士林柔道館

士林柔道館 已休館，停止營運。

*感謝謝有宏老師(七段)、鄭明財老師(六段)、黃志雄老師義務推廣柔道運動，以及士林分局免費提供場地
*請自備柔道衣服，及茶水。
*上課內容：基本體能、護身倒法、摔法、對摔，另有柔道格式。
*場地：場地由240個完整榻榻米鋪設而成，有更衣室、置物櫃。
*交通：
--大眾運輸工具：
可坐捷運至劍潭捷運站，改搭紅7至社子里站、或紅9至重陽橋站、或紅10
至社子市場
-- 開車：
開車至重陽橋下，
道館對面的永新區里民活動中心有廣場可供暫時停車
*聯絡方式：站內信聯絡

10/12/2025
https://youtu.be/Suk2__BG69Q?si=dV_YfFaXUEUuzJ17
20/02/2024

https://youtu.be/Suk2__BG69Q?si=dV_YfFaXUEUuzJ17

投の形は、「乱取の形」とも言い、乱取に用いる投技の理合を理解、体得させるために作られた形である。手技・腰技・足技・真捨身技・横捨身技の各々からその代表的な技を3本ずつ選んで作られたもので、各技とも、右.....

https://youtu.be/zyTLmipWkb8?si=cJqOsL3bxTr0uOGB
20/02/2024

https://youtu.be/zyTLmipWkb8?si=cJqOsL3bxTr0uOGB

「固の形」は、講道館創設当初の明治17、8年頃、「投の形」とともに制定された形である。最初は、10本であったが、後に15本になったと言われている。「固の形」は、抑込技、絞技、関節技からそれぞれ代表的な技5本ずつ....

https://youtu.be/ZdIW_dHJ2wA?si=Z1GBwuKqL1_OFsst
20/02/2024

https://youtu.be/ZdIW_dHJ2wA?si=Z1GBwuKqL1_OFsst

嘉納治五郎師範は、講道館柔道を創始して後、まもなく柔術諸流の形と目的を同じくする真剣勝負の形10本を作り、勝負の形と称えていた。その後、技法を改良し、14、5本に増やした。師範は、さらに柔術を研究し、師範自....

https://youtu.be/H8SzxrpVgLs?si=hRw9Hm8687UDGdbM
20/02/2024

https://youtu.be/H8SzxrpVgLs?si=hRw9Hm8687UDGdbM

柔の形は、攻撃防御の方法を、緩やかな動作で、力強く、表現的、体育的に組み立てられたもので、第1教から第3教まで各5本の計15本から成り立っている。柔の形の特徴をあげると次のとおりである。1. 柔の形は、どんな服....

本館 謝有宏老師即將在北投運動中心開課，歡迎有興趣的朋友快來報名喔，有問題請打報名諮詢專線02-28202880。
18/09/2023

本館 謝有宏老師即將在北投運動中心開課，歡迎有興趣的朋友快來報名喔，有問題請打報名諮詢專線02-28202880。

18/09/2023

護身術體驗課～～

學起來！以備不時之需🥋

課程日期：10/14、10/21

90分鐘課程兩堂只要$900 🤩🤩🤩

報名諮詢：02-28202880

Address

台北市士林區延平北路六段1號
Taipei
111

Opening Hours

Monday 19:30 - 21:30
Wednesday 19:30 - 21:30
Friday 19:30 - 21:30

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