有道 Fitness Way

有道 Fitness Way 我們相信持續運動的好處，運動有道，有道運動，誠摯邀請你來探索‼️

祝大家 2026 新年快樂 平安有力 #運動有道
31/12/2025

祝大家 2026 新年快樂 平安有力

#運動有道

27/12/2025

歡迎實踐大學的同學來玩❤️

#運動有道 #空中瑜珈 #實踐大學

這次訓的有點久大家保持活動 #運動有道
21/12/2025

這次訓的有點久
大家保持活動

#運動有道

27/11/2025

看起來有多優雅
練的時候就有多狼狽
每一個舉重若輕
都是我真真實實的努力

空中瑜伽
lv1週三10:10-11:10 週五10:10-11:10
lv2週一19:10-20:10 週六0900-1000
lv3週四0900-1000

空中流動瑜伽 open level
週日14:40-15:40

#運動有道 #空中瑜珈

22/11/2025

歡迎政大瑜伽社的同學來玩
🌸🌸🌸



#運動有道 #空中瑜珈

06/10/2025

這個動作有點像是直立划船，沒做好可能會肩痛，但貓貓做就沒問題了
祝中秋快樂
#運動有道

中秋節平安快樂 #運動有道
05/10/2025

中秋節平安快樂

#運動有道

📍端午連假課表搶先看首次單堂體驗只要499元/699元名額有限 訊息小編約起來每逢佳節胖三斤避粽 就輕 善哉善哉🙏 #運動有道 #重訓入門 #皮拉提斯 #空中瑜珈 #蹦極燃脂
28/05/2025

📍端午連假課表搶先看

首次單堂體驗只要499元/699元
名額有限 訊息小編約起來

每逢佳節胖三斤
避粽 就輕 善哉善哉🙏

#運動有道 #重訓入門 #皮拉提斯
#空中瑜珈 #蹦極燃脂

運動和泡熱水澡，是做前會遲疑但做完絕對不會後悔的事用運動來開啟連假真是太好了
03/04/2025

運動和泡熱水澡，是做前會遲疑
但做完絕對不會後悔的事

用運動來開啟連假真是太好了

4/3-4/6連假課表來囉首次單堂體驗只要499/699元名額有限，快點訊息小編約起來！未開課時段歡迎預約私人課程及包班，私訊小編為您服務☺️ #運動有道 #基礎重訓 #皮拉提斯 #拳擊肌力燃脂 #空中瑜珈 #空中綢吊 #重訓入門
30/03/2025

4/3-4/6連假課表來囉

首次單堂體驗只要499/699元
名額有限，快點訊息小編約起來！

未開課時段歡迎預約私人課程及包班，
私訊小編為您服務☺️

#運動有道 #基礎重訓 #皮拉提斯
#拳擊肌力燃脂 #空中瑜珈 #空中綢吊
#重訓入門

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文山區木柵路三段48巷1弄7號
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