望我們一起變得更輕盈✨更健康💪也更愛自己🥰，就是現在⌚️！帶上您所關心的人，一起輕盈享「瘦」變健康👇
📞 咨詢專線：2876-6108
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#可爾姿 #肌力訓練 #核心訓練 #飲食控制 #女性健身 #熟齡健身 #好體態 #抗老化

12/08/2026

有一種愛💞
是希望妳陪我到很久很久⋯⋯💕

在同一個娘胎出生🐣
在同一個場域運動💪

我們要一起變老、一起健健康康的活著💫

姐妹一起來運動效果更好喔🥰
兩人同行入會送14天會籍🥰

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#女子健身中心
#增肌減脂減體重

07/08/2026

🙋‍♀️怎麼到可爾姿天母店呢~

🚶‍♀️‍➡️路線1 從天母廣場方向來
🚶‍♀️‍➡️路線2 從天母西路全聯進來

天母的姐姐妹妹們，一起來增肌減脂吧

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#女性專屬
#肌力訓練

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31/07/2026
故事的開始⋯總帶著愛自己的深深期許🙏然後，筑珺開始來天母Curves做肌力訓練、開始計算每一天的熱量攝取⋯日子ㄧ天天的過去，身體的感覺愈加輕盈，衣服寬了、褲子鬆了，她因此看到👀⋯原來自己是可以逆轉人生的👌筑珺說：加入Curves快10年了！...
31/07/2026

故事的開始⋯
總帶著愛自己的深深期許🙏
然後，筑珺開始來天母Curves做肌力訓練、開始計算每一天的熱量攝取⋯
日子ㄧ天天的過去，身體的感覺愈加輕盈，衣服寬了、褲子鬆了，她因此看到👀⋯原來自己是可以逆轉人生的👌

筑珺說：
加入Curves快10年了！養成健康生活的習慣，持續運動跟定時關心自己的身體清況。
很多人問我這半年多做了什麼？就是參考INBODY的熱量建議，把三大營養素吃好、吃滿，在建康生活的基礎上～吃飽了～就瘦了～

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCKBJ_vs08-6_MUKCIw7oA9plDp6BUphWSwGVx1MQ3_JRUTQ/viewform

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#肌力訓練
#持續運動
#熱量攝取

#三大營養素
#逆轉人生

21/07/2026

💪「肌」不可失，「力」即行動！
人生下半場，拼的不是年紀，而是肌力！！
很多人不是老了才走不動，而是肌力流失了，人生開始變得吃力😰
😊總是帶著親切笑容的柴姐，因退化性膝關節疼痛走進 Curves，當初因醫生的建議來練股四頭肌，兩年來堅持每週運動五天。最近回診，醫生看著她的報告開心地說：「恢復得很好，目前不用打針，也不用開刀！」如今柴姐到處去旅行🧳、享受😎人生她用行動證明：妳的腿🦵有力量，人生才有底氣。今天多一點肌力，明天少一點吃力。
每一次踏進 Curves、每一滴汗水，都在為未來存健康。今天流的汗，都是未來的「肌」會。🌸趁還走得動，把肌力存起來；別等走不動，才開始後悔。
現在開始，永遠不嫌晚，讓 Curves 陪妳把健康、活力與自信，一起練回來！💜

🌿這個夏天，希望我們一起變得更輕盈✨更健康💪也更愛自己🥰，就是現在⌚️！帶上您所關心的人，一起輕盈享「瘦」變健康👇
📞 咨詢專線：2876-6108
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#肌不可失力即行動 #肌力就是健康 #腿是第二顆心臟 #預防肌少症 #健康老化 #運動從今天開始 #今天流汗明天享福

如妳想像的去運動肚子小了腰瘦了這是多大的喜悅吖🥰秋美姐辦到了👌Curves做到了👌下一個就是妳嘍⋯⋯📞 咨詢專線：2876-6108🔗 免費體驗報名連結：https://forms.gle/xBsvUsUtyJncG8oN7 #如妳想像的...
13/07/2026

如妳想像的去運動
肚子小了
腰瘦了
這是多大的喜悅吖🥰
秋美姐辦到了👌
Curves做到了👌

下一個就是妳嘍⋯⋯

📞 咨詢專線：2876-6108
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#多大的喜悅
#下一個就是妳嘍

🌧️ 7/11（六）店休公告風雨還沒有真正離開，安全永遠比趕路更重要。請大家今天留在家裡，好好休息、陪伴家人，也別忘了照顧自己的身體。我們期待天氣放晴後，再一起回到 Curves 開心運動！祝大家平安、健康，我們很快見面！ 💜Curves ...
10/07/2026

🌧️ 7/11（六）店休公告
風雨還沒有真正離開，安全永遠比趕路更重要。
請大家今天留在家裡，好好休息、陪伴家人，也別忘了照顧自己的身體。
我們期待天氣放晴後，再一起回到 Curves 開心運動！
祝大家平安、健康，我們很快見面！ 💜
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