豆豆&Nolan媽咪的斜槓人森

29/01/2026

【全民動起來！運動幣登記開跑啦！】 🏃‍♀️🏃‍♂️

教育部體育署今年的「運動幣」活動已經開始登記了！只要是年滿16歲的國民都可以參加抽籤喔！每人有機會獲得 500元 的運動幣！

我們教室是 運動幣的合作廠商，當然要給大家最棒的優惠！

只要您抽中運動幣，來我們這裡購卡，就可以即刻折抵使用！讓您的運動計畫更輕鬆、更划算！💰

趕快行動！
請在 2月8號前 上「動滋網」完成登記抽籤。

別忘了邀請您的家人、朋友、好厝邊一起來登記！大家一起抽運動幣，一起來我們教室動一動，賺健康又享優惠！

運動幣登記處⤵️
動滋網：https://500.gov.tw

21/01/2026

冬天燃脂動起來!天氣冷也不想放棄的運動

有氧跳床、階梯肌力
暖身超快、流汗很實在
👉 做完會覺得「好爽」

不用撐、不用忍
跟著節奏動，身體自然熱起來

如果你也是
✔ 想運動但怕冷
✔ 討厭跑步
✔ 希望動得有效率

這堂課，很適合你

📍小班制體驗
📍免年費、免入會費和月費
📍私訊了解體驗課

#跳床 #入門零基礎 #新手 #古亭

14/11/2025

✨ Bluezone 藍區享瘦俱樂部
📍台北實習教練工作坊 2025/11/13

新的實習教練訓練中，準備上線啦！！
台北民權西路的新據點也即將營運啦🔥🔥

⸻

👀 你身邊有人對運動和健康產業有興趣嗎？

如果你想了解我們或是有想到適合的人
歡迎來我們教室走走看看😊
一起加入這個有力量、有溫度的健康團隊 💪💚

05/11/2025

11/8 星期六 colorful教練【健康嘉年華】，
結合了運動體驗 × 營養講座，
健康，生活其實是有方法有方式的！✨

🌟 如果你也熱愛運動、喜歡幫助別人變健康，
想在生活中找到一份有意義的事業，
我們正在招募【教練夥伴】，
一起帶領更多人體驗健康的力量💪

📩 歡迎私訊我了解更多，一起聊聊😍

#健康嘉年華 #運動教室

08/10/2025

🎉 台北第9家分店來了！
🏋️‍♀️ 民權西路教室 12 月試營運！
📍 民權西路捷運站9號出口，走路3-5分鐘！

目前亞太已經開出超過20間 運動教室
我們需要更多對健康產業的有興趣的夥伴加入
✨ 現正招募：
👉 股東
👉 教練（零基礎可考照）

🔹 加入25家分店團隊
🔹 成功模式完整複製
🔹 可獲利 & 永續經營
🔹永和教室 馬來西亞 中國大陸市場 持續籌備中

🔥 一起打造藍區健康版圖！

有興趣的朋友 歡迎+1詢問😃

30/09/2025

BlueZone Studio 要前進馬來西亞了!!!!
我們需要「你/妳」🔜🔜🔜
（以下擇一即可）
🔔喜歡運動
🔔想學ㄧ技之長
🔔想創業當老闆
🔔想兼職增加收入
🔥全新的商業模式
🔥完善的pos 系統
🔥最棒的團隊支援
🔥專業的培訓
🙋‍♀️私訊詢問，歡迎了解面談🙋‍♀️

BlueZone Studio is coming to Malaysia！！！
We need you! 🔜🔜🔜
(Choose one of the following)
🔔 Interested in sports
🔔 Want to learn a skill
🔔 Want to start a business and become your own boss
🔔 Want to work part-time to increase income
🔥 Brand new business model
🔥 Comprehensive POS system
🔥 Excellent team support
🔥 Professional training
🙋‍♀️ Send a private message for inquiries. Welcome to discuss in person!🙋‍♀️

#香港5間
#台灣全省20間
#運動教室
#運動教練

30/09/2025

🔥 假日限定 ‧ 健身包班 🔥
想在週末動起來、甩掉壓力、充滿能量嗎？
專屬於你的假日運動計劃來了！

✨ 課程包含：
皮拉提斯、壺鈴、階梯、跳床、TRX
多元有趣，燃脂塑身，讓你全身動起來！

💪 強化心肺 ✦ 緊實線條 ✦ 提升能量
不論你是想減脂、雕塑，還是單純動一動，這裡都是最棒的選擇！

📌 名額有限，立即報名！

#假日健身 #階梯有氧
#跳床 #皮拉提斯 #壺鈴 #東門教室 #古亭教室

25/01/2025

🩷釋放壓力，專為上班族與媽媽們設計的皮拉提斯墊上肌力與伸展課程 🩷

✨ 課程特點：
- 🔹 全面強化：專注於核心力量的訓練，增強日常活動的穩定性。
- 🔹 深度伸展：針對久坐造成的肌肉緊張，幫助身體恢復活力。
- 🔹 減壓放鬆：透過專業指導與簡單易行的動作，讓你在忙碌的生活中找到片刻的寧靜。

✨ 課程多元，時間彈性，小班制！

➡️立即報名，加入我們，給自己一個全新的體驗！

➡️課程時間與報名詳情請私訊我們：https://lin.ee/eo3vw9R

#古亭站 #東門站 #忠孝復興站

12/01/2025

23/12/2024

✨ 芭蕾提斯來了！讓優雅與力量塑造你的身體線條！ ✨

不用舞蹈基礎！只需跟隨動作，感受芭蕾的優雅與皮拉提斯的高效，雕塑核心，改善體態！

🌸 適合誰？
任何想變得更美、更健康的你！

💥 名額有限，立即報名！
👉 快來私訊我們，搶先體驗！

讓身體強壯，讓心靈優雅，一堂課，改變自己！ 🌟

#芭蕾提斯 #優雅與力量 #體態雕塑 #核心訓練 #柔軟與平衡 #健身新選擇 #運動教室 #低衝擊運動 #健康生活 #芭蕾愛好者

12/12/2024

🌟從伸展開始，找回你的健康身體🌟

➡️你是不是覺得運動好難，好像要很累、很痛才能有效果？
❣️其實，運動不一定要很累。也不用一下子舉起重啞鈴。
❣️從小小的動作開始，就能讓身體回到它應有的節奏。

☀️享瘦優惠體驗價299元☀️

彈性多元的運動課程，ㄧ起開始動起來
💦皮拉提斯（放鬆、伸展筋骨）
💦燃脂跳床（燃脂課程，消耗500大卡）
💦階梯有氧（強化膝蓋及大腿肌力）
💦TRX懸吊（肌肉核心訓練）
💦綜合肌力（肌力、肌耐力訓練）

👉現在就開始，迎接最好的自己！

#健康生活 #運動計劃 #東門
#古亭 #南勢角 #南京復興 #忠孝復興