Yona 動生活

04/06/2023

25/12/2020

好想吃聖誕大餐😂

03/11/2020

報起來！
一起來運動

『安可💪期班名額釋出』
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上個月許多沒有報到期班的同學
別擔心👉👉短期衝刺班🏃‍♀開跑囉
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🎯AXLE循環訓練包班－
週一 20:20~21:20
．訓練程度使用不同動作及負重
．跟著音樂節奏燃脂肪
．增加肌肉、曲線雕塑
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🎯Parabell肌力循環－
週三 10:00~11:00、週三 18:30~19:30
．提升體力、肌力
．強化核心肌群
．提升身體不同面向力量
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🎯 火力拳開爆汗班－
週五 19:00-20:00
．紓壓、並達到瘦身效果
．全身協調控制、提升肌力、耐力、心肺
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想要變瘦、變美、變好看
歡迎私訊小編報名‼‼
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【方案選擇】
🔹單月方案 - 4堂 $2400
🔸雙月方案 - 8堂 $4800 👉優惠贈送1堂團課👈
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‼️贈送課程可自由選擇上課，需再購買當月使用完畢‼️
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✨報名方式✨
下方留言 『想要+1』
小編會協助你找到戰友
❣️隨時更新課程報名人數❣️
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#獨家訓練系統
#媽媽安心運動 #顧小孩服務
#有效快速找到自己適合的訓練模組
#重訓 #肌力 #訓練 #教練 #運動
#健身 #團體課程

28/10/2020

最後幾天，快來找我拍照，抽抽獎啊

【萬聖節抽獎活動‼️】
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啦啦啦～不運動就搗蛋🕵
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參加活動辦法：
📌 即日起至10/30（22:00前止）
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✅當天上課學員
與教練拍照留言至文章下方
✅分享打卡此活動貼文至臉書
完成以上任務即可獲得抽獎機會🎁
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10/31（14:00直播）將抽出幸運得主哦哦哦哦🥳
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好康不等人😎
快和教練一起拍照～

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23/10/2020

動起來！！

12/02/2020

別再說一個人運動沒動力啦！！！
我們陪你～

21/08/2019

輕適能 竹北店 x 新竹店【分組團練】
經過這次的訓練，
很多動作都還是需要練習與加強🏃‍♀
非常感謝其他隊友的幫忙!
有很多事情都是你還不熟悉或是你做不到的😵
事情過了，還是要打起精神、與面對
補足自己的不足，下次才能更進步😅
#輕適能
#輕適能運動空間
#輕適能運動空間新竹店
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#用運動上妝