快樂身體工作室

快樂身體工作室 「身體練習就像打通樞紐，使之流動。」
—以人出發的陪伴與支持—

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🌿 九月，想向每天在教學現場付出心力的老師們說聲：「辛苦了。」我們準備了一點小心意，邀請鄰近學校的老師來到工作室，活動身體、調節呼吸，讓身心喘口氣🧘‍♀️🌿 優惠限首次報名使用🌿 課程三人開班、六人滿班，額滿為止🌿 報名或取消，最遲請於課程...
25/08/2026

🌿
九月，
想向每天在教學現場付出心力的老師們說聲：「辛苦了。」

我們準備了一點小心意，
邀請鄰近學校的老師來到工作室，
活動身體、調節呼吸，讓身心喘口氣🧘‍♀️

🌿 優惠限首次報名使用
🌿 課程三人開班、六人滿班，額滿為止
🌿 報名或取消，最遲請於課程前兩日提出
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祝福每位用心照顧學生的老師，都能身心安適🌿

#教師優惠 #鄰近教師限定 #古亭國中 #螢橋國小 #何嘉仁幼兒園

24/08/2026

身為雞婆的老師，要做的事情實在是Hen多🤣
下課都要多休息半小時💦🤣🤣

#教學日常 #兒童芭蕾課

嗨大家～我是依仁快樂身體的主理人又到了聊聊近況的時候了（笑）前陣子花不少時間在摸索自己真正感興趣的進修方向（內心覺得這件事跟工作室的走向息息相關）比較少開發新課程/最近感性理性上都慢慢朝清晰前進，也從教學和不同類型的身體工作中意識到，簡單來...
22/08/2026

嗨大家～我是依仁
快樂身體的主理人
又到了聊聊近況的時候了（笑）

前陣子花不少時間在摸索自己真正感興趣的進修方向
（內心覺得這件事跟工作室的走向息息相關）
比較少開發新課程
/
最近感性理性上都慢慢朝清晰前進，
也從教學和不同類型的身體工作中意識到，
簡單來說，「我就是一個喜歡分享身體的人啦」，
看到別人因為體驗身體、使用身體而開心，
會跟著開心的人！（雖然聽起來有點傻，哈哈哈）
/
持續關注在研究和實驗對身心更有幫助的身體方法，
未來慢慢在課堂裡分享給大家～

一起期待一些有趣的發生吧❤️

2026 / 9–10 月課表 🌿— 會員期班優先報名中 —📅 報名期間｜8/15－8/22請加入 LINE 官方帳號並輸入：【期班報名】⸻📅 8/22 起開放單堂課、體驗課與補課預約請輸入：【單堂報名】⸻三人開班｜六人滿班全課程採預約制敬...
16/08/2026

2026 / 9–10 月課表 🌿

— 會員期班優先報名中 —

📅 報名期間｜8/15－8/22

請加入 LINE 官方帳號並輸入：

【期班報名】

⸻

📅 8/22 起

開放單堂課、體驗課與補課預約

請輸入：

【單堂報名】

⸻

三人開班｜六人滿班
全課程採預約制

敬請把握報名時間。

🌿 一起讓身體成為生活的力量。

🎉 LINE 官方帳號正式上線！快樂身體 LINE 官方帳號正式啟用。未來課程資訊、預約報名、會員通知、工作坊消息，都將優先透過 LINE 提供。📅 活動期間｜8/15－8/31完成以下三步驟即可參加抽獎：✅ 加入快樂身體 LINE 官方帳...
15/08/2026

🎉 LINE 官方帳號正式上線！

快樂身體 LINE 官方帳號正式啟用。

未來課程資訊、預約報名、會員通知、工作坊消息，
都將優先透過 LINE 提供。

📅 活動期間｜8/15－8/31

完成以下三步驟即可參加抽獎：

✅ 加入快樂身體 LINE 官方帳號
✅ 點選圖文選單【認識我們】
✅ 回覆關鍵字：「我要身體快樂！」

🎁 抽出 1 名
免費體驗課 1 堂（價值 $740）

將依老師建議安排適合的常態課程。

📢 得獎公告
9/1 於 Instagram 限時動態公布，並透過 LINE 通知得獎者。

🌿 一起讓身體成為生活的力量。

☀️暑假行程變多了，身體練習還能留下多少時間？7–8月課表與暑期安排已整理完成，歡迎往後滑查看。本次內容包含：✦ 7–8月行事曆✦ 暑期課表✦ 美育營期間課程安排✦ 停代課公告✦ 代課老師簡介暑假期間課程仍持續進行，部分時段因兒童美育營及老...
22/06/2026

☀️暑假行程變多了，身體練習還能留下多少時間？

7–8月課表與暑期安排已整理完成，歡迎往後滑查看。

本次內容包含：

✦ 7–8月行事曆
✦ 暑期課表
✦ 美育營期間課程安排
✦ 停代課公告
✦ 代課老師簡介

暑假期間課程仍持續進行，部分時段因兒童美育營及老師進修安排有所調整。

若暑假行程較不固定，歡迎以單堂方式參與；若希望維持穩定練習，推薦選擇期班報名。

期班學員享有：
✦ 一期一門課優惠 5 點
✦ 兩次請假補課機會
✦ 優先保留名額

🔸如有課程安排相關問題，歡迎私訊詢問。
🔹另外，兒童美育創作體驗營持續招生中，歡迎私訊了解。

#快樂身體工作室 #有機訓練 #身體覺察
#中正區運動 #萬華運動

🏠 今年夏天，5–8歲創作體驗營原本規劃5–8歲探索隊、9–12歲創造隊兩個班別、雙週營隊，經過這段時間的整體評估後，這次調整為：5–8歲探索隊| 8/3–8/7 單週體驗營這個版本特別適合第一次接觸藝術創作、戲劇、肢體探索 的孩子。用五天...
20/06/2026

🏠 今年夏天，5–8歲創作體驗營

原本規劃
5–8歲探索隊、9–12歲創造隊兩個班別、雙週營隊，
經過這段時間的整體評估後，這次調整為：

5–8歲探索隊| 8/3–8/7 單週體驗營

這個版本特別適合
第一次接觸藝術創作、戲劇、肢體探索 的孩子。
用五天的時間，慢慢進入創作、表達與合作的節奏，
作為第一次參加這類課程的體驗入口。

✨ 8/3–8/7（一～五）
✨ 9:10–16:00
✨ 週五下午成果分享
✨ 中正萬華區交界（古亭國中旁）

📌 7/15 確認是否達開班人數
若未達標準，將不開班並全額退費。

有興趣歡迎私訊了解。
若這次時間無法配合，也歡迎私訊索取優先通知表單。

#臺北夏令營 #兒童課程 #藝術創作

還在猶豫孩子適不適合這次的 #夏日美育創作營 嗎？其實比起有沒有學過藝術、會不會表演或創作，我們更在意孩子是否願意探索、願意感受、願意嘗試表達自己。這也是我們安排三位專業領域老師與兩位全程陪伴老師的原因。🫧讓每個孩子都能找到適合自己的創作...
13/06/2026

還在猶豫孩子適不適合這次的 #夏日美育創作營 嗎？

其實比起有沒有學過藝術、會不會表演或創作，
我們更在意孩子是否願意探索、願意感受、願意嘗試表達自己。

這也是我們安排
三位專業領域老師與兩位全程陪伴老師的原因。

🫧讓每個孩子都能找到適合自己的創作步調🫧

⏰ 早鳥優惠至 6/15
🪐 創造隊（9–12歲）7/20-7/31
🏠 探索隊（5–8歲）8/3-8/14
📍地點：快樂身體工作室

歡迎私訊提問💬
索取報名連結🔗

2026 夏日美育創作營《家》—如果「家」可以重新被想像，它會長成什麼樣子？「家」，如何支持我們探索更大的世界呢？在這裡，我們不急著尋找「正確答案」，而是一起透過：🏠 身體探索🎨 感官與美感創作🎭 角色與故事遊戲🌿 空間與素材搭建🎵 音樂、...
16/05/2026

2026 夏日美育創作營《家》
—

如果「家」可以重新被想像，
它會長成什麼樣子？

「家」，如何支持我們探索更大的世界呢？

在這裡，我們不急著尋找「正確答案」，

而是一起透過：

🏠 身體探索
🎨 感官與美感創作
🎭 角色與故事遊戲
🌿 空間與素材搭建
🎵 音樂、節奏與交流
🪐 想像與世界建構

慢慢發現：

「原來，這樣也是家」

—

這不只是才藝營隊，更是一段讓孩子透過安全的創作空間、遊戲、陪伴與互動，
慢慢認識自己、理解他人、建立安全感與表達能力的歷程。

在自由、被尊重與充滿想像的空間裡，
孩子將一步步創造屬於自己的小世界。

—

✨ 營隊特色

• 全程主線式創作陪伴
• 跨領域藝術與身體探索
• 小班制深度交流與照顧
• 每日創作紀錄與分享
• 美術館式成果發表會

—

🪐 創造隊｜9–12歲《小宇宙製造所》

Week 1｜建立自己的小宇宙
7/20（一）– 7/24（五）

Week 2｜與其他世界合作
7/27（一）– 7/31（五）

—

🏠 探索隊｜5–8歲《家，是我最喜歡的地方！》

Week 1｜探索我的「家」
8/3（一）– 8/7（五）

Week 2｜介紹我的「家」
8/10（一）– 8/14（五）

—

📍快樂身體工作室
👥 小班制 8–12 位
🎪 最後一天將舉行美術館式成果發表與交流派對

報名表單請見首頁連結。

#兒童美育 #台北夏令營 #中正萬華區

上週末，我去參加了一場表達性藝術治療研討會。整整三天，談的不是「藝術怎麼教」，而是——藝術如何影響大腦，也影響我們與世界的關係。 🌿整理幾個重點，簡單和大家分享：一｜身體與情緒是連在一起的情緒不只是想法，也會出現在身體裡。透過動作、繪畫、聲...
28/04/2026

上週末，我去參加了一場表達性藝術治療研討會。
整整三天，談的不是「藝術怎麼教」，而是——
藝術如何影響大腦，也影響我們與世界的關係。 🌿

整理幾個重點，簡單和大家分享：

一｜身體與情緒是連在一起的
情緒不只是想法，也會出現在身體裡。
透過動作、繪畫、聲音等等的創作過程，其實是在慢慢感受與調整自己。

二｜人與人之間的「同步」很重要
從一起動身體、一起創作開始，
我們會逐漸感覺到「和別人在一起是安全的」🤍

三｜藝術是在練習面對變化
創作裡的嘗試與調整，
其實是在學習「當事情不如預期時，我還可以怎麼做。」

———

讓我更確定的是：

🌱「身心健康」不只是看起來很好、沒有「問題」，而是在日常中，有空間慢慢地長出感受、調整與連結的能力。

🌱而「藝術」也不只是一種才藝或娛樂，它是一種讓人學會成為自己的方式。

———
🫧
藝術能透過身體與感官，慢慢幫助大腦建立新的連結。
除了療癒和放鬆的感覺之外，也能溫柔地預防負向壓力累積。
———

也因為這樣，我們今年開始試著在課程中加入更多「藝術與身體」的元素。

當然，大人也一樣需要，
只是我們，先從兒童課程開始做起。

希望在這裡，除了運動訓練之外，能提供一個可以自由動、可以玩、可以感受、有創造力的空間，也能慢慢找到和自己、和他人舒服相處的方式 🌱

———
📌 5–6月兒童特別課【情緒小劇場｜我的心靈探險記】已開放報名
📌 2026 | 夏日美育創作營 五月即將發佈 ✨

如果你也在思考，除了學習之外，
還能帶給孩子（和自己）什麼樣的成長體驗，
也許我們可以一起試試😊

#藝術教育 #身心發展 #台北中正區 #南機場 #萬華

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