Banai Lai 賴姮蓉

26/08/2026

巴老師 「九月課程資訊」 報名請至官方Line帳號_連結🔗在個人主頁

25/08/2026

Are you ready! This & that

21/08/2026

西文歌詞：「玻璃、玻璃杯！玻璃、玻璃杯！玻璃、玻璃～吸你玻璃、吸你玻璃杯」 很可愛的歌餒、一起唱！ #巴西節奏

18/08/2026

無論你是什麼族、什麼顏色、什麼年紀、什麼性別～在Zumba Gold課程裡你就是你自己！ 以咧！～ #快樂不分你是誰

15/08/2026

ZIN 124 Turn up the Bess 我就在那”sexy sexy” 然後大家就”sexy”了 🤣 太可愛了！

01/08/2026

Sentao training 在台南 歡迎南區的Zins，讓自己多一項專長，豐富你的教學項目。體適能舞蹈結合肌力 等你來探索💕👍

Zumba® Sentao 好評再開‼
用一張椅子結合熱情的舞蹈與肌力訓練
名額有限，欲報從速▶▶
https://www.t-wi.com.tw/zumba_training_detail.php?s=758

31/07/2026

“因為我有拜媽祖婆” 巴老師實現你的願望！歌詞在貼文，動作在課堂上，以咧～棒😊👍💕

30/07/2026

分享給大家 我寫的「你今仔日好嗎」歌詞，到時候你上課就可以跟著唱了🤭💕♥️ 來！
—————————————
你 今仔日好嗎？

真好真好 我今仔日腳數好
真好真好 林祖嬤好心有好報
真好真好 因為我有拜媽祖婆
真好真好 昨暝有帥哥給我抱

歸剛心情有夠暢快，因為昨暝無睏爽歪歪
為了我的阿娜答，做牛做馬 拼死活
聽講海水ㄟ乾 石頭會爛 虱目魚會跳過岸
愛情ㄟ騙子抵我這 還我歸暝欲死欲活

好佳在我有跳舞運動來作伴
這款身材 這款心情 是我 是我
三分天註定 七分靠打拼
才有今仔日ㄟ我

真好真好 我今仔日腳數好
真好真好 林祖嬤好心有好報
真好真好 因為我有拜媽祖婆
真好真好 昨暝有帥哥給我抱

我愛你 你愛我 我愛自己卡快活
我騙你 你騙我 林祖嬤齁你叫不敢
我叫你 你叫我 是啥卡大聲?
我看你 你看我 啊是欲按怎?

好佳在我有跳舞運動來作伴
這款身材 這款心情 是我 是我
三分天註定 七分靠打拼
才有今仔日ㄟ我

真好真好 我今仔日腳數好
真好真好 林祖嬤好心有好報
真好真好 因為我有拜媽祖婆
真好真好 昨暝有帥哥給我抱

你今仔日又好嗎？
你今仔日好嗎？

這是巴老師寫的歌

29/07/2026

給你報名連結🔗：https://forms.gle/RdG4WxmGf9NXRG8M6 暑期線上課程 歡迎你 👏👏

28/07/2026

你看看他們雙手多靈活！牙～很可愛💕🤗 誰說基礎一定要慢慢地，會無聊🥱。你說⋯是不是不會～ #歡迎包班 #課程邀請 #駐點授課