Onion運動醫學保健家教

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我是Onion魏老師
Onion帶給您國家級運動員的防護與訓練指導~

依學員所需課程提供指導，歡迎洽詢
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IG：onion.wei

01/06/2026

台北動物園遊

翠綠的景色與明媚的陽光交織，照亮動物園豐富的生態☀️

巴掌大的美猴王在樹枝間穿梭，與萬綠叢中矗立的一抹紅擦身而過。蝴蝶在身邊翩翩起舞，增添夢幻童話的氛圍。驚奇地指著卡皮巴拉的小弟，離場時依依不捨的小妹。

每一幕獨立的瞬間，串連出動物園的生動故事✨

17/05/2026

探索龍潭，每個角落都是風景，隨手一拍都很生動🏞️

10/05/2026

海洋世界攝影
在這片神秘而美麗的海洋世界中，每一個瞬間都值得被珍藏。🌊

我帶著相機走進色彩斑斕的水下世界，感受海洋的無窮魅力。從五彩斑斕的珊瑚到悠游自在的魚群，每一張照片都彷彿在訴說著海洋的故事~

📸 每一次快門都能捕捉到生命的奇蹟，無論是活潑的熱帶魚還是優雅的水母，都展示著海洋的多樣性✨

在這片蔚藍的海洋中，我玩著剛入手的相機，忘卻平日訓練及工作的疲勞，感受到一種前所未有的平靜與喜悅。每一次按下快門，仿佛都能與自然融為一體

在這分享一些的攝影作品，一起感受美麗的水世界景色！

#水世界 #攝影 #海洋之美 #探索自然

25/12/2025

聖誕課程特別活動花絮~

#肌力與體能訓練 #術後訓練 #復健 #運動醫學 #運動傷害 #運動按摩 #整復 #推拿 #筋膜 #運動保健 #運動防護員 #健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #銀髮族訓練 #高齡訓練 #私人教練 #健身教練 #拳擊

22/06/2025

常常被問是做什麼的，這次好好整理一下，來個完整介紹💪
「結合科學與實務經驗，回到訓練的本質，有效提升身體功能。」

17/03/2025

想找我訓練可以來平鎮國民運動中心喔🏋️

15/08/2023

歡迎來找Onion運動~~~💪💪💪

03/08/2023

鼓勵學員，被學員鼓勵
相互砥礪，共同前進

對自己沒有信心的學員
看到別人成長感到自卑
結果自己進步更明顯
不到十堂課，肌肉增加14%，體脂減少30%
相信Onion，健身、健康其實很簡單

因為要求自己不是上一兩天課程研習
就去號稱自己是某領域專長的教練
累積300小時以上高度專項訓練
即便已經考取專項教練資格
仍會擔心是否還有疏漏之處
感謝學員不吝給予鼓勵
讓體育這條路如此美麗

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08/05/2023

一個人走體育這條路
其實難免會對自己產生懷疑
很感謝總會有那麼一些瞬間
出現那些給我勇氣繼續前進的人

#肌力與體能訓練 #術後訓練 #復健 #運動醫學 #運動傷害 #運動按摩 #整復 #推拿 #筋膜 #運動保健 #運動防護員 #健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #銀髮族訓練 #高齡訓練 #私人教練 #健身教練 #拳擊

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