台北市韻律體操

07/02/2026

💗臺北市韻律體操半日體驗營💗
今天很高興，能和這麼多可愛又有活力的女孩們
一起享受韻律體操的美好，我們相信，學習掌握
身體與手具的互動，配合音樂，舞出精彩，不僅
能打造健康的身體，更能為孩子建立自信，也點
燃她們熱情的心～

📢基礎班免費試上招生中
https://forms.gle/CaFDC9ayU3t4XFsp8

📢按讚追蹤IG與Facebook粉絲專頁
下一次體驗營的報名消息不漏接💪🏼

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07/01/2026

115.1.14公告
⚠️已經額滿⚠️
⚠️不要匯款⚠️
可先填表排候補，
若有名額釋出將依序電話聯繫。

開放報名囉！
💗臺北市韻律體操半日體驗營💗
國手出身教練親自帶領課程，從熱身到各項手具操作，完整體驗韻律體操訓練流程，隊員選手們親自陪伴指導練習，並在體驗後帶來精彩演出！夢想就在眼前，給孩子們一個實現夢想的機會吧😍

✔️上課時間：
115年2月7日（六）
9：00～12：00（8：45開始報到）
🔺即日起開放報名，名額有限，額滿截止！

詳情🔎請掃第二張圖片QR Code，或點連結查看報名資訊：https://forms.gle/DEoDHdps75BXw8887

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31/12/2025

2025年的最後一天，
也要一起努力學習。

女孩們，請記得今年你們又進步了好多，
新的一年也會越來越好。

Progress is not linear,
Keep believing in yourself.

我們會一直在這裡支持你❤️🍀

寒假即將推出半日體驗營！
Stay tuned💪🏼

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25/12/2025

🎄
Happy Christmas to you all!!!
（現在過的是美國時間？）
祝大家聖誕節快樂！
祝福我們心裡都有真正的平安，
無論身處什麼樣的景況，都能勇敢有信心的走過。
在這個韻律體操大家庭裡，
能和大家一起踏實走過每一天，
真的感到好幸福！

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15/12/2025

近日有蠻多留line ID與手機的朋友，訊息傳送多日未讀，或是電話轉語音信箱，如果一直沒有收到我們的回覆，麻煩家長注意陌生訊息或未接來電唷💝或直接私訊我們也可以唷！

10/12/2025

恭喜FIG迎來新名稱：World Gymnastics(WG)
新名字新氣象🎉

The International Gymnastics Federation (FIG) today announces a major rebrand, introducing its new name: World Gymnastics. The rebrand marks a significant milestone in the organisation’s evolution and positions it for the future of the sport.

10/12/2025

Hello, World Gymnastics!!!

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ International Gymnastics Federation (FIG) unveils new global identity: World Gymnastics

“The International Gymnastics Federation (FIG) today announces a major rebrand, introducing its new name: World Gymnastics. The rebrand marks a significant milestone in the organisation’s evolution and positions it for the future of the sport.”

“Gymnastics is one of the world’s most inspiring and expressive sports,” says Morinari Watanabe, President of World Gymnastics. “World Gymnastics captures that energy while strengthening our global foundation for future generations.”

09/12/2025

《臺北市114學年度教育盃中小學韻律體操錦標賽》

這次我們有好多第一次參賽的選手，能親眼見證每個孩子從第一天來訓練，到站上地毯自信展現整套的那一刻，所有隊友與師長們都感動不已！謝謝教練們、老師們，以及所有裁判老師、賽會工作人員辛苦的付出，讓孩子們在有韻律體操的世界，能夠成為一顆顆閃亮的星星💫

恭喜所有完美完賽的選手❤️
也恭喜所有獲獎的選手🎉

蘭州國中
🔹國中組 王辰美
環 第四名
球 第四名
棒 第四名
帶 第四名
全能 第四名

介壽國中
🔹國中組 林昕妤
球 第八名
棒 第八名

內湖國小
🔹高年級組 吳玟靜
環🥇
球🥇
棒🥇
全能🥇
🔹高年級組 葉季霏
環🥈
球🥈
棒🥉
全能🥈
🔹中年級組 葉季橙
球🥇
徒手🥇
全能🥇
🔹低年級組 葉念妡
球🥈
徒手 第四名
全能 第四名

西松國小
🔹中年級組 李逸嫻
環 第四名
徒手 第七名
全能 第六名

大屯國小
🔹中年級組 吳蘊玹
環🥉
徒手 第六名
全能 第五名

博愛國小
🔹中年級組 黃暟樂
徒手 第八名

南湖國小
🔹低年級組 陳芊綾
球🥉
徒手🥉
全能🥉

永安附幼
🔹低年級組 廖允青
徒手 第五名

頒獎照片攝影師：蔡旻修
https://www.facebook.com/share/1AZ532TgNZ/?mibextid=wwXIfr

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08/11/2025

#文末有免費試上連結
臨近🏆台北市教育盃，比賽氣氛越來越熱烈！

全隊認真準備，努力讓自己在舞台上閃閃發光✨
💡基礎班可以參賽嗎？
答案是——可以！💪🏼

只要孩子在動作熟練度、柔軟度與音樂感上達到一定程度，通過教練評估後，就可以開始挑戰比賽囉！

比賽不只是為了成績，
更是一個讓孩子練習勇敢、學會堅持、培養自信的舞台。

每一場精彩的比賽，都是努力的見證；
每一個自信的笑容，都是成長的痕跡。

讓我們一起陪孩子在練習中進步，
朝著比賽的舞台出發，
成為閃閃發光的韻律體操選手吧！🌟

親愛的家長們，還有喜愛韻律體操🎶的女孩們，
我們的基礎班招生囉～
#免費試上
📣簡章&報名表單連結🔗
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💕歡迎你的加入喔💕

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25/09/2025

孩子學韻律體操，拉筋會長不高嗎？
會容易受傷嗎？

這是很多家長最常問的問題。
答案是：不會！反而更有幫助！ 💡

✨ 關於身高
科學研究顯示，拉筋並不會抑制孩子的生長，反而能促進血液循環、改善姿勢，讓孩子的身體更放鬆，成長發育更順利。

✨ 關於受傷
有計畫的柔軟度訓練，可以讓關節與肌肉更靈活，降低運動時的拉傷與扭傷風險。重點是要在專業教練的引導下，循序漸進、安全地進行。

🌟 簡單來說：
拉筋不是風險，而是保護！
它讓孩子的體態更挺拔、動作更優雅，也能在運動中更安心。

讓韻律體操陪伴孩子，
不只練出柔軟度與優雅，更建立健康與自信 ✨

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05/09/2025

今天的練習時間好精彩！孩子們和球一起練習，動作越來越流暢、姿態越來越優雅 ✨

每一次拋接、滾動，都多了一份自信和專注 💖

學韻律體操，不只是學習一項運動，更能培養孩子的好品格、體態美感與自信心🌈

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28/08/2025

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