禾䕒體能教育工作室

15/05/2021

防疫升級，即日起至5/30團體課程暫停，使用期限展延一個月，謝謝各位同學的體諒。
#勤洗手
#戴口罩

04/04/2021

🎉禾䕒四月份課熱騰騰出爐囉！

🔥新增週三上午 [哈達瑜伽]
🔥週五下午 [兒童手眼協調肢體開發]課程。

週一：TRX、皮拉提斯
週二：互動踢拳擊、TRX
週三：哈達瑜伽
週四：燃脂踢拳擊、TRX
週五：兒童肌力
週六：TRX
週日：皮拉提斯

💪每個課程時段皆可預約體驗，可隨時插班，零運動經驗的朋友更歡迎唷！

✅團體班：原價550元，即日起至4/15課程體驗價💰350元

✅一對一TRX、皮拉提斯、重訓、踢拳擊：原價1,600元，即日起至4/15課程體驗價💰1,400元

👇立馬手刀預約
LINE：
TEL：0958062575

#專業教師專業課程
#體驗價65折
#太久沒發文小編要被打屁股了
#小編先去畫圈圈

23/12/2020

即將邁入新的一年，防疫時期依舊不鬆懈的你們，可以有更多的選擇。
#健康無壓力的運動
#不綁約無會費無月費
#適合成人小孩的運動課程

📲0958062575

💡地址：台北市士林區東山路100巷6號B1

20/06/2020

端午連假除了出去玩，還有其他選擇！
週六10：30-11：30，基礎空中瑜珈等你唷！
6/25-6/28正常開課，趕快私訊➡️

19/05/2020

疫情趨緩，大家有空出來走走動動吧！
丸子教練新增TRX yoga課程🤙
#每週三早上9點週四晚上7點半
➡️🤸‍♀️🆕官方LINE:

#適合無運動經驗者

#增強免疫力

01/04/2020

防疫期間勤洗手，戴口罩！
更別忘了維持運動習慣唷！

24/03/2020

空瑜的訓練，美美照片背後都是笑不出的淚水😂
挑戰勇氣及相信自己的核心夠力！！

不一樣的瑜伽體驗，趕快報名

每週三至六都有開課唷✌
馬上預約：
https://17fit.com/homefitabs/home1

17/03/2020

運動是增加免疫力最快的方法！！
持續運動保健身體健康不二法門❤

趕快加入我們，專業的TRX訓練課程
馬上預約：
https://17fit.com/homefitabs/home1

11/03/2020

join us.✌

馬上預約：
https://17fit.com/homefitabs/home1

#踢拳擊 每週二四早上九點

05/03/2020

空瑜，是另一種結合肌力與瑜伽的訓練運動。
藉由難掌控及不平衡的掛布，增加勇氣的挑戰~
想嘗試嗎？
馬上預約：
https://17fit.com/homefitabs/home1

29/02/2020

各位同學，我們三月份新課表出爐囉❤️❤️❤️
最晚請提前一到兩天預約想上的課程，因為
我們滿三人才開班！！！
提前約課好習慣，才能確保你想運動的時間
可以順利開課👍👍

禾䕒新增很多晚上肌力課程✌️
每週二、五 18：00-女性輕重量訓練 結合啞鈴及壺鈴
每週五19：00-輕重量訓練 結合槓鈴及壺鈴
喜歡重量訓練的你不要錯過唷~~🏋️‍♀️

更多課程資訊都在官方line@:191ocxow，趕快加入獲得第一手課程資料~😍
趕快上系統預約！！
網址：

在你的社區及城市中，尋找並預約一堂課程，團體訓練、瑜珈、飛輪、舞蹈、拳擊，發現各種可能。

26/02/2020

老師好操的一堂課 😂 小編都累到說不出話了😭😭
No pain, no gain

#禾䕒體能教育工作室