Bmf 動空間-綜合格鬥有氧拳擊 運動空間

22/06/2026

最新課表來囉！
松仁路89號B2(Crossfit Matrix內）
歡迎來運動😁
團課/私人課/企業包班都歡迎預約😊

新增課程：
每週三1830-1930
泰拳全程度 查藍教練
男主教+女助教
會講中文的查藍教練
帶大家一起體驗泰拳的魅力🔥

午間班
每週二/四 1215-1315 泰拳午間班
拳腿膝肘加上體適能
歡迎想塑身燃脂的同學們一起來👍

初階班：無訓練經驗或是想運動的朋友們
每週二1800-1930泰拳初階
每週三1830-1930拳擊初階

全程度：有經驗、無經驗皆可，
教練會按照每位學生的狀況安排技術內容與訓練伙伴
每週四1930-2100 MMA

選手班：針對想參加比賽或是已有比賽經驗的朋友們，對提昇技術有興趣，強度較高
每週一 1500-1700 角力選手班

兒童班
週日 1100-1200 A班
即將加開週日1000-1100 B班

週三1930-2030 纏鬥與地板技
週六 1530-1700 MMA全方位
預約制，四人以上成班

拳擊、泰拳、綜合格鬥、柔術、角力、體適能
你/妳想要的都有

歡迎洽詢😊

#拳擊 #泰拳

30/04/2026

新課上線！每週三1800-1900泰拳班🔥
#女性友善 #泰拳 #信義區
🥊 不管你是完全新手，還是想精進技術的老手
這堂課都有你要的。
📍 BMF 運動空間 × 泰拳全階級團課

【內文正文】
𝗕𝗠𝗙 𝗫 泰拳全階級團課
不用飛泰國，在台灣就能接受正統泰式訓練 🇹🇭

👊 教練介紹 — Chalarm（查藍）
7 歲跟著職業選手父親走上拳台，在泰國累積 70+ 場職業比賽，歷練 RWS、Max Muay Thai 等頂級賽事。
後來轉往華欣從事教學，橫跨傳統泰拳訓練營與健身導向健身房，不論你目標是格鬥還是健身，都能量身打造訓練計畫。
而且——他說得一口中文 🗣️ 教學直接、講解清楚，跟學生打成一片超快。
📋 持有：KMA Head Coach｜Khan 11

✅ 課程三大亮點
1｜全階友善，不怕新手
第一次來？沒關係。
新手由助教帶領，從基本姿勢到踢沙包循序漸進；
程度好的學員直接跟主教練練進階技術，或安排對打切磋。同一堂課，各取所需。
2｜女性助教坐鎮，女生安心練
本課程助教為持照女性教練，有豐富教學經驗。
女生來上課不用擔心環境，放心揮拳就對了 💪
3｜正統泰式訓練，不用飛泰國
主教練 Chalarm 來自泰國，職業賽場上打出來的真功夫。跟著他練，感受的是真正泰國拳館的訓練強度與節奏。
想流汗、想學技術、想對打——一堂課全包。

歡迎預約上課
來跟我們一起運動🔥

02/03/2026

最新課表來囉！
松仁路89號B2(Crossfit Matrix內）
歡迎來運動😁
團課/私人課/企業包班都歡迎預約😊

午間班
每週二/四 1215-1315 泰拳午間班
拳腿膝肘加上體適能
歡迎想塑身燃脂的同學們一起來👍

初階班：無訓練經驗或是想運動的朋友們
每週二1800-1930泰拳初階
每週三1830-1930拳擊初階

全程度：有經驗、無經驗皆可，
教練會按照每位學生的狀況安排技術內容與訓練伙伴
每週四1930-2100 MMA

選手班：針對想參加比賽或是已有比賽經驗的朋友們，對提昇技術有興趣，強度較高
每週一 1500-1700 角力選手班
每週三 1430-1600 立技選手班

兒童班
週日 1100-1200 A班
即將加開週日1000-1100 B班

週三1930-2030 纏鬥與地板技
週六 1530-1700 MMA全方位
預約制，四人以上成班

拳擊、泰拳、綜合格鬥、柔術、角力、體適能
你/妳想要的都有

歡迎洽詢😊

#拳擊 #泰拳 mma 綜合格鬥 柔術 選手養成 新手友善 團課 私教 一對一 包班 信義區 格鬥 紓壓

26/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

最新課表來囉！
松仁路89號B2(Crossfit Matrix內）
歡迎來運動😁
團課/私人課/企業包班都歡迎預約😊

午間班
每週二/四 1215-1315 泰拳午間班
拳腿膝肘加上體適能
歡迎想塑身燃脂的同學們一起來👍

初階班：無訓練經驗或是想運動的朋友們
每週二1800-1930泰拳初階
每週三1830-1930拳擊初階

全程度：有經驗、無經驗皆可，
教練會按照每位學生的狀況安排技術內容與訓練伙伴
每週四1930-2100 MMA立技
每週五 1930-2030 泰拳全程度

選手班：針對想參加比賽或是已有比賽經驗的朋友們，對提昇技術有興趣，強度較高
每週一 1500-1700 角力選手班
每週三 1430-1600 立技選手班

兒童班
週日 1100-1200 A班
即將加開週日1000-1100 B班

週三1930-2030 纏鬥與地板技
週六 1530-1700 MMA全方位
預約制，四人以上成班

拳擊、泰拳、綜合格鬥、柔術、角力、體適能
你/妳想要的都有

歡迎洽詢😊

#拳擊 #泰拳 #綜合格鬥 #柔術 #選手養成 #新手友善 #團課 #私教 #一對一 #包班 #信義區 #格鬥 #紓壓

17/07/2025

06/12/2024

每週五選手對打班
想自我挑戰、想變強
歡迎加入👊👊
#百煉成鋼