Curves 可爾姿信義通化店 女性健身肌力訓練

Curves 可爾姿信義通化店 女性健身肌力訓練 CURVES女性30分鐘健身中心, 本場館每年定期投保足額公共意外責任險

CURVES的女性30分鐘個人環狀運動,是30 秒的肌肉訓練加上30秒的休息,1次只要30 分鐘就結束。不會發生在健身房待了1個小時,實際訓練時間卻只有30分鐘的狀況,讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練,這樣既有效果又不會浪費時間的特點,是CURVES受到全球女性擁護的理由。

🔥 U 幣加倍送活動報你知 🔥📅 活動期間: 9月1 日起至9月30日止📍 活動方式: 到 U-Sport 合作場館運動集點 #詳情以政府公布為準喔
29/08/2026

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📅 活動期間: 9月1 日起至9月30日止
📍 活動方式: 到 U-Sport 合作場館運動集點

#詳情以政府公布為準喔

有遇到宜欣督導的請留言“又” #健康生活檢測 #抽新口味爆米花8/26截止喔
24/08/2026

有遇到宜欣督導的
請留言“又”

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#抽新口味爆米花
8/26截止喔

2026 Gear  #真心話大調查 開跑囉!✨妳對Gear的認識、使用經驗與想法,都能幫助我們更了解姊妹們的需求💜【即日起至 8/26(三)】完成問卷,就有機會抽中我們準備的精美小禮物🎁🔗Gear調查問卷 這邊填: https://reu...
19/08/2026

2026 Gear #真心話大調查 開跑囉!✨
妳對Gear的認識、使用經驗與想法,都能幫助我們更了解姊妹們的需求💜

【即日起至 8/26(三)】完成問卷,就有機會抽中我們準備的精美小禮物🎁
🔗Gear調查問卷 這邊填: https://reurl.cc/VnpKob
快來一起分享妳的想法,讓我們提供更貼近需求的Gear體驗!

📌活動對象:Curves任一實體店舖有效會員
📌活動辦法:
1.完成「2026 Curves Gear真心話大調查」活動,即具備抽獎資格。
2.回饋問卷請確實填寫相關會員資料。
3.活動將隨機抽出各10名贈送小禮物,並於9/29(二)Curves官方FB粉絲專頁。
4.活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.Curves可爾姿保有修改、變更、終止活動內容之權利。

有時候,「離開」需要勇氣;但真正重新開始,需要的可能更多!離開暴力,不代表困境就此結束... #勵馨基金會 最新調查 我們再次聽見受暴女性重新開始時,所面對的真實困境。離開之後,面對居住、托育、工作與經濟壓力,而這些現實的難題,也可能成為走...
13/08/2026

有時候,「離開」需要勇氣;但真正重新開始,需要的可能更多!
離開暴力,不代表困境就此結束...

#勵馨基金會 最新調查 我們再次聽見受暴女性重新開始時,所面對的真實困境。
離開之後,面對居住、托育、工作與經濟壓力,而這些現實的難題,也可能成為走向自立的一道道關卡☹️

小編很有感 Curves可爾姿執行長林宏遠 在記者會分享:
「一位女性要重新站起來,不只需要勇氣,更需要一個願意接住她的社會。」

今年,是Curves可爾姿與勵馨一起走過「女人幫女人」的 #第17年 💜
謝謝所有會員姊妹們,募集善款 #創歷年新高 ,讓更多受暴婦幼走下去的力量~
不僅是長期的公益陪伴,更將進一步推動「可爾姿馨起點」 #女性就業培力計畫,
陪伴有需要的女性重新走進職場,慢慢找回經濟自主,也找回選擇自己人生的力量!

「女人幫女人」不只是給予幫助,更是在她想重新出發的時候,告訴她——
妳不是一個人,我們陪妳多走一里路💜

📰看更多完整報導:https://c30.io/cu02yf2ea
#女人幫女人 #陪妳多走一里路 #女性賦能 #女性自立

8月11日勵馨基金會於「離開暴力,不代表走出困境」記者會公布最新調查顯示,100位有租屋需求的受暴婦女平均月收入僅約2.7萬元,房租就占收入35%,更有6成背負債務。可爾姿執行長林宏遠受邀出席,在受暴婦女及第一線工作.....

🍟 嘴饞停不下來?可能是壞菌在搞怪!🦠你有沒有這種經驗👇:❗明明肚子不餓,卻不小心吃掉一整袋洋芋片❗到了特定時間,忍不住想吃點心❗壓力大、心情差,特別想吃垃圾食物❗明知道不能吃太多,卻總是暴飲暴食其實,這可能是腸道壞菌在搗亂!😱👉為什麼會嘴...
30/07/2026

🍟 嘴饞停不下來?可能是壞菌在搞怪!🦠
你有沒有這種經驗👇:
❗明明肚子不餓,卻不小心吃掉一整袋洋芋片
❗到了特定時間,忍不住想吃點心
❗壓力大、心情差,特別想吃垃圾食物
❗明知道不能吃太多,卻總是暴飲暴食
其實,這可能是腸道壞菌在搗亂!😱

👉為什麼會嘴饞?
腸道好菌能產生「短鏈脂肪酸」,抑制食慾,讓你有飽足感;壞菌一多,短鏈脂肪酸不足,你就忍不住狂吃!

✨解決嘴饞秘訣:
1️⃣多吃蔬菜膳食纖維,養好菌👩‍🌾
2️⃣少碰炸物甜食,壞菌退散🛑

腸道好,嘴巴乖,輕鬆Say Bye嘴饞怪!
快加入腸道健康行列吧~ !🎯


#天然瘦瘦針

恭喜得獎者~~
29/07/2026

恭喜得獎者~~

     💁只能累積自己的啦台北市體育局提醒:代集點經查到  #帳號凍結 ,一但凍結是無法解除的,也就代表接下來都無法參加U-Sport活動(假設明年U-Sport有續辦的話也無法參加)。所以要麻煩大家務必遵守規定喔!
22/07/2026

💁只能累積自己的啦

台北市體育局提醒:代集點經查到 #帳號凍結 ,一但凍結是無法解除的,也就代表接下來都無法參加U-Sport活動(假設明年U-Sport有續辦的話也無法參加)。

所以要麻煩大家務必遵守規定喔!

教練們上完課啦✌️2026下半年,有什麼新資訊呢? #特殊族群照顧 #量身直接傳手機  #新口味植物蛋白 #新口味爆米花Curves用科技照顧您👭
19/07/2026

教練們上完課啦✌️
2026下半年,有什麼新資訊呢?
#特殊族群照顧
#量身直接傳手機

#新口味植物蛋白
#新口味爆米花
Curves用科技照顧您👭

勵馨活動總捐款金額🚨$141,882🚨💌突破信義通化店17年募款以來的紀錄🎉感謝大家熱情參加🥰讓這個有意義的活動能夠繼續走下去📌款項&物資都已經匯給勵馨基金會了我們明年見~~😘
17/07/2026

勵馨活動總捐款金額
🚨$141,882🚨

💌突破信義通化店17年募款以來的紀錄🎉

感謝大家熱情參加🥰
讓這個有意義的活動能夠繼續走下去
📌款項&物資都已經匯給勵馨基金會了
我們明年見~~😘

📣店鋪公休公告📣因巴威颱風持續影響!!明天 7/11將繼續 停班停課 一天喔!請大家做好防颱準備~乖乖待在家!!(貼心提醒不要吃太多零食喔~~🤰🏻)
10/07/2026

📣店鋪公休公告📣
因巴威颱風持續影響!!
明天 7/11將繼續 停班停課 一天喔!

請大家做好防颱準備~乖乖待在家!!
(貼心提醒不要吃太多零食喔~~🤰🏻)

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