臺北市中山運動中心

12/06/2026

🌟【讓孩子放下3C，培養專注力與自信心！】🌟

您是否希望孩子擁有更好的專注力、協調性與自信心？

讓孩子從基礎動作開始學習,透過循序漸進的教學方式，在有趣的環境中學習扯鈴技巧，不僅能訓練手眼協調與肢體控制，更能培養專注力、耐心與解決問題的能力。

每一次練習與挑戰，都是成長的養分。看著孩子從不會扯鈴，到勇敢完成動作，成就感是課堂中最珍貴的收穫。❤️

🪀 課程收穫
✔ 提升專注力與耐心
✔ 增進手眼協調與平衡感
✔ 培養自信與抗挫力
✔ 遠離3C，養成運動習慣

給孩子一項能陪伴成長的技能，
讓學習不只是上課，更是累積未來競爭力的開始。
💬「孩子的自信，不是在掌聲中長大，而是在一次次成功挑戰自己後慢慢建立起來。」歡迎加入中山突擊隊，一起見證孩子的成長！❤️
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臨櫃報名，一次報名【2梯次】即可享【88折優惠】！
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#中山突擊隊 #幼兒扯鈴 #專注力培養 #手眼協調 #兒童成長課程 親子推薦 中山運動中心 88折優惠 讓孩子自信成長 遠離3C健康動起來 🪀✨

06/06/2026

🏓🌿【中山運動中心端午節限定活動｜尋香端午，蛋你來挑戰！】🌿🏓

🐲端午節吃粽子、立蛋，今年還能來中山運動中心一起動手做、開心玩！
🎉 6月19日（五）端午節當天，特別推出「尋香端午」系列活動，邀請大小朋友一起感受節慶文化與運動樂趣！

🌿【動物香包DIY】
發揮創意，親手製作可愛動物造型香包，將端午祝福與傳統文化帶回家！
🐼🐰🐻 可愛動物造型等你來創作
👧🧒 6-12歲兒童限定
⏰ 代號：SA01 活動時間：10:00-11:00
⏰ 代號：SA02活動時間：11:00-12:00
📌 名額有限，每梯20名
📌 需事先網路報名
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🏓【5星好評，蛋你挑戰】
完成趣味挑戰並留下五星好評，即有機會獲得精美小禮物🎁
⏰ 活動時間：10:00-12:00 (數量有限送完為止)
👨‍👩‍👧‍👦 一般民眾皆可參加
🎁 前20名參加者再加贈樂維根能量棒乙根

✨ 免費參加 ✨
讓孩子在歡笑中認識端午文化，也讓全家一起享受健康運動的節日氛圍！

📍活動地點：中山運動中心
📲快掃描海報QR Code報名，名額有限，額滿為止！

#中山運動中心 #端午節活動

04/06/2026

🎉115年「運動i臺灣2.0計畫」水域自救活動

日期 ：6/14(日)

時間：13點-16點

報名方式：網路報名-課程代號：NW01
▶️網路報名傳送門 https://scr.cyc.org.tw/tp01.aspx

🫰名額有限只有30位，手刀快速報名
註【全程完成活動參加者送精美小禮物及美味餐盒乙份】


#中山運動中心

01/06/2026

消防安全宣導影片(廣告)

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

01/06/2026

反詐騙宣導-釣魚連結詐騙(廣告)

29/05/2026

🔥【這個夏天，孩子的舞台就在這裡！】🔥
🎤 2026 暑假夏令營中山突擊隊
《大明星街舞營 》熱力開跳！
還在煩惱暑假要讓孩子做什麼嗎？
與其整天滑手機，不如一起站上舞台、放膽發光！
今年暑假，讓孩子化身「小小舞台明星」！
在音樂與燈光中，建立自信、學習表達、釋放活力
🕺 零基礎也沒問題！
專業街舞老師帶領，讓孩子輕鬆跟上節奏，越跳越有自信！
🌟 課程特色一次看
✔ 增強肢體協調與節奏感
✔ 培養自信
✔ 成果展現，讓孩子成為全場焦點！
📣 適合年齡｜6–15歲
📣 名額有限｜額滿即止
📣 第二波優惠倒數3天！只到5/31
這不只是街舞營，而是一場讓孩子「勇敢發光」的夏日冒險✨
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#中山突擊隊 顯示較少

29/05/2026

🏸【第2屆中山區里長盃羽球運動聯誼賽 圓滿落幕】🏸
💪在各中山區里長的熱情參與下順利圓滿完成👏
好手齊聚球場，以球會友、切磋交流，不僅展現精采球技，更凝聚了中山區滿滿的活力與向心力！
✨透過運動拉近彼此距離，讓健康、快樂與團結在中山運動中心持續延續❤️
期待下一屆能相聚球場，一起揮拍、一起熱血、一起創造更多精彩回憶！
🏸恭喜 🥇冠軍 中山區副區長 莫祥雲、中庄里里長 陳建中
🏸恭喜 🥈亞軍 議員參選人林子揚、行孝里里長 呂勗淇
🏸恭喜 🥉季軍 中山區區長 黃鳴鴻、恆安里里長 黃志昌

特別感謝 林珍羽 議員及 中山大同 賴俊翰 中山大同 林子揚 議員參選人熱情參與

28/05/2026

115年臺北市運動有功團體及人員表揚典禮徵件開跑！
即日起至115/6/30止，敬請把握時間，盡快送件喔～
詳細說明，請見以下網址
臺北市政府體育局官網：https://reurl.cc/8e8mr7
臺北市運動有功團體及人員表揚典禮FB粉絲專頁：https://reurl.cc/WbgR5x

27/05/2026

📢115-3期(7-9月)運動課程電子檔來囉!!
⏰6/17(三)對外開放報名⏰ (今年最後一次報名囉🥲)
💞現場報名06:30開始受理至每日21:30止
💞網路報名凌晨0:00開始報名

報名即視同「運動中心運動研習課程定型化契約」，報名前請詳閱
https://reurl.cc/3Ko7vR

⚠️115-3期(7-9月)課程線上請假表單⚠️
https://reurl.cc/18LNqW (預計115.6.30開放)
⬇️課程自115/7/1(三)~115/9/15(二)止，共11週⬇️
週一：115/7/6-115/9/14，共11週。
週二：115/7/7-115/9/15，共11週。
週三：115/7/1-115/9/9，共11週。
週四：115/7/2-115/9/10，共11週。
週五：115/7/3-115/9/11，共11週。
週六：115/7/4-115/9/12，共11週。
週日：115/7/5-115/9/13，共11週。

⚠此為公版，詳細開課、停課日期及堂數，請以各課程為主
⚠簡章異動⚠
1.A3181課程名異動➡️派對有氧
2.S7157課程時間異動➡️15:30~16:20

❣️貼心小提醒：
1.報名前請先詳讀退費辦法及上課日期
2.因各項課程名額有限，請於報名前事先至中心網站或電洽查詢名額

🔻115-3期(7-9月)簡章電子檔🔻
https://drive.google.com/file/d/1lQH_9xLSotkDqt62-TnQ1qwnmYpHmz8z/view?usp=sharing.
🔻網路報名及名額查詢這邊🔻
https://scr.cyc.org.tw/tp01.aspx
🔻網路報名教學影片這邊請🔻
💡電腦版
https://youtu.be/kfwFgWVtcyU
💡手機版
https://youtu.be/a_gnWQbK1Yg

#想要擁有漂亮身材
#來中山就對了
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22/05/2026

🫰中山突擊隊88折優惠到數~

❤孩子暑假哪裡去？中山運動中心幫您安排好了！

「樂活小子體驗營」結合運動體能、創意手作、團隊合作與品格教育,讓孩子主動嘗試與探索，以做中學的方式，讓每一次體驗都成為成長的養分為孩子打造充實又快樂的暑假時光。

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