Curves可爾姿南京復興店 女性健身肌力訓練

Curves可爾姿南京復興店 女性健身肌力訓練 全台連鎖女性專屬健身房，結合有氧運動、肌肉訓練及伸展的三合一環狀運動，以高間歇的運動方式在30分鐘內，有效燃燒500大卡的熱量！
全程採用液壓式阻力訓練器材，依據每個運動者彈性調整運動強度，安全又容易！
※本場館每年定期投保足額公共意外責任險。

生活有時會給妳迎頭痛擊，真正能陪妳跨越逆境的， 是練出來的「體力與肌力」！ 肌力，是妳最強的「防禦力」。有了體力，生活再累，妳都有底氣隨時轉身、重新出發。Curves 第17年攜手「勵馨基金會」發起 #同馨協力紫守護妳！ 活動時間：202...
07/06/2026

生活有時會給妳迎頭痛擊，
真正能陪妳跨越逆境的， 是練出來的「體力與肌力」！

肌力，是妳最強的「防禦力」。
有了體力，生活再累，妳都有底氣隨時轉身、重新出發。

Curves 第17年攜手「勵馨基金會」發起
#同馨協力紫守護妳！
活動時間：2026/6/1-6/30
活動方式：活動期間加入Curves捐款 500 元給勵馨基金會。
Curves 送妳 【0元入會】 的健康大禮！
還有讓肌肉擁有滿滿活力的【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

💪 不要讓體力，限制妳對未來的想像。
給自己一個變強大的機會，也成為台灣某個角落另一位女性的光。
預約 30 分鐘免費體驗，一起把底氣補回來！
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🐉【端午節公休公告】🐉‼️6/19（五）Curves南京復興店公休一天唷～‼️女神們記得別白跑一趟啦💜端午節除了開心吃肉粽🌿也別忘了偷偷照顧一下自己的身材😆✨吃肉粽，不要變肉重✨今年的目標是：粽子可以多一顆，體脂不要多1%🤣記得✅多走路✅多...
06/06/2026

🐉【端午節公休公告】🐉
‼️6/19（五）Curves南京復興店公休一天唷～
‼️女神們記得別白跑一趟啦💜

端午節除了開心吃肉粽🌿
也別忘了偷偷照顧一下自己的身材😆
✨吃肉粽，不要變肉重✨

今年的目標是：
粽子可以多一顆，體脂不要多1%🤣
記得
✅多走路
✅多喝水
✅多動一點
放假後一起回來燃燒粽子熱量吧🔥

祝大家端午節快樂！
吃得開心、動得漂亮💪💕

❤️有信心會變重的請留言：我變重是長肌肉💪

✨🏆 女神實力上榜啦！🏆✨恭喜在「增肌・減脂排行榜」中脫穎而出的女神們 💪💖每一分進步，都是汗水與堅持換來的成果，真的超值得驕傲！也把掌聲送給每一位努力運動的妳👏不管有沒有上榜，願意為自己踏出這一步，妳就是女神✨👇一起用按讚替女神們加油打氣...
04/06/2026

✨🏆 女神實力上榜啦！🏆✨
恭喜在「增肌・減脂排行榜」中脫穎而出的女神們 💪💖
每一分進步，都是汗水與堅持換來的成果，真的超值得驕傲！
也把掌聲送給每一位努力運動的妳👏
不管有沒有上榜，願意為自己踏出這一步，妳就是女神✨
👇一起用按讚替女神們加油打氣👇
讓努力被看見，讓改變持續發生 💕
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【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止
用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！
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04/06/2026

【17年的並肩同行：謝謝妳，多陪她們走一里路 💛】
那時的Curves分店還不多，但「女人幫助女人」的種子，早就在我們與 #勵馨基金會 相遇的那一刻，悄悄萌芽🌱
一開始，我們募集的是柴米油鹽、奶粉與米酒，讓庇護家園不再缺乏 ；
後來，我們一起打造了欣恩之家、募集了向日葵行動車，把關懷送到最需要的地方 ；
甚至在健身房因疫情停業的艱難時刻，大家的愛心也從未停歇，依然攜手衝破千萬募款 ！
自2010年來，因為有妳：
✨ 超過6,600位姐妹 熱情參與 ✨總募款金額 突破 1 億元
✨ 溫暖了13個安置家園，讓近2 萬人次的弱勢婦幼重獲力量
這不只是冰冷的數字，而是我們一起為台灣這片土地，點亮的一盞盞明燈。
燈火背後，是成功入住社會住宅的安心笑容 、是共餐互助的溫暖 、是創傷被治癒後的親子擁抱 ，更是婦女們重獲經濟自主的自信眼神💜
「只要妳需要，永遠都有一個地方在支持妳、協助妳。」謝謝每一位Curves會員的善意
成就了每一位需要幫助的婦女，讓我們繼續攜手前行，多陪她們走一里路💞

🌿穿上溫柔的力量，讓美永續~「美」不僅是外在的修飾，更是一種生活態度與社會責任。妳手中的每一件運動服，都能成為守護地球的選擇🌍✨自 2020 年起，Curves堅持將環境永續納入核心，讓運動機能與環保責任完美融合！♻️ 創新永續材質，體...
03/06/2026

🌿穿上溫柔的力量，讓美永續~
「美」不僅是外在的修飾，更是一種生活態度與社會責任。
妳手中的每一件運動服，都能成為守護地球的選擇🌍✨
自 2020 年起，Curves堅持將環境永續納入核心，讓運動機能與環保責任完美融合！
♻️ 創新永續材質，體感再升級：
#魚鱗膠原蛋白尼龍：廢棄物華麗變身，如蠶絲般親膚保濕，運動也能呵護肌膚。
#環保銅氨纖維：棉籽再生，極致透氣乾爽，最適合夏日揮汗的妳。
#再生聚酯纖維 (rPET)：回收寶特瓶再製，有效降低碳排放。
📍 MIT 縮短供應鏈：減少運輸能耗，實踐負責任的消費價值。
📍 邁向循環經濟：推動單一材質設計，讓舊衣未來有重生的可能。
真正的永續，是品牌與妳共同參與的進程。支持 Curves GEAR，就是支持一個對環境更友善的未來💚
📖閱讀完整文章： https://c30.io/cu03bz2Q3
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同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜 Curves 與「勵馨基金會」攜手第17的合作，支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。 👉 點擊支持女性自立，領取【免入會費+乳清好禮】[連結 ]真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。 ...
31/05/2026

同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜
Curves 與「勵馨基金會」攜手第17的合作，
支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。
👉 點擊支持女性自立，領取【免入會費+乳清好禮】[連結 ]

真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣

【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
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活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
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用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！


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26/05/2026

妳的「肌力存款」還夠嗎？5秒測出妳的隱形老化風險！🔍

走路總覺得腿軟？爬樓梯氣喘吁吁？
很多女生以為這是正常的老化，其實，這很可能是「下肢肌力」正在悄悄流失的警訊！
女性從 30 歲開始，肌肉量與肌力會逐漸下降；
到了 50 歲後，流失速度更會顯著加快。
如果不趁現在儲存「肌肉存款」，未來的行動力與平衡感將大受影響。
不用器材，只要一張椅子，5秒測出妳的下肢狀態：

✅ 挑戰方式：
1. 坐在穩固的椅子上，雙手交叉抱胸。
2. 單腳舉平
3. 單腳從椅子站起
4. 維持5秒鐘

📊 檢測標準：
⚠️ 站不起來： 這是身體在提醒妳了！目前的支撐力不足，建議透過「肌力訓練」幫自己重新找回支撐與自信。
不想因為肌肉流失而限制了行動自由嗎？
體驗🔗：https://www.surveycake.com/s/ovMO3

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#女性肌力 #抗衰老 #南京復興女性健身 #免費功能評估 #肌少症預防

25/05/2026

🎀 Pink Lady 粉紅萬人迷召集令 🎀
✨5/26（二）來運動✨
✨把自己打扮得粉粉嫩嫩！✨

💖 活動規則超簡單：
只要身上有「粉色系」單品，就能多轉一顆Bingo球！
👕 百T / 手套 / 緊身褲 / Gear / 毛巾
🔥 重點：一件粉色＝多轉一次！
穿得越粉，球數越多！

❤️加碼猜不對教練會懲罰

🌟5/20 DAY 3 Glow 女力日🌟讓妳的力量與美麗無所不在🌟Glow 系列-穿上它，就像開啟身體裡的開關再每一次流汗點量運動光芒的時刻，就像陽光印在肌膚上，溫柔卻有力量。陪著妳更靠近那個閃閃發光的自己。運動不只帶來健康，更讓每一位...
19/05/2026

🌟5/20 DAY 3 Glow 女力日🌟讓妳的力量與美麗無所不在🌟

Glow 系列-穿上它，
就像開啟身體裡的開關再每一次流汗點量運動光芒的時刻，
就像陽光印在肌膚上，溫柔卻有力量。陪著妳更靠近那個閃閃發光的自己。
運動不只帶來健康，更讓每一位女性綻放自信與光芒—
我們以Empower every woman everywhere 為核心價值，
打造全新運動服飾系列，讓妳從內而外綻放力量與美感。
在這個夏日我們打造出能守護妳的服飾：
膠原蛋白尼龍給你肌膚溫柔的涼感呵護；
運用生物訊息科技，幫助妳調節排汗，提升運動效率，
將汗水化成能量陪伴妳突破極限。

在永續理念下，每一件都承載女性專屬的力量與光芒，
讓妳自在閃耀，自信綻放。





‼️今天是新品試穿的最後一日！
‼️把握機會，試穿即可抽獎
‼️欲購從速，以免向隅
‼️我們等妳來喔！

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台北市中山區南京東路三段208號5樓
Taipei
208

Opening Hours

Monday 10:30 - 13:30
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15:30 - 20:30
Thursday 10:30 - 13:30
15:30 - 20:30
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