聊聊天 肯教練

27/08/2026

26/08/2026

紅紅火火映晚霞～漂亮🤩🤩

26/08/2026

獨行里程。。。
Miles to Myself.

https://youtu.be/aavULSAw1oo?si=YxID4ZhH2jqnoRUs

25/08/2026

我的回答是：一輩子很長, 和有趣的他(她)生活在一起才會快樂。
#有趣舒服不累 #情感需要管理訓練發展

25/08/2026

#生命教練指導學程

社團法人中華生命管理訓練發展協會

25/08/2026

👏👍😃

一個故事；是這麼說的：上帝初始創造天地萬物時，有四種動物屬同一類；「人、牛、馬、狗」。他們之所以同一類；是他們都有同樣的精華年歲，二十五年；加總起來就是一百歲，是給「人」的禮物。

然而；這四種動物就是不時會抱怨：不滿足、不甘心，總是「看別人比自己好」！
首先抱怨的就是人：「我活到二十五歲，正是身強體壯；才剛開始要享受人生，怎麼就要結束生命呢？不要！我希望能再活久一點。」

於是上帝說：「我給你們的，都是公平的，除非有誰要把他的壽命給你才行。」
話剛說完，牛就馬上衝出來說：「我一輩子都在為人耕田、拉車，太辛苦了！我願意將我的壽命給人15年。此時；馬立刻嘶鳴，躍腳急著說：「我一輩子被人騎；還要不時拉車馱重物，累了；跑的慢時還被鞭打，真是心酸，我才不要活那麼久，我只要活10年就好。」
話音剛落，狗想了想，自己每天看門的日子；雖說也不是那麼辛苦，但也總是看人臉色；還不時得娛樂主人，總叫我跟他玩「他丢我撿」把戲，累死我了！我這條「狗命」就全給我「主人」好了，我就是「忠狗」！

這樣一來，人可開心了；按上面約定：照單全收，所以人類今時平均壽命約80歲。

BUT, 但是，從別人那裡要來的生命，好像並不是很理想…

在二十五歲之前，我們都在做什麼呢？出生、玩耍、求學…，不太需要為生活煩惱，真的是像「人」所過的生活。而在這之後的三十年，為了自己的生活，為了家庭，為了孩子，為了工作賺錢；幾乎沒有太多的時間能停下手邊的工作，只因為當初這三十年是向「牛和馬」要來的！

尤有甚者，身邊幾位「學長」，「一口同聲」說到：「好不容易退休了，實在很想好好地安排生活，年輕時為了工作，被迫放棄許多想要去的地方，想要做的事，想要完成的夢，現在總算可以一一去實現了…」

BUT, 但是，微薄的退休金，必須要節省一點才行，高昂的歐洲旅費；就打消了想望的念頭，為了幫子女省錢；就當起「褓父」，一周五天接送小孫子、孫女上下幼兒園，回到家後繼續充當「褓母」，給他們張羅吃的、喝的，連帶陪著他們開心戲耍；居然最後也玩起「他丢我撿」遊戲。

故事結束。把我們的一生；說的很真實。

問問各位：
你現在是正處「人？牛？馬？狗？」那階段？

提醒各位：
1. 你有沒有充分體驗和享受生命的每一個階段？
2. 為未來生命終點的無悔做好預備？

#人牛馬狗
#啟動生命管理訓練發展
#生命輔導教練
#活在當下
#中華生命管理訓練發展協會
#生命教練指導學程

21/08/2026

茲回答：我想；在今天的職場上工作，相信大家都理解「專業能力」很重要，可是有一樣東西比專業能力更重要的，那就是「人品素養」。

一個人若人品不好，即使有天大的才能，他/她也可能會在關鍵的時候給組織部門帶來傷害，並且，能力越大所造成的損失也會越大。
從這個意義上說，「人品」其實決定著整個組織部門與個人的方向與前途。
知道嗎？提高員工的人品素養已成為當前各類公司、單位、組織的重要使命。

員工的人品素養意義深遠，沒有人會願意信任、重用一個人品欠佳的員工。
好人品已成為現代人職場晉升的敬業標竿和成功人生的堅固基礎。

相比個人的專業能力；更為重要的是品格素養，以下歸納出12項「人品素養」：
1.忠誠。2.敬業。3.自動自發。4.負責。5.注重效率。6.結果導向。7.善於溝通。8.合作。9.積極進取。10.低調。11.節約。12.感恩。

請問你/妳擁有幾樣呢？

#工作需要管理訓練發展 #人品素養

19/08/2026

成長的眼淚 💧
流淚撒種的；必歡呼收割🎉

你曾經心碎過嗎？你曾經夢想破滅嗎？或者現實曾經擊垮了你的計畫？

猶太民族經歷過那樣的事情，他們曾被迫離開家園，並流亡到異國他鄉。他們的悲痛固然深沈，他們的疑問固然繁多，但再多的淚水也阻擋不了他們新的成長。

詩篇 126 記載了那段期間「當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候⋯⋯」

「流淚撒種的，必歡呼收割！」（詩篇 126:5）

或許像以色列人一樣，你正處於一個意料之外的傷痛時期，但喜樂、果實和豐盛正在另一邊等著你。

你是否正在擔心某個家人？你是否被某個同事弄得很沮喪？你是否對生活中的某種情況感到煩亂或麻木？你所看到的時事新聞是否令你困惑不已？你的健康狀況出了問題嗎？這個人生的階段是否不如你的期望？

也許你真的想有所作為，想讓你周圍的人認識神，但好難──因為你正在淚水中舉步維艱。

好消息是，種子是不挑惕水分的，淚水也可以成為成長的催化劑。

就像任何好書或好電影的情節，在解決問題之前都會先有衝突。就像臨產的婦人，在迎接新生命之前都會經歷痛苦。就像一個囚犯，在享受獲釋的自由之前，先有被囚禁的焦慮。就像任何真正的農夫都了解，在收成之前，必須在泥土與汗水中打滾。

我們並非總是可以選擇播種的環境。但無論如何，我們──按照神的形象被造之人──蒙召要去愛神愛人、去生養眾多、去造就門徒，並在傷痛中信靠祂。

喜樂之前往往是淚水，這應該帶給我們很大的盼望。

所以，讓我們繼續做神擺在我們面前的善工，繼續在信心中播下種子。讓我們在播種時榮耀祂，並在等待收成時信靠祂。

04/08/2026

WELCOME 👏👍

30/07/2026

確實👍

營養師Lauren Manaker親自進行連續7天每天攝取一份酪梨，觀察對精力、消化與整體健康感受的影響。她分享，這次實測不只驗證了營養學理論，也讓她對這項食物的價值有了更深刻的體會。

在這項實驗中，Lauren並不是每天吃一整顆酪梨，而是攝取標準份量，約為中等大小酪梨的三分之一。一週下來，她感受到最明顯的變化，是飽足感顯著提升。

除此之外，身體還有什麼明顯不同的反應？但是，有兩種人吃酪梨要特別小心>>https://pse.is/9e7nru