One Shot -the combat sport club

One Shot -the combat sport club 鄰近大安捷運站，並擁有明亮、通風的場館。由資歷豐富的國手級選手提供完善的泰拳、拳擊教學，讓您安全有效率的學到精隨。

.📅 5月課表上線 & 異動公告最近天氣忽冷忽熱，來訓練記得保暖補水💪（📌 課程以 APP／Trainge 顯示為準，歡迎提前預約）📝 Mike 出國代課（日期｜時間｜課程→代課）5/13（三）12:15 泰拳初→Jack｜20:15 泰拳...
25/04/2026

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📅 5月課表上線 & 異動公告

最近天氣忽冷忽熱，來訓練記得保暖補水💪
（📌 課程以 APP／Trainge 顯示為準，歡迎提前預約）

📝 Mike 出國代課（日期｜時間｜課程→代課）
5/13（三）12:15 泰拳初→Jack｜20:15 泰拳進→Yao
5/14（四）12:15 泰拳初→Jack｜19:00 泰拳初→Yao
5/15（五）20:15 泰拳進→Yao
5/18（一）12:15 泰拳初→Jack
5/19（二）12:15 泰拳初→Jack

🥊 5/17（日）WAR 出賽日｜休館一天
教練與學員出賽，全員出動應援🔥

🆕 Trainge 小提醒
入口：LINE圖文選單【預約/體驗】（最推薦）／Trainge APP
團課可線上買：張數輸入 4 或 8＝方案價；記得勾「同意授權代扣」（一次即可✅）

有任何問題私訊我們，拳館見😊

.4/1 起改用 Trainge 新系統預約（請先註冊）✅ 期限內未用完課程會自動轉移🔍 課表哪裡看？都可以官方LINE「每月課表」／IG 貼文／Trainge 系統內都看得到。➡️ 但「預約、取消」請以 Trainge 為準。💳 付款方式...
24/03/2026

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4/1 起改用 Trainge 新系統預約（請先註冊）
✅ 期限內未用完課程會自動轉移

🔍 課表哪裡看？都可以
官方LINE「每月課表」／IG 貼文／Trainge 系統內都看得到。
➡️ 但「預約、取消」請以 Trainge 為準。

💳 付款方式說明
•✅ 單堂可線上購買（體驗/新朋友可用）
•其他方案：以現場付款為主（刷卡／現金／轉帳）

怎麼開始（3步驟）
1️⃣ 官方LINE 圖文選單點【預約/體驗】（圖1）
2️⃣ 或掃 QR Code 直接進入（圖2）
3️⃣ 依教學完成註冊/登入綁定（圖3）

卡關請私訊我們＋截圖，我們會協助你😊

.📅4月課表上線本月課表如圖歡迎先把想上的時段排起來💪🏼🔍課表可在官方LINE／IG／系統內查看最終以系統顯示為準4月代課異動重點。4/7（二）15：00泰拳初級Henry→Morio。4/7（二）20：15泰拳初體驗Henry→Ernie...
24/03/2026

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📅4月課表上線
本月課表如圖
歡迎先把想上的時段排起來💪🏼
🔍課表可在官方LINE／IG／系統內查看
最終以系統顯示為準

4月代課異動重點
。4/7（二）15：00泰拳初級Henry→Morio
。4/7（二）20：15泰拳初體驗Henry→Ernie
。4/9（四）20：30拳擊初級Pan→Sandy
。4/10（五）15：00拳擊初級Pan→Jack
。4/11（六）15：45拳擊初級Pan→Ernie
。4/26（日）Ricky / Mike 時段皆由 Yao 代課
12：15泰拳初級Ricky→Yao
14：30泰拳初級Mike→Yao
15：45泰拳進階Mike→Yao

📌
4/1 起改用 Trainge 系統預約
（註冊方式請看下一篇貼文）

.2026．1 月課表 & 異動公告•1/6（二）19:00 MMA 初級改為泰拳初級→ Henry•1/7（三）12:15 泰拳初級 → Jack•1/11（週日）出征 WAR｜全館停課其餘時段照常，最終以 APP 排程為準。天冷保暖、強...
02/01/2026

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2026．1 月課表 & 異動公告
•1/6（二）19:00 MMA 初級改為泰拳初級→ Henry
•1/7（三）12:15 泰拳初級 → Jack
•1/11（週日）出征 WAR｜全館停課
其餘時段照常，最終以 APP 排程為準。

天冷保暖、強度照樣；流感季，補水加倍。
一月不求完美，只求不缺席。

📅 完整 1 月課表已上線（以 APP 排程為準）
📲一鍵排滿一月，少一個理由。

有任何問題隨時私訊我們，拳館見😊

31/12/2025

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今天是 2025/12/31。

謝謝今年每一位走進 ONESHOT 上課的你，
也謝謝每一位願意代表我們站上擂台的選手。

不論是流汗、挫折、進步，
還是只是把這裡當成生活裡的一個出口，
我們都很珍惜每一段緣分。

謝謝你們把時間、信任與努力交給我們，
也謝謝這一年，大家一起撐過、一起成長。

新的一年，
請繼續多多指教。
ONESHOT 會一直在。

📌 貼心提醒
2026/1/1 休館一天
我們 2026/1/2 見囉😊

.12/15–12/31 課表異動公告伍勤哲（Mike）將於 12/15–1/1 前往曼谷訓練＋比賽，期間課程照常，改由 Jack／Hans／Ernie／Yao 代課（見滑圖2）。👉🏼其餘時段維持原課表，最終以 APP 排程為準。健康提醒近...
14/12/2025

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12/15–12/31 課表異動公告
伍勤哲（Mike）將於 12/15–1/1 前往曼谷訓練＋比賽，期間課程照常，改由 Jack／Hans／Ernie／Yao 代課（見滑圖2）。

👉🏼其餘時段維持原課表，最終以 APP 排程為準。

健康提醒
近期轉涼且流感高峰：上課請帶外套／乾衣物；課前補水、課後保暖。不舒服就先休息，恢復再上，我們都在這裡等你💪🏼

📲 現在打開 APP 把 12/15–12/31 排好

#台北運動 #課表異動 #代課

.12/15–12/31 課表異動公告伍勤哲（Mike）將於 12/15–1/1 前往曼谷訓練＋比賽，期間課程照常，改由 Jack／Hans／Ernie／Yao 代課（見滑P2）。👉🏼其餘時段維持原課表，最終以 APP 排程為準。歡迎提早預...
14/12/2025

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12/15–12/31 課表異動公告
伍勤哲（Mike）將於 12/15–1/1 前往曼谷訓練＋比賽，期間課程照常，改由 Jack／Hans／Ernie／Yao 代課（見滑P2）。

👉🏼其餘時段維持原課表，最終以 APP 排程為準。
歡迎提早預約😊

健康提醒
近期轉涼且流感高峰：上課請帶外套／乾衣物；課前補水、課後保暖。不舒服就先休息，恢復再上，我們都在這裡等你💪🏼

📲 現在打開 APP 把 12/15–12/31 排好

#台北運動 #課表異動 #代課

25/11/2025

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參加 中正盃泰拳錦標賽 的每一位，辛苦了
願意走上擂台，本身就是一種力量，也是一種勇氣

日本建築大師 安藤忠雄曾說：
「真正的勇氣，是在恐懼面前依然選擇前進。」
這一次，你們都用行動證明了這句話

謝謝每一位代表 ONESHOT 出征的選手
也謝謝在背後守護的教練與團隊
因為有彼此，大家才能安心地學習、突破與成長

勝負只是一瞬
但跨越恐懼的那一步會永遠留在你們身上

先好好休息吧
ONESHOT 永遠都在
下一次出征，我們一起比今天更強

恐懼退一步，力量就多一步

#台北泰拳
#中正盃泰拳錦標賽

31/10/2025

今天來上課可以戴面具哦～

.11月課表 & 異動公告台北連雨、早晚溫差大來訓練記得帶外套／乾衣物課前補水、課後保暖別讓感冒打亂節奏我們在館裡等你，把狀態拉回來💪🏼📋代課 潘胤堯教練(Yao)11/14–11/18出國其課程由伍勤哲教練（Mike） 代課（詳細時段請見...
26/10/2025

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11月課表 & 異動公告
台北連雨、早晚溫差大
來訓練記得帶外套／乾衣物
課前補水、課後保暖
別讓感冒打亂節奏
我們在館裡等你，把狀態拉回來💪🏼

📋代課
潘胤堯教練(Yao)11/14–11/18出國
其課程由伍勤哲教練（Mike） 代課
（詳細時段請見 APP）

🥊停課
11/22–11/23 全國中正盃泰拳錦標賽
本館 16 位選手出征 → 兩日停課，一起應援🔥

月挑戰方案：
•18堂 $4800
•打到飽 $5800
期限30 天內、限本人

推薦好友優惠：
朋友購買 4 堂（含）以上團課
→ 你得 1 堂贈課（30 天內使用）

📲 完整時段以 APP 排程為主，也可至現場／IG 重點查看

#泰拳 #拳擊 #團課
#月挑戰 #推薦好友
#中正盃 #一起變強

實際課程日期及時間請以App上的資訊為主
26/10/2025

實際課程日期及時間
請以App上的資訊為主

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Taipei
106

Opening Hours

Monday 12:00 - 22:00
Tuesday 12:00 - 22:00
Wednesday 12:00 - 22:00
Thursday 12:00 - 22:00
Friday 12:00 - 22:00
Saturday 14:00 - 18:00
Sunday 14:00 - 18:00

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