邱寶慧藝術治療師的遊藝小園 Art Therapy Map

邱寶慧藝術治療師的遊藝小園 Art Therapy Map 關於愛與生活，創意與想像，藝術治療與瑜珈療癒；歡迎來到邱寶慧藝術治療師的遊藝小園！

邱寶慧藝術治療師(Chiu, Paully Pao-Hui/ Art Therapist)，曾任職於中山醫學大學附設醫院小兒科發展評估中心，及擔任台安醫院藝術治療師、親子瑜珈講師，自2013年成立遊藝小園工作室(Map of Play)，提供兒童、青少年、成人與年長者所適合的個別或團體的藝術治療服務與課程。


寶慧老師有完整的心理輔導與藝術治療的訓練(藝術治療研究所/英國U. of Hertfordshire；教育心理與輔導諮商學系/國立台灣師大)、特殊教育與中文教育(特教學系與國文學系/國立台灣師大)背景，為提供更多元與適性的課程服務，在完成國際認證的成人、嬰兒與兒童瑜珈師訓後(RYT200；UK-Birthlight；USA-Rainbow kids Yoga)後，於社區和機構推廣嬰幼兒瑜珈、特殊兒童瑜珈班、親子瑜珈。長年以來也在各級學校、公司與社福機構分享藝術治療的工作經驗、並於報

章雜誌或電視媒體分享教學心得，同時與社區合作，多年來帶領年長者藝術照護、北藝大或其他大學院校開設藝術治療課程與講座、親師溝通工作坊、職場EQ、生涯探索以及兒童戲劇與引導作文、藝術治療等等表達與創作療癒課程。


若您對以上服務、課程、講座或專案（繪本、展覽⋯等）需要更多資訊或安排預約，請來電專線(含傳真)：02-23679211；手機：0978-609211，或email: [email protected]及臉書私訊都可與我們聯繫喔！

當你需要的時候，我會在那裡。謝謝為這些孩子們守住一個家的人們！推薦導演 蔡銀娟 的新作《失樂園》，描述無法在家庭環境下養護的孩子的身心現狀，以及守護他們的一群社工 (師) 、生輔員、老師的故事。也同步推薦《家的蜃樓》一書，其中說到一個人在依...
22/06/2026

當你需要的時候，我會在那裡。

謝謝為這些孩子們守住一個家的人們！

推薦導演 蔡銀娟 的新作《失樂園》，描述無法在家庭環境下養護的孩子的身心現狀，以及守護他們的一群社工 (師) 、生輔員、老師的故事。

也同步推薦《家的蜃樓》一書，其中說到一個人在依賴期發生的創傷，終究得要依賴另一個人才能完成。畢竟，他們在最初的信任關係中受到背叛，要他們再度相信，實在是難上加難，但卻又非如此不可。

「你很害怕崩毀，但是崩毀其實早就發生。」

而銀娟導演的《失樂園》在說著每個人都會有的願望與害怕，承認受傷早已發生，以及，仍然有人願意那麼努力地去聽見他，甚至冒著風險，還是努力著保護他。

我在多年前於家園的工作中，看見那些孩子、也看見守護天使。

猶記著10多年前於家園，在結束與一個即將移送更嚴格監控感化機構的孩子的關係後，寫下的一段筆記，

「謝謝這孩子讓我的工作如此美麗，我不能幫助他去除生命的磨難，但我可以承諾，永遠不會忘記我和他的最後一次見面，他淚流滿面一點都不害羞的樣子。」

小園還有最後四張電影票券，如果您願意進電影院給予支持，歡迎索票喔！

2025年的冬季，小園收到了來自唯心科技出版的感應有聲繪本《黑夜中有你》。 在與孩子共讀《黑夜中有你》前，我和孩子們一起思考了以下幾個問題：一想到黑夜會想到什麼呢？好不好奇在黑夜中會出現什麼？在夜晚時分，做哪些事情會讓自己的心...
08/12/2025

2025年的冬季，小園收到了來自唯心科技出版的感應有聲繪本《黑夜中有你》。

在與孩子共讀《黑夜中有你》前，我和孩子們一起思考了以下幾個問題：一想到黑夜會想到什麼呢？好不好奇在黑夜中會出現什麼？在夜晚時分，做哪些事情會讓自己的心情七上八下、猶豫不決呢？以及，曾經在夜晚中發生過什麼開心的事？

從分享中啟動了我們的自我覺察，透過幾個簡單的問題去增進對自己的情感和想法的了解，對於即將一起展開閱讀這本精彩故事的我們，可以培養出更多同理角色的能力喔！

故事中兩位先後出場的主角——多多龍與多鬼鬼，本來看似沒有任何交集的他們，卻在生命中因一場小小的意外（多多龍的油燈不亮了！）而展開的冒險中偶遇了。兩人在一起同行的過程中經歷了許多未知的不確定，卻也在過程中看見了原來彼此生命裡都不曾體會過的風景——多多龍分享白天世界發生的事，多鬼鬼帶著他走進夜晚的世界。也正是因為他們都用心投入去陪伴著對方才能發現，在黑暗（失落）中能學習到的，和能夠從白天（成功）中學到的一樣多

故事中的多多龍與多鬼鬼，其實就是彼此的光與影。當他們真正願意和自己在恐懼的陰影裡合作，並且承認彼此都有極限、彼此都不完美，自此之後，他們的每次同行都不再是由恐懼出發，而是帶著與自我的和解與祝福從內在真正的歸屬與愛重新出發。

《黑夜中有你》適合大孩子和小朋友，包含爸爸、媽媽也都很推薦喔！不同階段的孩子，害怕的事物也不一樣，對於爸爸、媽媽來說，若能了解每個階段裡孩子可能產生的恐懼，在陪伴他們面對時就不會那麼慌張了！而怕鬼的議題，除了小時候從想象中衍生的恐懼外，恐怕也是受到成人世界的渲染或媒體的談論所致，所以很多人到了成年都依然害怕。這也是為什麼小園的藝術遊戲室裡的燈是可多段落調整明亮程度的，有時我會把燈光轉暗，當成是活動進行的一部份，此時會多準備幾盞手電筒、一邊輕聲地說著溫馨的小故事，最棒的練習是和孩子們玩在黑夜中尋寶的遊戲，多嘗試將黑與孩子的快樂記憶做連結，都會慢慢地降低孩子對黑暗的負向經驗喔！如同故事中的多鬼鬼，憑藉著月光和螢火蟲提燈，逐漸地強化多多龍在黑暗中前行的勇氣。

在台灣推動SEL(social and emotional learning，社會與情緒學習)的教育多年，深覺若親子能夠一起學習、一起成長，是最能幫助孩子擁有懂得照顧自己情緒、愛自己，成為幸福的人的關鍵。而有聲繪本《黑夜中有你》能夠幫助我們帶入生活中不易與孩子們展開的話題，當孩子更有能力去面對自己害怕的部分，自然可以對自己有更正向的認知，學會自愛與自重，並在適時的時候敢於求助，成為守護自己心靈的主人❤️

🔖適讀年齡：有注音，0-3歲聽故事，3-6歲邊聽邊讀，6歲以下建議親子共讀，7歲以上可自行閱讀。

允許悲傷成為慢慢流過的河 最近去看過一部由真人真事改編的電影《天才琴手》（Prodigieuses：譯神童們），（微雷）在最後的片尾，琴手中的姊姊（與妹妹同樣確診遺傳性類風濕性關節炎）在最後一刻決定上台前，被同屬音樂學院、技術高...
03/12/2025

允許悲傷成為慢慢流過的河

最近去看過一部由真人真事改編的電影《天才琴手》（Prodigieuses：譯神童們），（微雷）在最後的片尾，琴手中的姊姊（與妹妹同樣確診遺傳性類風濕性關節炎）在最後一刻決定上台前，被同屬音樂學院、技術高超的同儕競爭者嘲諷一句：「妳確定要用這種手上台嗎？」

她冷靜地回：「我們只有這種手。」

她接納了生命中的艱難、陷落與苦痛是個體不可或缺的一部分，讓原本深怕被視為「怪物」的她，轉化了信念，將動人的音樂以輕如棉花灑落的手指創造「奇蹟」。

只想打敗別人的人不會懂一個簡單的道理：當你有真心追求的夢想或事物時，所有的憤怒、失望或悲傷都可能變成美，成為成就自己的動力。

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看完後，讓我回想起一段與來自柬埔寨、越南、菲律賓…的少年、少女們共同完成的團體歷程。在十幾歲的年齡飄洋過海來到台灣這片土地的他們，無論是否自願或只能選擇「成為」新移民或新二代，已是他們生命中不可閃躲的一部分，而如何重塑「自我認同」：知道我是誰？我現在可以做什麼？我未來想要成為什麼人？這些深藏在心中的不安與迷惘，我們透過藝術治療為媒介、以焦點導向作為架構，一起重新書寫，看見更多的可能性。

每一次我們都從身體的延展開始，無論是閉眼走路、感受不確定地前進，抑或在大白紙下的舞動，讓他人從不同視角為我們描繪出自己看不見的風景，都是在使我們找到更多的彈性（與任性？）去感受自在的身心，也從中找到人與人之間共通的人性。

於後的活動，以春夏秋冬四季的更迭去帶起一次次回顧、收藏、欣賞、掙扎、想像、覺察與祝福的變化，有時候現場非常熱鬧，在場的通譯為我傳達出我所不及的語言，藝術是橋樑，人也是，也讓我們跨越限制，無論是人我之間或是過去與未來。

團體的歷程結束後，完成繪本的專案，以《我在水手村，不孤單》為書名，期望少年孩子們如同年輕的手水們，也許人生仍須航行，而燈塔在很遠的遠方，這個他們在晦暗不明的黃昏時分來到的港口，願能給予他們內在心靈一個靠岸的地方，有人聽他們說、尊重他們的差異與欣賞他們帶入的文化，讓他們回到外在世界時更有力量。

謝謝台北市社會局、新住民家庭服務中心的發行與指導，以及內政部移民署新住民發展基金會的贊助。繪本除了繁體中文版，還有翻譯成多國語言。

故事的最後，是這樣的……

「因為有你聽我說，所以我不害怕。」

這是一個孩子說過的話，「我有一些東西是不是留在妳那裡了？因為我覺得好像少了一點東西，變輕盈了。」

「嗯。」

每每感受到那些動人的話語與情感的當下，總是覺得何其有幸才能去聆聽與看見那些勇氣。

秋冬之際，人生也在更迭，即使不是遠渡重洋，你我都可能會面臨變化。願你我在離開水手村前往人生下一個遠方時，都有了嚮往未來的能力，也有誠實面對自己的勇氣。

能夠在小園的草地上，在台灣這片真實的土地上去掙扎、感受、等待、練習…每個人都能夠透過藝術創作、遊戲舞動與真誠的談話來沉澱、整理自己與世界的關係，每個人都有可能慢慢地長出原來沒有的力量。

當黑夜過去，太陽再次升起時，水手村的人兒們已準備好：即使感受到未知的恐懼，仍可以鼓起勇氣相信自己、相信夥伴，再次迎接明年值得期待的旅程。願無論何時成為台灣的孩子都能被照顧、被珍愛，也能在駐足、航行或迷失的時候不孤單。

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註：台大社會系特聘教授藍佩嘉長期關注國際遷移、社會不平等與親職焦慮等議題，在其最新作品《成為新二代》中即是探討這群從小面對兩種以上文化環境的年輕人如何長出自己的樣子。其中一段訪談，一位受訪者說了一個譬喻大多數的移民子女是在很深很黑的海里，浮浮沉沉，除了這個位置與很多污名連結，限制的不只是他們的移民背景，還有社經地位，特別是有限的家庭資源。往往最需要被幫助的一群，可能在海上拚命地往前划、卻看不到燈塔……

＃世代共融 ＃跨域對話
＃台北市新住民家庭服務中心
＃藝術焦點導向團體

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