LIN YI CHUN 林怡君

LIN YI CHUN         林怡君 中華台北奧林匹克會委員會委員
飛靶射擊選手

謝謝您的文章,很能夠激勵人心🥰🥰🥰
21/08/2026

謝謝您的文章,很能夠激勵人心🥰🥰🥰

【17歲第一次穿上國家隊球衣,她參加了曼谷亞運。43歲她還在瞄準——已經拚完7屆亞運、5屆奧運。生涯獨缺一面奧運獎牌,是她一直不肯放下那把槍的理由】

台灣射擊有一個名字,很多人不熟——但她拚著這面「奧運獎牌」已經拚了25年。

林怡君。

1998年,17歲的她第一次穿上中華隊球衣,站上曼谷亞運射擊場。

2024年,43歲的她第5次站上奧運舞台——巴黎。

中間隔了26年、7屆亞運、5屆奧運。別人退役、換教練、換代言、換人生方向——她還在瞄準。

▋ 而她本來根本不打算走這條路

林怡君1981年出生,家裡開餐廳,單親、獨生女。她從小是外公、外婆和媽媽三個人捧著長大的。

小時候她學過芭蕾、也打過籃球。高中主修廣告設計——原本畢業後她是要往設計那條路走。

高一那年,她參加了一場射擊夏令營。那是她第一次到桃園公西靶場。

營隊教練給了她一把槍和5發子彈——她把5個目標鋁罐全部打中。

教練告訴她:妳有射擊的天分。

17歲那年,她入選了1998年曼谷亞運中華代表隊。

一個原本要念廣告設計、學芭蕾、打籃球的女孩——用17歲的手指,扣了扳機。

▋ 那條路,她一走就是26年

從1998年曼谷亞運開始,林怡君在中華隊的名單上,沒有斷過。

1998曼谷、2002釜山、2006杜哈、2010廣州、2014仁川、2018雅加達、2022杭州——連續7屆亞運,一屆都沒缺席。

奧運方面——2000雪梨、2004雅典、2012倫敦、2016里約、2024巴黎——5屆奧運。

而中間她中斷奧運兩次(2008北京、2020東京),是因為沒拿到會內資格——但她從來沒有真的退休過。她一屆一屆去打亞洲錦標賽、世界盃分站賽、亞運資格賽——只為了保住那把槍在她手上。

▋ 而2000年雪梨那面「差一分」的獎牌——一直沒有補回來

2000年雪梨奧運——19歲的林怡君第一次站上奧運。

女子雙不定向飛靶——她拿下第4名。

差1分獎牌。

那一年台灣射擊很少有選手能站上奧運前段班。而19歲的林怡君差一點就替台灣把獎牌帶回來。

她後來拚了24年,一直沒有再拿到那麼靠近奧運獎牌的一次。

這面「差一分的獎牌」——變成了她這一輩子的動力。

▋ 她在其他舞台上,其實拿了很多獎

雖然奧運那面獎牌一直沒到手,但林怡君在其他世界級的舞台上,成績單一整份翻開很漂亮——

2002年世錦賽金牌。

2018年雅加達亞運不定向飛靶混合團體——她跟楊昆弼搭檔,資格賽146分破世界紀錄,決賽敗給黎巴嫩組合奪銀。

曾登上國際射擊運動聯盟年度女子雙不定向飛靶項目個人世界排名第1。

台灣女子不定向飛靶紀錄保持人——她自己一次一次破自己的紀錄。

2023年8月——42歲的林怡君在亞塞拜然巴庫舉行的世錦賽,女子不定向飛靶決賽首發失手後連續命中8發——40分逆轉摘金。這是她繼2002年之後、睽違21年再度拿下世錦賽金牌——也讓她取得巴黎奧運門票,成為5朝元老。

▋ 而她面對「退休」這件事,答案很簡單

有記者問過林怡君:43歲了、參加5屆奧運了,妳為什麼還在打?

她講的話很淡,但很硬。

「因為射擊是我喜歡的事。」

「我已經跟飛靶劃上等號——要射到身體說不行為止。」

她自己也講過那個一直不肯放下的理由——「我的運動生涯獨缺奧運獎牌。這是讓我一直拚戰下去的最大動力。」

▋ 而她的槍下、飛靶場邊——很多人在她面前哭過

林怡君早就不是那個17歲第一次上場、緊張到手抖的少女。她是全隊最資深的射擊選手、球隊裡最深的一根柱子。

她自己講過——「很多選手都會在我面前大哭。可能面臨比賽的壓力太大,適時的釋放,也有助於成長。」

那些在她面前哭過的年輕人——很多後來也成了台灣射擊的中堅。而她——一直坐在他們旁邊那張老位子上,看下一批選手接過去。

▋ 寫在最後

台灣體育有很多會被記住的名字——郭婞淳、戴資穎、麟洋配、周天成、林昀儒——他們是站在鎂光燈下的人。

而林怡君是那種鎂光燈少打在她身上的名字。她不是新星、不是話題選手、不是社群爆紅的人。

她只是每一屆亞運、每一屆奧運資格賽,都會出現在中華隊名單上的那個名字。

如果2026名古屋亞運她再入選——那會是她的第8屆亞運。從17歲拚到45歲。

有些高手是爆紅型的。而有一種高手,是一直存在型的。

林怡君屬於後面那一種。

很久沒有在粉專發文了,這兩年一直在專注的調整受傷的身體,原本想要找回以前的自己,但是卻發現已經回不到過去;所以經過長期的思考研究與教練、訓練團隊討論的結果,決定朝向怡君3.0出發,這個過程很慢、很辛苦,需要不斷的隨時保持著毅力與耐心;多年來...
08/06/2026

很久沒有在粉專發文了,這兩年一直在專注的調整受傷的身體,原本想要找回以前的自己,但是卻發現已經回不到過去;所以經過長期的思考研究與教練、訓練團隊討論的結果,決定朝向怡君3.0出發,這個過程很慢、很辛苦,需要不斷的隨時保持著毅力與耐心;多年來身體上的傷,只有一直增加🤣每天都會帶著痛起床,運動員的日常嗎?😅😅😅
當然我也曾短暫的想過是否我真的不行了,這過程的痛苦只有自己知道;畢竟已經有點年紀😅可是我熱愛這個運動,年紀大的優秀選手在射擊界比比皆是😎,所以我怎麼能放棄我熱愛的射擊運動呢?
我一定會繼續堅持一步步完成目標💪💪💪
所以小小紀念一下這次的東南亞射擊錦標賽與國際射擊大獎賽😁😁😁
這次我獲得了這兩場比賽的個人與團體共四面金牌,雖然不是很大的比賽,但驗證了這兩年來努力的方向與方式慢慢的朝向對的路線上,謝謝自己沒有放棄自己一路堅持🙏、謝謝我的教練與另一半蔡志成先生背負著龐大的成績壓力(常常會被檢討😅)以及謝謝我的訓練團隊~曾暐晉老師、陳建鴻醫師、郭啟迪整復師,您們帶到了一個魔王級的選手🤣
謝謝一路支持著我的國訓中心、運科中心、協會、默默在我背後支持著我的長官與大家,對我的不離不棄,真心感謝您們🙏🙏🙏
未來不知道會有什麼變化,但是我還是會堅持目標繼續努力;慢沒有關係,但持續在路上前進最重要💪💪💪

13/03/2026

非常感動,大大的恭喜鴻道主席獲頒一等卿雲勳章,這可是體育界的第一人💪💪💪;在選手心中主席就是位溫暖的大家長,無論是在賽場甚至是平時相處時主席都能夠細心的照顧到每一位選手的需求,主席常常告訴我有任何困難馬上打電話給我,我一定會盡全力幫你解決🥰🥰🥰,這十幾年來一直收到主席無微不至的關心與照顧;因為有主席的全力支持,讓我能夠全力以赴的征戰賽場,感謝鴻道主席的支持與照顧;再次的恭喜您獲獎🎉🎉🎉

18/09/2025

Keep working💪💪💪

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15/09/2025

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31/07/2025

https://youtube.com/playlist?list=PLX3Qo-pEEYag5CCazIVAyfrgWcF8n9s6d&feature=shared
從去年年底接到這項艱難的任務之後😎😎😎,花費了許多時間與教練以及訓練團隊們用心仔細的研究,希望能夠呈現最細節的部份,帶給大家最清楚的射擊訓練方式,這一切基本上都是我多年來訓練與比賽的狀態分享,希望大家可以靜下心來觀賞與思考,畢竟集數有點多😅😅😅!
非常感謝國家運動科學中心的肯定支持與邀請以及國家運動訓練中心公西靶場同仁們的全力配合與協助,以及教練與我的訓練團隊老師們全力的支持,不定時的燒腦討論該如何呈現最棒最真實的狀態;這是我人生第一次分享我最愛的運動給大家;但畢竟是第一次拍攝這樣的教學影片,或許有些可能不是太完整的呈現,還請大家不要介意,因為我真的很緊張,畢竟我不是專業的演員🤣🤣🤣然後還要仔細的講解,所以請大家多多包涵🙏🙏🙏
有認同的或是有啟發到您們的,就算只有一點點,我都會很開心,謝謝大家🫡🫡🫡
非常美好的經驗,分享給大家🥰🥰🥰
#國家運動科學中心
#射擊林怡君

說明|本影片由國家運動科學中心策劃與製作,聚焦於不定向飛靶專項技術,透過高規格影像紀錄,呈現高技術性與細節化的專項訓練過程。 主角|林怡君選手,5屆奧運、7屆亞運經歷,2屆世界射擊錦標賽冠軍 拍攝技術指導|....

身為資深運動員的我😂,除了平時體能訓練、防護醫療類的治療之外,現在還加入了高科技的器材來加速放鬆平時訓練累積的疲勞,謝謝趙遠宏老師細心的協助與治療,實在是太蘇福了啦😁😁😁
23/04/2025

身為資深運動員的我😂,除了平時體能訓練、防護醫療類的治療之外,現在還加入了高科技的器材來加速放鬆平時訓練累積的疲勞,謝謝趙遠宏老師細心的協助與治療,實在是太蘇福了啦😁😁😁

堅持所愛,不負此生💪💪💪感謝中心拍的美美照🥰🥰🥰
10/12/2024

堅持所愛,不負此生💪💪💪
感謝中心拍的美美照🥰🥰🥰

【年終特企】\今日大來賓/ 射擊名將 林怡君
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「如果我還能拚,為什麼要放棄?」
出處:《中央社》

2024國訓形象照特別感謝| 一丁一口工作室

#國訓中心 #金句

超級可愛🥰🥰🥰
30/08/2024

超級可愛🥰🥰🥰

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