士林百岳 登山 • 野營 • 旅遊 • 滑雪

士林百岳 登山 • 野營 • 旅遊 • 滑雪 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 士林百岳 登山 • 野營 • 旅遊 • 滑雪, Outdoor & Sporting Goods Company, 士林區文林路297號一樓, Taipei.

創立於1979年，台北在地經營50年的指標性店家，專營登山、旅行、露營與雪地用品，不僅有完整齊全的產品線，亦提供專業的諮詢服務，藉由超過40年的戶外活動經驗，舉凡台灣各級山岳的攀登建議、露營野炊的烹飪技巧到極端環境的專業穿搭，深厚且全面的經驗便是士林百岳與眾不同的價值。
📍實體門市營業時間：
《週一至週六》11：00 - 22：00
《週日》13：00 - 22：00
📍官網（線上商城）：https://www.40bayyueh.com/
或Google搜尋【士林百岳】

登山不累攻略講座邀請位在天母「樂橙物理治療所」的楊奇恩院長主講！本身擁有登百岳的經驗，也是攀岩亞錦賽國家隊的隨隊物理治療師。透過肌肉解剖學與生物力學分析，掌握登山運動時上下坡的主要肌群發力技巧，精準找出過度使用與代償問題，讓你不再害怕下坡傷...
03/09/2026

登山不累攻略講座邀請位在天母「樂橙物理治療所」的楊奇恩院長主講！本身擁有登百岳的經驗，也是攀岩亞錦賽國家隊的隨隊物理治療師。透過肌肉解剖學與生物力學分析，掌握登山運動時上下坡的主要肌群發力技巧，精準找出過度使用與代償問題，讓你不再害怕下坡傷膝蓋，正確發力輕鬆登頂！
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​🎒講座主題：登山不累攻略 戶外必修課：肌動學實務講座
📅講座時間：9/17 (四) 19:00-21:00 (提前30分鐘開放入場)
📍講座地點：台北市士林區文林路297號 ( 士林百岳 )
🔗講座報名：https://40bayyueh.pse.is/9hfu2d
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​ #登山不累 #樂橙物理治療所 #士林百岳 #百岳

31/08/2026

🚩尼泊爾 ABC 健行全攻略
安娜普娜基地營 (ABC)是許多山友心中一生必去的海外健行經典！
想體驗被360度的雪山環抱，看著日出金光灑在魚尾峰上嗎？士林百岳好朋友 Niwi Liu 已經先飛去尼泊爾ABC基地營幫大家探探路了！
大家最在意的茶屋舒適度、wifi訊號好不好、廁所乾不乾淨、洗澡熱水熱不熱等等的食宿大小事，甚至是體驗尼泊爾傳統服飾，資深領隊 徐芃雯都會在講座中與大家分享！
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​🏔️講座主題：ABC安娜普娜基地營健行 X RAB輕量化系列
📅講座時間：9/10 (四) 19:00- 21:00 (提前30分鐘開放入場)
🎁報名好禮：報名成功並出席講座即贈【Race On組合包】市價：$155 (內含雙速咖啡因雙層錠+水動能電解質液PLUS鋅+環原力酵素苺果C)
📍講座地點：台北市士林區文林路297號 ( 士林百岳 )
🔗講座報名：https://40bayyueh.pse.is/9gusa4
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​ #百岳 #士林百岳 #輕量化裝備

- 9月- 士林百岳準備了兩場不同主題的登山講座，📍講座地點都在士林百岳門市2樓哦~（台北市士林區文林路297號 ）從海外健行裝備選擇、行程規劃，到登山時的肌力運用與運動補給，邀請不同領域的專家，分享最前沿的資訊給你。​​🏔️ 講座主題：...
27/08/2026

- 9月- 士林百岳準備了兩場不同主題的登山講座，📍講座地點都在士林百岳門市2樓哦~（台北市士林區文林路297號 ）
從海外健行裝備選擇、行程規劃，到登山時的肌力運用與運動補給，邀請不同領域的專家，分享最前沿的資訊給你。
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​🏔️ 講座主題：ABC安娜普娜基地營健行 X RAB輕量化系列講座
🕖 講座時間：9/10 (四) 19:00- 21:00 （ 提前30分鐘開放入場 ）
🔗 報名連結：https://40bayyueh.pse.is/9gusa4
🎤 主講：晴天旅遊海外領隊 徐芃雯（雪巴尼）
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​想挑戰海外健行、ABC 安納普納基地營，卻不知道該怎麼準備裝備？
邀請擁有 15 年以上山齡、百岳過半，曾踏足 60 多國，並完成非洲與歐洲最高峰攀登，
目前專職於 ABC 基地營周遭專業健行行程的資深領隊 雪巴尼 分享海外健行經驗與 Rab 輕量化裝備實際評測。
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​💪 講座主題：登山不累攻略 戶外必修課：肌動學實務講座
🕖 講座時間：9/17 (四) 19:00- 21:00 （ 提前30分鐘開放入場 ）
🔗 報名連結：https://40bayyueh.pse.is/9hfu2d
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​🎤 主講：楊奇恩｜中華隊奧運隨隊物理治療師／樂橙物理治療所治療師
⭐ 特別來賓：李啟賓 Hiker CP｜UP Sport 創辦人／三鐵運動員
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​如何更有效率地使用肌力、降低不必要的體力消耗？不同運動型態，又該怎麼選擇適合自己的補給策略？
這次邀請兩位不同領域的專業講者，從登山肌動學 × 運動補給切入，帶你理解身體如何運作，以及如何透過更有效率的策略，讓登山更安全、更省力。
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​ #登山不累 #樂橙物理治療所 #士林百岳 #百岳

📢你以為只有一場講座可以選嗎？繼9/10 海外健行講座隔一週士林百岳 x 樂橙物理治療所於9/17舉辦登山不累攻略講座👏👏👏​​登山是一項挑戰與成就感兼具的活動，不僅能享受壯麗的山景，還能強化身心健康。然而，行山後的腰痠背痛、膝蓋與肌群的腫...
25/08/2026

📢你以為只有一場講座可以選嗎？繼9/10 海外健行講座隔一週
士林百岳 x 樂橙物理治療所於9/17舉辦登山不累攻略講座👏👏👏
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​登山是一項挑戰與成就感兼具的活動，不僅能享受壯麗的山景，還能強化身心健康。然而，行山後的腰痠背痛、膝蓋與肌群的腫脹不適往往也是大家卻步的原因
此次邀請「樂橙物理治療所」院長兼物理治療師楊奇恩與「UP Sports」創辦人 Hiker CP，帶領大家結合「登山肌動學」與「精準補給策略」，除了認識登山會使用到的肌群之外也分享如何放鬆緊繃的肌肉與精準補充補給品，讓你下山後快速恢復，隔天依舊健步如飛！
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​🎒講座主題：登山不累攻略 戶外必修課：肌動學實務講座
📅講座時間：9/17 (四) 19:00 (提前30分鐘開放入場)
📍講座地點：台北市士林區文林路297號 ( 士林百岳 )
🔗講座報名：https://40bayyueh.pse.is/9hfu2d
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​ #講座 #樂橙物理治療所 #百岳

🎉感謝熱烈支持！凡報名成功並出席講座加碼贈【Race On 科學補給組合包】乙包！ ​​🎒裝備輕量化是為了提升登山體驗，讓自己更有餘裕享受自然⛰️這次講座特別邀請到資深登山領隊 徐芃雯，與大家分享海外健行的實務經驗與 Rab 輕量化裝備的使...
23/08/2026

🎉感謝熱烈支持！凡報名成功並出席講座加碼贈【Race On 科學補給組合包】乙包！
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​🎒裝備輕量化是為了提升登山體驗，讓自己更有餘裕享受自然⛰️
這次講座特別邀請到資深登山領隊 徐芃雯，與大家分享海外健行的實務經驗與 Rab 輕量化裝備的使用心得！
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​尼泊爾的山屋好睡嗎？是否要自備睡墊？泡麵應該帶幾包？50公升的背包夠不夠用？
若你對海外高山健行有嚮往，想見識不同國家的山岳文化，9/10晚上7點，來士林百岳跟著我們一起欣賞世界之巔的壯麗🏞️
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​🎁加碼好禮：報名成功並出席講座即贈【Race On 科學補給組合包】市價：$155 (內含雙速咖啡因雙層錠+水動能電解質液PLUS鋅+環原力酵素苺果C)
🎒講座主題：ABC安娜普娜基地營健行 X RAB輕量化系列
📅講座時間：9/10 (四) 19:00 (提前30分鐘開放入場)
📍講座地點：台北市士林區文林路297號 ( 士林百岳 )
🔗講座報名：https://40bayyueh.pse.is/9gusa4
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​ #海外健行 #講座 #百岳 #輕量化裝備

士林百岳 x RAB 於9/10舉辦ABC基地營健行講座📢安娜普娜基地營（ABC）是許多山友夢想中的海外健行路線。從海拔 4,130 公尺的安娜普娜基地營，到沿途數日的山徑與石階，ABC 考驗的不只是體能，更是裝備選擇。當每天都需要背負行走...
18/08/2026

士林百岳 x RAB 於9/10舉辦ABC基地營健行講座📢

安娜普娜基地營（ABC）是許多山友夢想中的海外健行路線。

從海拔 4,130 公尺的安娜普娜基地營，到沿途數日的山徑與石階，ABC 考驗的不只是體能，更是裝備選擇。當每天都需要背負行走時，輕量化不只是追求更輕，而是為了保留更多體力與享受風景的餘裕。

講座從實際路線需求出發，分享 ABC 健行的裝備準備重點，並帶你認識如何透過 Rab 輕量化系列，在保有機能與舒適性的同時，減輕背負負擔。
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日期：2026 年 9 月 10 日（四）
時間：19:00- 21:00
地點：士林百岳
費用：$150 / 人 (可於門市折抵消費 )

報名講座▶▶ https://40bayyueh.pse.is/9gusa4

一起認識海外健行的裝備思維以及 Rab 輕量化系統的應用方式吧～

#海外健行 #講座 #百岳 #輕量化裝備

搬張椅子躺在海邊吹風真的舒服愜意😍 #像你這道菜 #楊小黎
05/08/2026

搬張椅子躺在海邊吹風真的舒服愜意😍

#像你這道菜
#楊小黎

這雙雨鞋太方便了吧！來自台灣彰化，堅持本土製造的Di Jan雨鞋推出新品了！最新的Packable Rain Boots可折收雨鞋完全就是為了現主時台灣的雨季所設計，可折收、好攜帶，不論是通勤時使用或是作為戶外活動時的備用鞋都相當適合。兩腳...
27/06/2026

這雙雨鞋太方便了吧！
來自台灣彰化，堅持本土製造的Di Jan雨鞋推出新品了！最新的Packable Rain Boots可折收雨鞋完全就是為了現主時台灣的雨季所設計，可折收、好攜帶，不論是通勤時使用或是作為戶外活動時的備用鞋都相當適合。

兩腳捲收後僅一個便當的大小，完美解決了傳統雨鞋攜帶不易的缺點；縱使可以捲收，這雙雨鞋的大底依舊保有對腳底的保護性🔥🔥

目前搶先全台於士林百岳門市上架中，趁著這個週末快來試穿，給自己一個乾爽舒適的雨季吧⛱️

#雨鞋 #台灣百岳 #士林百岳

《路況分享》❗️有計劃前往眠月線或阿溪縱走的朋友請注意❗️
林保署嘉義分屬近日公告，因塔山步道的跨軌陸橋結構劣化，將進行步道全線的維護檢修，“”預估工期至明(116)年6月底””，相當漫長的一整年啊～～無論是眠月線健行散步還是想一睹台灣特有...
04/06/2026

《路況分享》
❗️有計劃前往眠月線或阿溪縱走的朋友請注意❗️
林保署嘉義分屬近日公告，因塔山步道的跨軌陸橋結構劣化，將進行步道全線的維護檢修，“”預估工期至明(116)年6月底””，相當漫長的一整年啊～～

無論是眠月線健行散步還是想一睹台灣特有原生種「台灣一葉蘭」的風采，皆只能從杉林溪側進入，並且只能原路返回不能A進B出。突然從新手友善路線變成有一定里程數的長距離健行，行程難度有顯著的變化，有計劃前往的朋友規劃上還請多多注意⚠️

資料來源：林保署嘉義分署
https://chiayi.forest.gov.tw/news/0078471

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