Boss健身工作室

Boss健身工作室 Boss-優秀的教練+資深營養師+專業運動按摩，設計適合您的運動處方，更用心教學及互動，打造出學員理想的體態！《 有運動員的體態-沒運動員的傷害》
本場館每年定期投保足額公共意外險

【💪 活出精彩、動出自信！專屬長輩的銀髮族保健招生中 ✨】愛爸媽，就送他們「強健的體力」！BOSS健身工作室銀髮族保健團體課用最安全、好玩的方式，帶長輩輕鬆動起來✅ 建立身體力量，生活大小事輕鬆搞定✅ 鞏固骨骼健康，站得穩、走得遠✅ 提升好...
02/06/2026

【💪 活出精彩、動出自信！專屬長輩的銀髮族保健招生中 ✨】

愛爸媽，就送他們「強健的體力」！
BOSS健身工作室銀髮族保健團體課
用最安全、好玩的方式，帶長輩輕鬆動起來

✅ 建立身體力量，生活大小事輕鬆搞定
✅ 鞏固骨骼健康，站得穩、走得遠
✅ 提升好睡眠與好心情，天天都充滿陽光

別讓年齡限制了長輩的精彩生活
專業教練全程在旁，安全第一，子女最放心！

收費方式/每次60分鐘

單堂體驗 - $500
一期四堂 - $1400

✅60歲以上
✅2人即開班
有興趣歡迎私訊報名體驗！

🔍 歡迎私訊Boss健身工作室
📞 02-2834-4000
📍 台北市士林區雨農路19號1樓

🔥2026年6月 團體課程開放報名🔥🌞夏天到了，你的運動計畫開始了嗎？六月是最適合養成運動習慣的季節！不論你是想減脂、增肌、雕塑體態，還是單純想找個方式釋放壓力，都歡迎加入我們的團體課程💪有專業教練帶領、有一起努力的夥伴陪伴，讓運動不再孤單...
01/06/2026

🔥2026年6月 團體課程開放報名🔥

🌞夏天到了，你的運動計畫開始了嗎？

六月是最適合養成運動習慣的季節！
不論你是想減脂、增肌、雕塑體態，
還是單純想找個方式釋放壓力，
都歡迎加入我們的團體課程💪

有專業教練帶領、
有一起努力的夥伴陪伴，
讓運動不再孤單，也更容易堅持下去✨

別等到夏天過了一半才開始後悔！
現在就是改變的最佳時機🔥

📍課程資訊

黃色課程（小）：已開班課程
粉色課程（小）：未開班課程

⏰18:00以前團課
滿2人即可開課

⏰18:00以後團課
滿3人即可開課

🤍白色課程（包班制）
7人即可包班

快揪好友一起運動吧👬👭🧑‍🤝‍🧑

📍團課費用

【一般團體課程】
單堂 $500｜一期（四堂）$1400

【團體重訓課程】
單堂 $600｜一期（四堂）$1800

【空中瑜珈】
單堂 $700｜一期（四堂）$2400

🔥名額有限，歡迎私訊預約體驗🔥

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26/05/2026

週二晚上沒事做？不知道要做什麼？
那要不一起加入榆棋教練的綜合體能課程✨

力量、耐力、心肺、協調一次到位💪
打造不只強壯、還更敏捷的身體🐇

不管新手老手都友善呦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

For more info:
✉️ 歡迎私訊詢問🙋
🗺️台北市士林區雨農路19號
☎️02-2834-4000

#健身 #士林

18/05/2026

有一種朋友，是約好一起變強🔥
一個人練，意志力總是差那麼一點點；
兩個人練，最後那兩下總能硬撐上去！

讓今年夏天，不只有汗水，更有脫胎換骨的體態！💪

收費方式/每次90分鐘

單堂體驗 - 600元
一期四堂 - 1800元

有興趣歡迎私訊報名體驗！
心動不如馬上行動🔥

🔍 歡迎私訊提問
📍台北市士林區雨農路19號1樓
☎️02-2834-4000

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13/05/2026

You are NEVER too old to workout 💪

We care about your health as much as you do🫰👊

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✉️ 歡迎私訊詢問🙋
🗺️台北市士林區雨農路19號
☎️02-2834-4000

#健身 #士林

10/05/2026

🙋❓請問孕婦可以健身嗎🏋️🤰
當然是可以的喔！

適度運動對孕期是有所幫助的！
✅減少腰痠背痛與疲勞
✅改善睡眠與情緒
✅控制體重與血糖
✅增強肌力與體力

Boss提供專業課程，為孕媽咪量身打造健身菜單，與您一起成長💪

最後在母親節這天，小編也祝全天下的媽媽們母親節快樂🌹💝

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✉️ 歡迎私訊詢問🙋
🗺️台北市士林區雨農路19號
☎️02-2834-4000

#健身 #士林

05/05/2026

🔥2026一對一月費制健身計劃🔥
❗️新生限定活動❗️

歡迎想嘗試重訓，但還沒踏出第一步的你！
透過1對1教練課，跟著專業教練的腳步，朝自己的目標邁進！

課程均包含諮詢時間（30-60分鐘）
教練會了解學員身體組成、疾病史，依據學員體況及需求客製化訓練菜單🏋️

🔆新生優惠方案🔆

✅12堂私人課程：
限時優惠$11,000元

‼️注意事項‼️
1. 限不指定教練
2.皆為首堂起算30天內結束
3.購課起7日內開始上課

專業教練1對1，養成運動習慣，並根據你的目標量身規劃🎯
無論你想增肌、減脂、還是強壯體能，我們一堂一堂陪你做到！

🗓️30天，給自己一個機會，真的會不一樣！

有興趣歡迎私訊報名體驗💌
心動不如馬上行動💪

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01/05/2026

★1對1私人教練課程★
月費制上路啦!!!!!快私訊瞭解吧!!
開始上課前會有免費的諮詢
諮詢時間大約30-60分鐘
內容包含身體組成、過去的傷病史、身體動作的檢測等

檢測完教練會根據您的運動需求和您討論之後上課的內容、訓練的安排，討論完覺得沒問題再購買課程，開始上課~！

建議可以在諮詢後直接體驗一堂課程(1700元/小時)，
可以了解教練的上課風格與教學方式您喜不喜歡~

收費方式（每次課程1小時）

⭐️一般課程⭐️
單堂體驗—1,700元
10堂—16,000元

⭐️月費制⭐️
8堂—11,000元

⭐️新生限定月費制⭐️
12堂—11,000元（限不指定教練(Edward)）

⚠️注意事項⚠️
1.使用期限：一個月（首堂課程起算）
2.購課後7日內開始上課

✨更優惠的價格可以在諮詢時詢問教練喔～😻

🔥2026年5月 團體課開放報名啦！🔥天氣漸暖，是時候動起來迎接夏天☀️想運動卻不知道怎麼開始？不如加入我們的團課，一起培養運動習慣💪專業教練帶領，新手也能安心上手！事不宜遲，私訊小編幫你安排吧！🔥📍課程資訊黃色課程（小）：已開班課程© 粉...
01/05/2026

🔥2026年5月 團體課開放報名啦！🔥
天氣漸暖，是時候動起來迎接夏天☀️

想運動卻不知道怎麼開始？
不如加入我們的團課，一起培養運動習慣💪
專業教練帶領，新手也能安心上手！

事不宜遲，私訊小編幫你安排吧！🔥

📍課程資訊
黃色課程（小）：已開班課程
© 粉色課程（小）：未開班課程
18:00以前團課：滿2人即開課！
18:00以後團課：滿3人即開課！
白色課程（包班制）：7人包班課程
揪好友一起報名吧！👬👭🧑‍🤝‍
📍團課費用
「一般團體課程」
單堂＄500，一期（四堂）$1400
「團體重訓課程」
單堂＄600，一期（四堂）$1800
「空中瑜伽」
單堂＄700，一期（四堂）$2400
🔥歡迎私訊報名體驗🔥
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29/04/2026

Joining Hsin An’s Suspension Training Class on Wednesday morning 🏃
懸吊系統課程 週三10:30-11:30 信安教練

✅ All you need is our straps & your body weight
新手友善！利用懸吊訓練全身與核心

✅ Adjustable intensity - suitable for all fitness levels
訓練強度彈性、適用於所有體能程度的學員

✅ Improve strength, balance and core stability
提升體力、平衡感、與核心穩定

✅ Small group setting for better support
小班制團課給每一位學員更細節的指導

For more info:
✉️ 歡迎私訊詢問🙋
🗺️台北市士林區雨農路19號
☎️02-2834-4000

#健身 #士林

Address

台北市士林區雨農路19號1樓
Taipei
111

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+886228344000

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