Curves 可爾姿信義通化店 女性健身肌力訓練

Curves 可爾姿信義通化店 女性健身肌力訓練 CURVES女性30分鐘健身中心， 本場館每年定期投保足額公共意外責任險

CURVES的女性30分鐘個人環狀運動，是30 秒的肌肉訓練加上30秒的休息，1次只要30 分鐘就結束。不會發生在健身房待了1個小時，實際訓練時間卻只有30分鐘的狀況，讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練，這樣既有效果又不會浪費時間的特點，是CURVES受到全球女性擁護的理由。

10/06/2026

#猜一猜 新品有哪位 #通化店教練 參與設計呢?
「Curves X #印花樂 」共創營，
教練們暫時放下器材，🌹
親手將這份「陪伴」，一筆一畫印進布料裡。
我們相信，👣共創不只是口號，
而是想把運動後的成就感，轉化為妳生活中的美好日常。
看著教練們專注又開心的樣子，
妳是不是也開始期待了？
驚喜倒數，我們不見不散。✨

#印花樂 #共創美好生活 #手作感 #秘密驚喜

04/06/2026

【17年的並肩同行：謝謝妳，多陪她們走一里路 💛】
那時的Curves分店還不多，但「女人幫助女人」的種子，早就在我們與 #勵馨基金會 相遇的那一刻，悄悄萌芽🌱
一開始，我們募集的是柴米油鹽、奶粉與米酒，讓庇護家園不再缺乏 ；
後來，我們一起打造了欣恩之家、募集了向日葵行動車，把關懷送到最需要的地方 ；
甚至在健身房因疫情停業的艱難時刻，大家的愛心也從未停歇，依然攜手衝破千萬募款 ！
自2010年來，因為有妳：
✨ 超過6,600位姐妹 熱情參與 ✨總募款金額 突破 1 億元
✨ 溫暖了13個安置家園，讓近2 萬人次的弱勢婦幼重獲力量
這不只是冰冷的數字，而是我們一起為台灣這片土地，點亮的一盞盞明燈。
燈火背後，是成功入住社會住宅的安心笑容 、是共餐互助的溫暖 、是創傷被治癒後的親子擁抱 ，更是婦女們重獲經濟自主的自信眼神💜
「只要妳需要，永遠都有一個地方在支持妳、協助妳。」謝謝每一位Curves會員的善意
成就了每一位需要幫助的婦女，讓我們繼續攜手前行，多陪她們走一里路💞
#勵馨基金會 #女人幫助女人 #多陪一里路 #有妳真好

恭喜 #蓉蓉 教練通過總部訓練這張遲來的證書她比所有人都等了更久過去一年大家看著蓉蓉努力對抗病魔如今，健康回歸的她一步一步的成為更好的可爾姿教練 #一起幫蓉蓉加油吧
18/05/2026

恭喜 #蓉蓉 教練
通過總部訓練

這張遲來的證書
她比所有人都等了更久

過去一年
大家看著蓉蓉努力對抗病魔
如今，健康回歸的她
一步一步的成為更好的可爾姿教練

#一起幫蓉蓉加油吧

特賣倒數~💃5/18(一)-5/19(二) #穿新衣來運動多一張抽獎券喔
16/05/2026

特賣倒數~💃
5/18(一)-5/19(二)
#穿新衣來運動
多一張抽獎券喔

#65歲 一樣可以「 #增肌減脂」！ 還做的比別人更好在 Curves 女神賽，看見最動人的女性力量！✨ 全台近 9,000 位會員共同完成這場自我挑戰， 平均每位會員減脂0.7公斤，肌肉增加0.2公斤，達成「減脂不減肌」的完美平衡，也再...
14/05/2026

#65歲 一樣可以「 #增肌減脂」！ 還做的比別人更好
在 Curves 女神賽，看見最動人的女性力量！✨
全台近 9,000 位會員共同完成這場自我挑戰，
平均每位會員減脂0.7公斤，肌肉增加0.2公斤，
達成「減脂不減肌」的完美平衡，也再次證明規律運動帶來的驚人改變。

改變的不只是體態，更改善生活的不便
📍從零開始的勇氣：65歲的美鈴，原本連熱水壺都拿不動，現在可以自己提菜回家
📍持之以恆的魔力：在可爾姿運動11年的秋鳳，最初蹲下起立都很勉強，
在女神賽前三名中，減脂最多高達6.8公斤還同時增肌，身型體力都大大改善

可爾姿循環式訓練，讓熟齡女性在30分鐘找回身體與生活的主控權，
「開始，就能看得到改變。」一起為健康加油，為更精彩的未來努力！
👉點我看完整報導： https://c30.io/cu02IJ3ym

🌞2026春夏Gear 第❷天🌞❗️有些款式已經開始 #斷貨了😱🏃試穿要趕快💃🌏使用環保材質做環保✨帶領大家一起愛地球的女性健身房⚠️提醒事項：⭕️試穿須知：為了衛生、避免運動後肌肉充血，請務必運動前試穿。小心臉上的彩妝，沾到衣服就要買回...
12/05/2026

🌞2026春夏Gear 第❷天🌞
❗️有些款式已經開始 #斷貨了😱

🏃試穿要趕快💃

🌏使用環保材質做環保
✨帶領大家一起愛地球的女性健身房

⚠️提醒事項：
⭕️試穿須知：為了衛生、避免運動後肌肉充血，請務必運動前試穿。小心臉上的彩妝，沾到衣服就要買回家囉😗

⭕️實體店面不提供退貨/換貨服務，請大家結帳時再次確認並且檢查「尺寸款式無誤」再購買😘

💁🏻‍♀️Curves Gear 讓工作與運動二合一的設計
👚生活穿搭最時尚
💧每天少洗一套衣服節約能源
🙋🏻‍♀️Curves帶領大家一起環保愛地球🌍

09/05/2026

💫Curves GEAR 2026春夏 #新品上市 囉！
🍭5/11 (一)限時開賣
當陽光開始變得炙熱
當運動後的汗水需要更清爽的守護
這一季，我們為你準備了 #從裡到外的涼感科技
輕盈 × 涼爽 × 機能 讓你在最熱的時刻，依然自在閃耀✨
Empower Every Woman, Everywhere 💪
即將與你一起迎接發光的春夏旅程
屬於你的力量，即將登場 敬請期待🔥

04/05/2026

就是今天5/5 #通化小鐵人
智力 #必考題

30/04/2026

教官幫您總複習~ #會考 #會考

#試飲會來啦🌿✨各位Curves的姐妹們，可爾姿蛋白飲 #新口味上市囉✨這個夏天，我們一次帶來兩款全新口味🎉而且每包皆含有【2份蛋白質＋2g⁺膳食纖維】美味又有感 💪🫛 #豌豆分離蛋白｜ #百香檸檬風味🍋 就像仲夏的初戀滋味，酸甜清香一...
28/04/2026

#試飲會來啦
🌿✨各位Curves的姐妹們，可爾姿蛋白飲 #新口味上市囉✨
這個夏天，我們一次帶來兩款全新口味🎉
而且每包皆含有【2份蛋白質＋2g⁺膳食纖維】美味又有感 💪

🫛 #豌豆分離蛋白｜ #百香檸檬風味🍋 就像仲夏的初戀滋味，酸甜清香一口就愛上！
✅ 雙潔淨配方
✅ 選用埔里百香果 × 高屏檸檬，台灣在地好食材
✅ 無8大過敏原豌豆蛋白，好吸收無負擔

🥛 #濃縮乳清蛋白｜ #減糖纖奶茶風味🍵 減糖不減美味，奶茶控姐妹的最愛！
✅ 有感減糖風味
✅ 嚴選祁門紅茶
✅ 不含香料奶精，喝得安心

不管妳是喜歡清爽果香派🍋 還是溫柔奶茶派🍵
這個夏天，都有你的專屬選擇！
兩款一起入手，讓蛋白質補充也能這麼好喝 😍✨

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台北市信義路四段263號3樓之 1
Taipei
106

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