Curves可爾姿松山店

Curves可爾姿松山店 Curves可爾姿松山店 女性健身肌力訓練

Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動,結合有氧、肌力、伸展三合一的完整運動。

本場館每年定期投保足額公共意外責任險

松山店就是有效率!什麼事情都要~快!狠!準!我們的目標是$90,000,短短不到一週的時間,達成率已經來到了88.8%,目前募得$79,900,相信一定能順利達標。感謝大家踴躍支持勵馨捐款🩷接下來,要輪到交棒給松山店表現囉!下週一和週二(6...
03/06/2026

松山店就是有效率!
什麼事情都要~快!狠!準!

我們的目標是$90,000,短短不到一週的時間,達成率已經來到了88.8%,目前募得$79,900,相信一定能順利達標。
感謝大家踴躍支持勵馨捐款🩷

接下來,要輪到交棒給松山店表現囉!
下週一和週二(6/8 & 6/9) 進行『流汗做公益』
只要你完成器材挑戰,店鋪就會幫你捐款給勵馨唷!

這次要挑戰的器材就是它👉肩背推拉訓練機
它可以讓每個女生擁有美背和漂亮的肩線,讓你提重物、抱小孩游刃有餘,逛街買菜不怕提不動,看到喜歡的不用擔心帶不回家!🤩

📌完成條件:下背和肩胛骨貼緊在椅背+手伸直,做10下以上店鋪捐1元、15下以上店鋪捐5元

除了會員完成挑戰之外,松山店擴大感謝🥰
只要你帶朋友來完成挑戰,我們也會一併幫你朋友捐款唷!

趕快來找教練報名,完成報名的姊妹再加碼寫3張抽獎券!

01/06/2026

💜同馨協勵。愛心匯聚💜

Curves 與「勵馨基金會」攜手第17年,支持「多陪一里路」計畫,陪伴受暴婦幼邁向自立。

真正的強大,是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動,為妳鍛鍊,守護健康的底氣

【 2026.06.01 - 06.30 | 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款:活動期間加入捐款500元,即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限,贈完為止

這一次,讓我們一起用健康和愛,定義更美好的未來!
松山店專屬預約傳送門 https://forms.gle/srJfVNStijp4ddWV9
📞02-27483117


🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身,了解真實數據
🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗

2025年台灣平均3分鐘就有一件家暴通報!當您身邊有朋友遭受暴力威脅,除了陪伴之外,我們還能做些什麼?Curves 與勵馨基金會誠摯邀請您,一起幫助受暴婦幼,讓她們重拾笑顏。您的每一份愛心,都將投入在專業社工支持、心理諮商輔導、經濟扶助、就...
28/05/2026

2025年台灣平均3分鐘就有一件家暴通報!
當您身邊有朋友遭受暴力威脅,除了陪伴之外,我們還能做些什麼?

Curves 與勵馨基金會誠摯邀請您,一起幫助受暴婦幼,讓她們重拾笑顏。您的每一份愛心,都將投入在專業社工支持、心理諮商輔導、經濟扶助、就業培力、以及找房與房屋押金等各項扶助服務。

讓我們用紫絲帶象徵的勇氣與決心,溫柔承接每顆受傷的心,幫助她們一步步重建自信與穩定生活,共同守護每個家!

6/1~/30,響應公益,凡捐款500元(含)以上者,即贈禮物卡(價值3800元)、限量聯名濃縮乳清蛋白-茉莉纖奶茶口味2包,不累贈;數量有限,送完為止。

💗同馨協力。紫守護你💗迎接6月溫馨勵馨月,邀請你一起參與『女人幫女人』的實際行動!
27/05/2026

💗同馨協力。紫守護你💗

迎接6月溫馨勵馨月,邀請你一起參與『女人幫女人』的實際行動!

Joy是松山店女神賽第二分群的冠軍,她的故事相當觸動人心,也非常真實,這就是很多可爾姿會員的縮影,當從生活上開始調整,就能愈來愈接近自己的目標🥰教練看到3大重點,直接畫給你看,如果你也在生活中找到可以調整的地方,就從此刻開始吧! 1. 走路...
25/05/2026

Joy是松山店女神賽第二分群的冠軍,她的故事相當觸動人心,也非常真實,這就是很多可爾姿會員的縮影,當從生活上開始調整,就能愈來愈接近自己的目標🥰

教練看到3大重點,直接畫給你看,如果你也在生活中找到可以調整的地方,就從此刻開始吧!
1. 走路止不住體重上升的趨勢
📌肌肉訓練提升代謝的重要性

2. 用不費力的方式養成運動習慣(下班走路一定會經過松山店)
📌找到生活中可以融入新習慣的方式,不要硬逼自己

3. 聽話照做,調整飲食結構
📌吃211餐盤

總結:Joy最棒的地方還有一點是,她不是做到100分才開始,而是先開始再逐步調整,很多時候你只要開始了,就會一點一滴地慢慢改變。

後續進展~~~上週六她還跟教練分享自己健檢的結果,去年此時還超過異常值一點點,現在都遠低於異常值,總膽固醇和飯後血糖都表現正常。

肌力訓練,是妳最值得的投資!今天運動完,別忘了照照鏡子,看看那個鏡中閃閃發光的自己
18/05/2026

肌力訓練,是妳最值得的投資!

今天運動完,別忘了照照鏡子,看看那個鏡中閃閃發光的自己

一個人可以走得很快,但一群人可以走得更遠!當你感覺到不是只有一個人在孤軍奮戰時,身邊還有夥伴與你共同努力,大腦會自動開啟堅持模式,降低疲勞感。如果偶爾感到無力時,趕快與你的好朋友一起相約來可爾姿運動,分泌你的腦內啡和催產素,讓自己感受幸福的...
16/05/2026

一個人可以走得很快,但一群人可以走得更遠!

當你感覺到不是只有一個人在孤軍奮戰時,身邊還有夥伴與你共同努力,大腦會自動開啟堅持模式,降低疲勞感。

如果偶爾感到無力時,趕快與你的好朋友一起相約來可爾姿運動,分泌你的腦內啡和催產素,讓自己感受幸福的力量吧!

各位松山店姊妹們好!💜2025 年首次橫跨春節,在美食與作息失控的挑戰下,創下超過 1.1 萬人參賽、近 8 成完賽率,平均減脂 0.7 公斤、增肌 0.2 公斤,再次證明規律運動的改變力量✨本屆冠軍 65 歲,過去連提熱水壺都有困難,如今...
14/05/2026

各位松山店姊妹們好!💜

2025 年首次橫跨春節,在美食與作息失控的挑戰下,創下超過 1.1 萬人參賽、近 8 成完賽率,平均減脂 0.7 公斤、增肌 0.2 公斤,再次證明規律運動的改變力量✨

本屆冠軍 65 歲,過去連提熱水壺都有困難,如今可以自己提菜回家,更是女神賽「增肌減脂第一名」🏆而持續在 Curves 運動 11 年的會員,也成功減脂 6.8 公斤同時增肌,證明熟齡運動,永遠不嫌晚!

讓我們一起來看看她的故事吧

中年女性隨著更年期到來,肌肉流失、骨質密度下滑,比其他年齡段的女性更要注意脊椎健康幫助脊椎維持穩定力量,吃、睡、練需要一起到位💪我們不需要一起步就很拚命練,先願意動起來,從一週規律運動3次開始,關心身旁的人很簡單,你可以分享自己在可爾姿的肌...
11/05/2026

中年女性隨著更年期到來,肌肉流失、骨質密度下滑,比其他年齡段的女性更要注意脊椎健康

幫助脊椎維持穩定力量,吃、睡、練需要一起到位💪

我們不需要一起步就很拚命練,先願意動起來,從一週規律運動3次開始,關心身旁的人很簡單,你可以分享自己在可爾姿的肌肉訓練,也可以把這則貼文轉傳出去

🤫 每天30分鐘,我發現了代謝逆轉的秘密...30歲後代謝下滑?別讓老化跟上你的腳步!😰渴望青春、好曲線與精力充沛,肌肉就是妳最好的保養品!💪 5月溫馨限定,Curves 肌力訓練,一站式抗老、燃脂、提升代謝!💖🔥 限時福利:0元體驗 5/...
08/05/2026

🤫 每天30分鐘,我發現了代謝逆轉的秘密...

30歲後代謝下滑?
別讓老化跟上你的腳步!😰
渴望青春、好曲線與精力充沛,肌肉就是妳最好的保養品!

💪 5月溫馨限定,Curves 肌力訓練,
一站式抗老、燃脂、提升代謝!💖

🔥 限時福利:0元體驗
5/1-5/30 前加入二人同行,各送14天會籍!

👇私訊直接卡位 💬
☎️02-27483117

🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導|每月InBody量身追蹤訓練成效
🔥專為女性設計健身器材|安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費|免費體驗

活動日期:2026/5/1-5/31

Address

松山區八德路四段666號4樓
Taipei
105

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