The Little Rock 小岩館-天母店

The Little Rock 小岩館-天母店 小岩館天母店是一個適合初學者及親子的的攀爬空間。
這裡有適合新手攀爬的抱石路線,有樂意分享攀岩技巧的教練,明亮通風的環境,等你來體驗攀岩的樂趣! 我們是一群熱愛攀岩,喜歡帶初學者攀岩,嘗試將攀岩與科技結合的夥伴,希望吸引更多的人進入攀岩這個令人著迷的世界。

 #換線公告 開學囉!! 一切又回到平靜的軌道,換線即將恢復正常 >< ~~------------------------------你不需要力氣驚人,也不需要任何經驗。只要帶著一點好奇,就能在牆上遇見那個專注又閃亮的自己。📍 小岩館|第...
04/09/2026

#換線公告

開學囉!! 一切又回到平靜的軌道,換線即將恢復正常 >< ~~
------------------------------
你不需要力氣驚人,
也不需要任何經驗。
只要帶著一點好奇,
就能在牆上遇見那個專注又閃亮的自己。
📍 小岩館
|第一次攀岩體驗歡迎預約|教練全程陪伴|安全又溫柔的挑戰|
#小岩館 #換線公告
#定線日入場 #全日優惠價250元
#攀岩 #抱石
#攀岩訓練 #攀岩教學 #新手攀岩 #室內攀岩 #攀岩課程 #台北攀岩 #台北運動

下午來小岩館攀岩,晚上北投聽戶外音樂會,好不愜意😌https://www.facebook.com/share/p/19Sr9S1Khm/?mibextid=wwXIfr
29/08/2026

下午來小岩館攀岩,晚上北投聽戶外音樂會,好不愜意😌

https://www.facebook.com/share/p/19Sr9S1Khm/?mibextid=wwXIfr

2026臺灣月琴民謠祭 ​ 十六週年 中秋

日期:2026年8月23日至9月20日
地點:北投溫泉博物館♨️

🌖臺灣月琴民謠祭-日本青森弘前7.31~8.6

🌕壹、8.23~9.19月琴裝置展_榻榻米大廣間

🌖貳、音樂會
一、8.29 (六) 10:30 開幕音樂會_榻榻米大廣間

演出_獅頭旺劇團、曾伯豪、林宗範、王力、陳言祐、劉羿伶、春春謠、北投國小月琴社、長春花樂團

二、9.12 (六) 18:00「簡單、隨意、心花開」臺灣月琴歌謠同樂會_戶外大草皮

演出_各路月琴同好

三、9.19 (六) 18:00「傳承、香火、世代情」臺灣民謠薪傳音樂會 _戶外大草皮

演出_賴黃鴛、李炳輝、高閑至、許景淳、周定邦、林奕碩、張雅淳、旭陽民俗車鼓劇團、微笑唸歌團、古意唸歌團、春春謠

四、9.20 (日) 18:00「傳承、香火、世代情」臺灣民謠薪傳音樂會(二) _戶外大草皮

演出_柯銘峰、王天佑、鄭宜雰、黃培育、黃毓家、王力、陳言祐、陳明章&福爾摩沙淡水走唱團、和三絃会、木子Mooz、裝咖人

🌗參、講唱會_榻榻米大廣間
ㄧ、8.29 (六) 18:00 《車鼓南管》
演出_ 旭陽民俗車鼓劇團&藝生 ​

二、9.05 (六) 14:00 《本地歌仔》
演出_ 壯三新涼樂團

三、9.05 (六) 19:00 《恆春半島民謠》
演出_ 吳登榮、陳韻如、趙芳秀、滿州民謠協進會

🌘肆、工作坊(須報名)
https://forms.gle/hunQXFDqDCi4Nebp7
_北投溫泉博物館、凱達格蘭文化館 ​

ㄧ、8.29 (六) 14:00~16:00
《民謠桌遊-四色牌文化體驗》_吳現山_視聽室

二、9.05 (六) 10:00~12:00
《歌仔戲唱腔與做韻》_王金櫻&柯銘峰_凱館

三、9.05 (六) 13:00~14:00
《四塊仔的花式打法》_陳漢文_榻榻米大廣間

四、9.12 (六) 10:30~12:00
《桃花舞體驗工作坊》_榻榻米大廣間

五、9.20 (日) 10:30~12:30
《月琴彈唱體驗工作坊》_榻榻米大廣間

🌑伍、民謠常在生活裡音樂會《捷運那卡西 》
_新北投捷運車廂
ㄧ、8.29(六) 14:00~16:00
演出_王力&陳言祐

二、8.30(日) 14:00~16:00
演出_鄭宜雰&黃毓家、李艾&郭凌峰

三、9.05(六) 14:00~16:00
演出_趙芳秀&陳韻如、滿州民謠協進會

四、9.06(日) 14:00~16:00
演出_歇睏hiokhun (阿錕&郁涵)


參與館內活動須知:
北投溫泉博物館建築物為市定古蹟,為維護文化資產之乘載,並兼顧參觀者之安全與品質,最高乘載為二百人,當參觀人數超過此標準時,將採取入館人數管制,參加活動敬請儘早抵達。

———————————————————
文化造型_
北投風光八勝景:帽山銜翠
主視覺設計_何佳興
書法_何佳興 Timonium Lake
動畫視覺_何佳興 、胡一之
動畫_胡一之
月琴_翁郁涵
———————————————————
主辦單位:台灣月琴民謠協會

北投溫泉博物館 Beitou Hot Spring Museum
陳明章音樂 王金櫻 柯銘峰 奕碩 鄭宜雰Fen Cheng 微笑唸歌團 張雅淳 壯三新涼樂團 Zhuang San Xin Liang-le Opera Troupe 恆春民謠進鄉團 滿州民謠協進會 後壁林宗範月琴工作室 高閑至 台灣說唱藝術工作室 曾伯豪 王力 木子mooz 裝咖人 古意唸歌團

@頭號粉絲

 #換線公告 暑假終於要結束拉!! 開學前一天,CDE牆和中島路線都要拆光光囉!!還有沒爬完的趕快來掃線~~------------------------------你不需要力氣驚人,也不需要任何經驗。只要帶著一點好奇,就能在牆上遇見那個...
25/08/2026

#換線公告
暑假終於要結束拉!! 開學前一天,CDE牆和中島路線都要拆光光囉!!
還有沒爬完的趕快來掃線~~
------------------------------
你不需要力氣驚人,
也不需要任何經驗。
只要帶著一點好奇,
就能在牆上遇見那個專注又閃亮的自己。
📍 小岩館
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#定線日入場 #全日優惠價250元
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不用臂力很好,也能開始抱石 🧗‍♀️看著別人在岩牆上移動,覺得很帥。但輪到自己時,卻總覺得:「我手臂沒力,應該爬不上去吧?」其實,抱石不只靠臂力。更重要的是核心運用、身體協調,以及正確的發力方式。九月【成人初階班】開始報名!不用擔心跟不上。...
25/08/2026

不用臂力很好,也能開始抱石 🧗‍♀️

看著別人在岩牆上移動,覺得很帥。

但輪到自己時,卻總覺得:

「我手臂沒力,應該爬不上去吧?」

其實,抱石不只靠臂力。

更重要的是核心運用、身體協調,以及正確的發力方式。

九月【成人初階班】開始報名!

不用擔心跟不上。

教練會從安全墜落、抓握技巧,到基礎移動方式,一步步帶你練習。

讓你在安全、舒適的環境中,慢慢找到自己的節奏。

第一次爬上岩牆的那一刻,你會發現:

原來自己比想像中更有力量。

▋九月班課程亮點

👉 兩人即可成班
揪朋友一起開始,運動更有動力。

👉 新手友善教學
從零開始練習,不怕跟不上。

👉 天母在地課程
下班後就能來運動,釋放一整天的壓力。

👉 下午、晚上皆有時段
14:00-15:30
20:00-21:30
兩人以上一起報名,可以私訊我們預約其他時段開課!

上班族推薦時段:

🌟 晚上 20:00-21:30

下班後來活動身體。

流點汗、放鬆心情,回家也更好睡。

名額有限。

這一次,別只站在牆下看。

給自己一個機會,開始你的第一堂抱石課。

📥 報名方式
直接私訊我們,或點擊首頁連結填寫表單。
https://forms.gle/J7RqHQdVp1aCove58

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 #換線公告 七八月暑假期間,一次換二面牆喔~~歡迎大家趁暑假預約體驗,兒童營隊都在上午攀爬,下午和晚上照常營業拉~~------------------------------你不需要力氣驚人,也不需要任何經驗。只要帶著一點好奇,就能在牆...
11/08/2026

#換線公告
七八月暑假期間,一次換二面牆喔~~
歡迎大家趁暑假預約體驗,兒童營隊都在上午攀爬,下午和晚上照常營業拉~~
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📍 小岩館
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 #秋高氣爽正好爬 #2026兒童攀岩秋季班詳細資訊及報名表👉🥳🤩https://forms.gle/YbAoPXZnDWyojC9ZA攀岩不只是運動,更能培養孩子的專注力、協調性、核心肌力、問題解決能力與自信心。每一次成功登頂,都是突破自...
29/07/2026

#秋高氣爽正好爬
#2026兒童攀岩秋季班
詳細資訊及報名表👉🥳🤩
https://forms.gle/YbAoPXZnDWyojC9ZA

攀岩不只是運動,更能培養孩子的專注力、協調性、核心肌力、問題解決能力與自信心。每一次成功登頂,都是突破自我的成就感,也是面對挑戰的勇氣累積。

秋季班即將開始,我們的規律課程每週一次,一起進入攀岩的世界吧!
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1. 班別:
★ 幼幼班(D):四歲~六歲的孩子
★ 國小初級班(C):國小一年級至六年級的初學兒童
★ 進階班(B):具有基礎之學童,需與教練確認是否適合加入
2. 時間:
★ 幼幼班(D):
(D1)周日早上11:00 ~ 12:00
(D2)周五下午16:30 ~ 17:30
★ 國小初級班(C):
(C1)周三下午 15:30 ~ 17:00
(C2)周六早上 9:00 ~ 10:30
★ 進階班(B):
(B1)周二下午 16:30 ~ 18:30
(B2)周三下午 16:30 ~ 18:00
(B3)周四下午 17:00 ~ 19:00
(B4)周五下午 16:30 ~ 18:30
(B5)周六早上 10:30 ~ 12:30
(B6)周日早上 9:00 ~ 11:00
------------------------------
若想要其他時段或一對一教學,請參考彈性課程
https://forms.gle/P4bA9zoZLWLR8YGu5
------------------------------
🔗 #私訊小編 #預約體驗( #名額有限)

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15/07/2026

#換線公告
七八月暑假期間,一次換二面牆喔~~
歡迎大家趁暑假預約體驗,兒童營隊都在上午攀爬,下午和晚上照常營業拉~~
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不用臂力很好,也能開始抱石 🧗‍♀️看著別人在岩牆上移動,覺得很帥。但輪到自己時,卻總覺得:「我手臂沒力,應該爬不上去吧?」其實,抱石不只靠臂力。更重要的是核心運用、身體協調,以及正確的發力方式。八月【成人初階班】開始報名!不用擔心跟不上。...
15/07/2026

不用臂力很好,也能開始抱石 🧗‍♀️

看著別人在岩牆上移動,覺得很帥。

但輪到自己時,卻總覺得:

「我手臂沒力,應該爬不上去吧?」

其實,抱石不只靠臂力。

更重要的是核心運用、身體協調,以及正確的發力方式。

八月【成人初階班】開始報名!

不用擔心跟不上。

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讓你在安全、舒適的環境中,慢慢找到自己的節奏。

第一次爬上岩牆的那一刻,你會發現:

原來自己比想像中更有力量。

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👉 兩人即可成班
揪朋友一起開始,運動更有動力。

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從零開始練習,不怕跟不上。

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下班後就能來運動,釋放一整天的壓力。

👉 下午、晚上皆有時段
14:00-15:30
20:00-21:30
兩人以上報名,可以私訊預約其他時段!

上班族推薦時段:

🌟 晚上 20:00-21:30

下班後來活動身體。

流點汗、放鬆心情,回家也更好睡。

名額有限。

這一次,別只站在牆下看。

給自己一個機會,開始你的第一堂抱石課。

📥 報名方式
直接私訊我們,或點擊首頁連結填寫表單。
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Address

士林區忠誠路二段12號1樓
Taipei
11147

Opening Hours

Monday 14:00 - 22:00
Tuesday 14:00 - 22:00
Wednesday 14:00 - 22:00
Thursday 14:00 - 22:00
Friday 14:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

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