BIG MUSCLE健身中心

BIG MUSCLE健身中心 目前在清大任教，歡迎相信自己的人一同訓練。

林伯澔，字清大金鋼狼，自幼便對肌肉深感興趣，10歲方能舉起300斤重物，父親見其神力，便於新北三重建一絕命谷供其鍛鍊，於弱冠有三之年，與各地一方之霸於密處較勁啞鈴，為五強之一(誰勝誰負並無正確之說)，並與輔大金鋼狼邱柏學並稱"輔暴清狂"，現居新竹清華居，除重訓外，金屬材料、室內設計(教於名師)、魔術(昔日成功高中魔術社)、打檔車(假以時日必將購入)、soul及funk曲風、爵士鼓(拿手歌曲晴天)、NCAA淺力股、阿美咖機服飾也有其一翻見解，著有"相信自己"一書。
坊間另有"我所知道的伯皓"專門探討澔學。

傳奇待續

好久不見的澔大！！ 猜猜這是誰的球衣呢？
27/06/2017

好久不見的澔大！！ 猜猜這是誰的球衣呢？

【澔澔被抄襲，但澔澔要說】貴為日本知名平價服飾UNIQLO，竟公然抄襲由澔大親自設計、打版、縫紉的big muscle粉絲獨家贈送，限量1000000件第一代團服，在這除了譴責之外，也希望UNIQLO主理人親自登門道歉。(圖為第一屆粉絲見面...
25/04/2016

【澔澔被抄襲，但澔澔要說】
貴為日本知名平價服飾UNIQLO，竟公然抄襲由澔大親自設計、打版、縫紉的big muscle粉絲獨家贈送，限量1000000件第一代團服，在這除了譴責之外，也希望UNIQLO主理人親自登門道歉。
(圖為第一屆粉絲見面會，小編與澔大合影)

BIG MUSCLE健身中心開課囉..同學想坐哪呢...
11/03/2016

BIG MUSCLE健身中心開課囉..
同學想坐哪呢...

澔大向大師致敬系列一崛起在70-80年代的英國前衛搖滾團體Pink Floyd，在1979年推出了由主唱兼貝斯手羅傑·華特斯(Roger Waters)主導的概念性專輯《迷牆（The Wall）》，敘述主人翁父親死於二戰，從小生於母親過度愛...
28/11/2015

澔大向大師致敬系列一
崛起在70-80年代的英國前衛搖滾團體Pink Floyd，在1979年推出了由主唱兼貝斯手羅傑·華特斯(Roger Waters)主導的概念性專輯《迷牆（The Wall）》，敘述主人翁父親死於二戰，從小生於母親過度愛護的壓力以及填鴨式的教育下成長，長大後雖成為搖滾巨星，卻遭逢愛人外遇、走紅後的徬徨以及對政府的不信任，得靠性愛以及藥物過日子，主人翁被自己囚禁在人性的"牆"內，面對一連串的挫折後將之推倒的故事；即便過了40年，此張架構清晰，詞曲相呼應的26首曲目雙CD，從自身困境延展到社會上的不公不義，這些問題依舊持續著。
澔大在這裡取材於The Wall專輯封面，對這張經典之作致敬，似乎也向團員訴說，21世紀林伯澔將繼承你們音樂上的意志，繼續走下去。

說到 我們可是五年前就執行了
05/04/2015

說到 我們可是五年前就執行了

29/11/2014

「對重量訓練漠不關心的代價就是被肥肉統治。」---林伯澔

在枯燥乏味的軍旅生活中，澔大也接下了日本知名牛仔褲big john的代言，凡是big muscle的會員皆有優惠喔!!!!
28/11/2014

在枯燥乏味的軍旅生活中，澔大也接下了日本知名牛仔褲big john的代言，凡是big muscle的會員皆有優惠喔!!!!

明天，也就是10/30，澔大即將入伍了，當然，不用想也知道，浩大當然是志願去海龍服役，而健身中心也將停止招生11個月，請各位粉絲體諒。ps 請期待接下來的澔大的海龍日記
29/10/2014

明天，也就是10/30，澔大即將入伍了，
當然，不用想也知道，浩大當然是志願去海龍服役，
而健身中心也將停止招生11個月，請各位粉絲體諒。

ps 請期待接下來的澔大的海龍日記

16/08/2014

粉絲團剛剛收到一封現役軍人的來信喔！

親愛的伯澔老師:

老師您好，我是目前在成功嶺新訓的S君，
想向您摯上十二萬分的感謝，部隊中各式各樣的單兵戰鬥教練以及步槍兵刺槍術在經過老師門下的體能訓練後根本是小菜一碟，三千公尺我跑的比帶隊的排長還要快呢，如果入伍前沒有跟著老師一同訓練的話，我想我應該無法順利通過各種鑑測，也無法順利放到榮譽假了，真的很感謝老師。

我是個內向閉俗的人，到了新環境總是交不到什麼朋友，但無意間在莒光園地時瞥見同袍們在閱讀"相信自己"一書，這才發現原來很多人跟我一樣都是老師門下的學生，興奮的難以言喻，從那天起我們無時無刻在討論著老師為人津津樂道的各項豐功偉業，我交到的新朋友也越來越多，這都歸功於老師您呢！

最後，祝福老師一切順心，待我退伍後絕對還會跟著您的腳步的!

學生
S 敬上
103.8.16 於台中烏日

狂賀!!最近粉絲人數默默的有上升的趨勢!!!但同時也有很多人好奇澔大最近好像消失了，原來是對於懷舊風有特殊嚮往的澔大最近在著手建造屬於他自己的眷村，由於平時有在重訊，所以蓋起房子也比一般人更得心應手唷，歡迎學員們持粉絲會員卡去澔大的眷村坐坐...
15/08/2014

狂賀!!最近粉絲人數默默的有上升的趨勢!!!但同時也有很多人好奇澔大最近好像消失了，原來是對於懷舊風有特殊嚮往的澔大最近在著手建造屬於他自己的眷村，由於平時有在重訊，所以蓋起房子也比一般人更得心應手唷，歡迎學員們持粉絲會員卡去澔大的眷村坐坐!!
p.s.1整個眷村都是澔大親手設計的
p.s.2照片是澔大把相機按定時往上一丟，跑到定位拍出來的
p.s.3 上述兩點ps透漏澔大其他方面的才華

18/05/2014

看來，
澔大的影響力，已經從男性轉到女性了，
雖然這位小姐很害羞，
不過沒關係，你的愛慕之意，
就由我們粉絲團幫你傳達吧!!!!

灑花轉圈圈~~~(羞)

by 菜根譚

狂賀!!! 粉絲團突破50人~!!!!小編感謝大家的支持!!!!p.s.神秘禮物於近期公布!!by菜根譚
08/05/2014

狂賀!!! 粉絲團突破50人~!!!!
小編感謝大家的支持!!!!

p.s.
神秘禮物於近期公布!!

by菜根譚

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