JYoga日月瑜伽

JYoga日月瑜伽 J Yoga 日月瑜伽創立於2024.03.30
🌕日是太陽也是生理層，🌙月是月亮亦是心理層。
日月瑜伽的成立初衷：希望每位瑜伽練習者，可以在身理與心理上都健康。

📋 八月份課程異動與活動總覽📌 一、明日 (8/1 週六) *課程再次提醒 *💡10:00 - 11:15：Level 1💡12:00 - 13:15：基礎課（較原固定時間提早 15 分鐘）📌 二、八月大眾課調整事項 - 8/7 (五) ...
31/07/2026

📋 八月份課程異動與活動總覽

📌 一、明日 (8/1 週六) *課程再次提醒 *

💡10:00 - 11:15：Level 1
💡12:00 - 13:15：基礎課
（較原固定時間提早 15 分鐘）

📌 二、八月大眾課調整事項

- 8/7 (五) 14:00：L1-2 停課乙次
( 調整：當堂改為 13:30 工作坊 )
➔ https://app.omceanbooking.com/jyoga2024/calendar/1201/reserve/single

- 8/8 (六) 大眾課程 異動 至 8/9 (日)

➔ 8/9 (日) 10:00：L1
➔ 8/9 (日) 12:15：基礎課

📌 三、八月特別課與工作坊
日期 ｜ 時間 ｜ 課程/工作坊名稱

✦ 8/8 (六)14:00 – 15:40父親節特別課程｜從動態到沉靜（100 min）
➔ https://forms.gle/yfnBjebeuip4Ch288

✦ 8/15 (六)14:00 – 16:00女性骨盆覺知照護 × 頌缽療癒特別課
➔ https://forms.gle/yMySSKqNZwJydrFNA

✦ 8/29 (六)14:00 – 17:00綜合練習與滑動工作坊
➔ 已額滿

✨ 【八月課表】與【加開特別課】！➤ 8/1 (六) 基礎課 上課時間調整：12:00 - 13:15➤ 8/7 (五) 14:00 L1-2 停課乙次，當堂調整為 13:30 工作坊➤ 8/8 (六) 兩堂大眾課 調整至 8/...
30/07/2026

✨ 【八月課表】與【加開特別課】！

➤ 8/1 (六) 基礎課 上課時間調整：12:00 - 13:15

➤ 8/7 (五) 14:00 L1-2 停課乙次，當堂調整為 13:30 工作坊

➤ 8/8 (六) 兩堂大眾課 調整至 8/9 (日)
「10:00 L1」 & 「12:15 基礎課」

➤ 【加開】8/8 (六) 下午 2：00 – 3：40【特別課】

➤ 【工作坊】8/15 (六) 下午 2：00 – 4：00 主題｜女性骨盆覺知照護 × 頌缽療癒特別課

➤ 【工作坊】8/29 (六) 下午 2：00 – 5：00 主題｜綜合練習與滑動

一一一一一一

✨ 8/8 (六) 下午 2：00 – 3：40 特別課
停課加開 一堂 100 分鐘特別課！
➔ 【動態伸展訓練｜靜態修復｜沉靜聲療】

將帶大家從紮實的順位練習出發，一路延伸至深層的靜態修復與 20 min 聲音療癒，給身心靈一次完整而充足的沉澱與照顧。

📌 課程資訊
🔸 上課日期：8/8（六）
🔸 上課時間：下午 2：00 – 3：40
🔸 報名預約：https://forms.gle/cvvjxUZ4LErXKfSf6
『Google 表單自行報名或找小編報名』

#日月瑜伽 #瑜伽特別課 #父親節 #順位瑜伽 #修復瑜伽 #頌缽聲療
#聲療修復 #台北瑜伽教室
#大安捷運 #大安捷運共構大樓 #大安瑜珈 #大安瑜伽

明日停課休館，請大家務必待在家防颱，一切平安！
10/07/2026

明日停課休館，請大家務必待在家防颱，一切平安！

✦ 7/10（五）JYoga 日月瑜伽 所有課程將暫停一日。親愛的學員：巴威颱風🌀即將來襲，我們最掛心的永遠是每一位學員與家人的平安。風雨將逐漸增強，請大家務必減少非必要的出門，待在安全的室內。留在家中的同時，也請順手檢查門窗緊閉、備妥充足...
09/07/2026

✦ 7/10（五）JYoga 日月瑜伽 所有課程將暫停一日。

親愛的學員：
巴威颱風🌀即將來襲，
我們最掛心的永遠是每一位學員與家人的平安。

風雨將逐漸增強，請大家務必減少非必要的出門，待在安全的室內。留在家中的同時，也請順手檢查門窗緊閉、備妥充足的飲水與防災物資。願這份提醒能陪伴您安心度過颱風天。

➔ 課卡權益：持有效課卡的學員，效期將統一展延 7 天。
➔ 工作坊異動：原訂 7/10 (五) 13:30-15:15「扭轉 x 前彎」工作坊，改期至 8/7 (五) 13:30-15:15，時間與主題不變。
願大家風雨無恙、平安順心，也期待風雨過後，能在墊子上與您重逢。
日月瑜伽 JYoga 敬上

官方賴 2.0 悄悄升級了 ✨ 資訊更好找、也更看得見你的堅持！每一次踏上墊子，都是一次選擇。我們一直在想，怎麼樣可以讓這件事變得更簡單一點——不管是「我想知道教室怎麼走」，還是「教室有哪些精選主題/工作坊」。所以這陣子，小編很用心把 JY...
07/07/2026

官方賴 2.0 悄悄升級了 ✨
資訊更好找、也更看得見你的堅持！
每一次踏上墊子，都是一次選擇。

我們一直在想，
怎麼樣可以讓這件事變得更簡單一點——
不管是「我想知道教室怎麼走」，
還是「教室有哪些精選主題/工作坊」。

所以這陣子，小編很用心把 JYoga 的官方LINE帳號重新整理了一次。

🧭 初訪必看．空間指引
📅 最新課表．重要公告
💳 課卡選購．繳費方式
✅ 立即約課．操作指南
🔑 達標解鎖．尊享特惠
🧘 精選主題．工作坊

不用等真人回覆，想找的資訊點一下就有。

※ ※ ※
而其中「達標解鎖」，
想跟大家好好介紹一下——
這是7/1已上線的一個小機制，想用它來說一聲謝謝，
謝謝大家選擇讓瑜伽成為生活裡持續發生的事。

只要是團體大眾課卡的消費，透過累積成點數（每筆消費各自累積一年），
滿 $15,000 就解鎖下一張新課卡的9折優惠。
想查詢累積進度，直接在LINE官方帳號輸入手機號碼就可以了。

比起「省了多少錢」，我們更想說的是：你已經持續練習了這麼久，這件事，值得被好好看見。

💬 官方賴連結：https://lin.ee/rD49m3u
想了解更多細節，歡迎點擊官方帳號選單，或直接詢問現場的助教／小編😊

#台北瑜伽教室 #大安區瑜伽 #長期練習 #瑜伽日常

【7 月份大眾課課表】📌 課程異動特別注意：🔸7/10 (五) 14:00 Level 1-2 停課乙次。🔹當天7/10 (五) 13:30 - 15:15 改開【工作坊｜前彎 x 扭轉】。(備註：本場次可使用大眾課堂數扣 2 堂；亦單報名...
03/07/2026

【7 月份大眾課課表】

📌 課程異動特別注意：
🔸7/10 (五) 14:00 Level 1-2 停課乙次。
🔹當天7/10 (五) 13:30 - 15:15 改開【工作坊｜前彎 x 扭轉】。
(備註：本場次可使用大眾課堂數扣 2 堂；亦單報名 $1200/人)
(名額有限，搶先預約席次！)

🛑 規律練習是送給自己最好的禮物，我們一起加把勁，在墊子上不見不散！🧘✨
💬 官方LINE連結請點這 ➡️ https://lin.ee/9Sz7lcux

#日月瑜伽 #瑜伽日常 #習慣養成 #台北瑜伽 #大安捷運共構大樓 #捷運大安站

🌸 上一場，我們回到了愛的頻率5/16 那天，大家帶著各自的重量走進來——音缽響起的瞬間，很多人的眼淚就這樣靜靜落下了。謝謝每一位願意把時間留給自己的你。🙏——🔴 下一站，我們回到根現代生活讓我們習慣往外跑、往前衝。卻忘了，穩定，是從腳踩進...
09/06/2026

🌸 上一場，我們回到了愛的頻率

5/16 那天，大家帶著各自的重量走進來——
音缽響起的瞬間，很多人的眼淚就這樣靜靜落下了。
謝謝每一位願意把時間留給自己的你。🙏

——

🔴 下一站，我們回到根

現代生活讓我們習慣往外跑、往前衝。
卻忘了，穩定，是從腳踩進大地開始的。

7/4（六）棲心之所 · 海底輪音療瑜伽
給自己一個安放的空間。

在這 2 小時裡，我們會：
🌿 透過簡單的海底輪瑜伽，重新扎根
🎵 進入音聲療癒的深層頻率，釋放緊繃
💛 在安全的空間裡，被接住，也接住自己

📍 2026.07.04（六）14:30–16:30
台北市大安區 大安捷運共構大樓 13F
名額 12 位｜定價 $1,800 / 迎曦優惠 $1,600（6/20前）

👉 報名連結：https://forms.gle/kv27QpAomKvbdWAJ7
💬 私訊官方賴：https://lin.ee/rD49m3u

#棲心之所 #音療瑜伽 #海底輪 #扎根 #身心靈 #音聲療癒 #台北瑜伽 #給自己一個空間 #內在平靜

🚨 【重要緊急公告】課程異動通知，請同學務必詳閱 🚨📅 6/5 (五) 課程縮減📌 因小編資料誤植，本週五當天僅開放以下兩堂課程◈ 14:00 - 15:15：Level 1-2 ◈ 15:30 - 16:45：輔具與修復課📅 6/6 (六...
04/06/2026

🚨 【重要緊急公告】課程異動通知，請同學務必詳閱 🚨

📅 6/5 (五) 課程縮減

📌 因小編資料誤植，本週五當天僅開放以下兩堂課程

◈ 14:00 - 15:15：Level 1-2

◈ 15:30 - 16:45：輔具與修復課

📅 6/6 (六) 基礎課時間提早

本週六第二堂課程時間有所微調（因老師形成異動）

第一堂 Level 1 10:00 - 11:15 (維持不變)

第二堂 基礎課：12:00 - 13:15
（比其他週六原訂 12:15 提早了 15 分鐘）

💡 溫馨提醒： 請本週六有要上「基礎課」的同學特別注意上課時間，並提早抵達教室準備。
🛑 若有上課有異動的同學，請務必私訊小編變更！

以上資訊請同學務必看點開訊息，詳閱清楚。
造成不便敬請見諒，謝謝大家。

JYoga 日月瑜伽 敬上

🌿【連假首日課表與活動重要提醒】🌿 各位同學好～明天4/3 (五) 清明連假第一天 🧘🏻‍♀️ 4/3 (五) 當日課表 🔹 10:30 - 11:45｜Level 1 🔹 12:15 - 13:30｜輔具與修復 ⚠️ 重要提醒： 課程將準...
02/04/2026

🌿【連假首日課表與活動重要提醒】🌿

各位同學好～
明天4/3 (五) 清明連假第一天

🧘🏻‍♀️ 4/3 (五) 當日課表
🔹 10:30 - 11:45｜Level 1
🔹 12:15 - 13:30｜輔具與修復

⚠️ 重要提醒： 課程將準時開始，請預留時間，提前 15 分鐘 抵達教室更衣準備，謝謝大家的配合 🙏

📣 關於【12 週全勤獎 1.0 & 2.0】必看：

✅ 欲參賽者請「主動」報名： 教室不會自動登記！想參加請直接找小編報名。
✅ 報名截止日：115/04/04 (六) 晚上 9:00 前，想挑戰的別錯過。

✅ 全勤獎 1.0 之 場次 C ： 剩最後 1個名額，想報名或排候補請盡快！Jay 老師還有加碼小禮物喔 🎁
✅ 集點別忘了： 每週課後記得找小編簽名集點，你的堅持值得被記錄！

⏰ 倒數最後 9 小時！JYoga週年慶今晚 21:00 準時收單 ⏳📣 JYoga日月瑜伽｜四月課表同步公告 🗓️親愛的同學，明天（4/1）起所有多堂數優惠就要退場，全面恢復【單堂】、【單月密集】與【常態】方案囉！趁現在用最甜的價格，把接...
31/03/2026

⏰ 倒數最後 9 小時！JYoga週年慶今晚 21:00 準時收單 ⏳
📣 JYoga日月瑜伽｜四月課表同步公告 🗓️

親愛的同學，明天（4/1）起所有多堂數優惠就要退場，
全面恢復【單堂】、【單月密集】與【常態】方案囉！

趁現在用最甜的價格，把接下來的練習時光先預約起來，
跟著一起建立規律的好習慣 🧘‍♀️✨

錯過這波真的會搥心肝，下次想撿便宜等明年啦！

快把握最後機會，來挑選最適合你的方案吧 🤍👇
想了解更多，請洽官方Line：https://lin.ee/OVz4Yi5

#台北瑜伽 #大安區瑜伽 #週年慶優惠

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臺北市大安區信義路四段6號13樓之 4
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Opening Hours

Monday 13:00 - 15:00
Tuesday 13:30 - 17:00
Wednesday 10:00 - 12:00
Thursday 10:00 - 12:00
Friday 13:30 - 17:00
Saturday 10:30 - 14:00

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